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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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蜂蜜的甜的不會很甜,醃肉排時加上蜂蜜讓肉排光澤跟滋味多了不一樣層次跟香氣。
食材:腰內肉排、鴻喜菇、宏基蜂蜜 龍眼蜜、蒜瓣、白胡椒粉、青蔥、五香粉、玄米油或酪梨油、黑胡椒粉、米酒、素蠔油或醬油膏
黃燜雞是濟南菜,滑嫩下飯滋味很討喜,掌握這些關鍵簡單就能端出好吃白飯殺手的餐廳菜。
食材:土雞腿切塊、蒜瓣切末、蠔油、蔥白切段、蜂蜜、馬鈴薯切塊、老薑切片、水、青江菜、白胡椒粉、辣椒切片、黑胡椒粒、酪梨油
夏天的時候最適合囤上好幾顆酪梨在家料理,不論是沙拉、三明治、酪梨牛奶,濃郁酪梨香氣和滑順的口感都非常迷人~ 今天分享的食譜就是用...
食材:酪梨、蜂蜜、牛奶300、冰塊
運動前最好別空腹! 記得吃點好消化吸收的碳水化合物與蛋白質,以幫助維持運動中所需的能量。 讓我們有充足的能量支援,完成訓練計畫~~
食材:Pro+乳蛋白優格、蘋果、小番茄、酪梨、蜂蜜
不只簡單、健康、美味,又能迅速補充身體所需要的營養素!
食材:有機蘋果、有機藍莓、有機蔓越莓、有機亞麻仁籽、有機酪梨、有機螺旋藻、有機南瓜子油、有機肉桂粉、天然蜂蜜、飲用水
新鮮酪梨和嫩羽衣甘藍 最後再加入一些水果增加甜味 營養美味的果昔碗就能上桌啦 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 ht...
食材:燕麥奶(或其他奶類)、嫩羽衣甘藍、蜂蜜(可選)、酪梨、芒果(切塊)、冷凍香蕉
酪梨的營養是眾所皆知,要喝一杯好喝的酪梨牛奶有什麼秘訣呢?那就是現打現喝,這有什麼問題,開打!不就是把食材丟進去打勻就好?真的,不...
食材:酪梨、牛奶、布丁、蜂蜜、冰塊
香濃醇
食材:酪梨、布丁、牛奶、蜂蜜
酪梨牛奶很常出現在冰果室的菜單中,但個人覺得酪梨有股難以忽略的腥味,喝多了有種噁心感。 於是我在酪梨牛奶中加入了香氣濃郁黑芝麻醬適...
食材:酪梨、鮮奶、黑芝麻醬、冰塊、蜂蜜
現在是酪梨盛產的季節,酪梨是非常健康富多種營養素的水果,但它本身沒什麼味道,今天就做一道酸酸甜甜的沙拉,材料非常的簡單,快速方便,...
食材:大顆酪梨、葡萄柚、雞蛋、蜂蜜、黑胡椒、鹽
不用果汁機,也能做出濃純香的酪梨鮮奶,夏天來一杯最消暑了~
食材:酪梨、蜂蜜、鮮奶、冰塊
炎熱的天氣, 吃一道清爽的生菜沙拉, 淋上勁辣十三香調製的優格醬, 好吃又濃郁, 再搭配貝殼義大利麵, 吃飽飽又沒負擔👍🏻😋 歡迎...
食材:生菜、貝殼麵、優格、酪梨、檸檬汁、舒肥雞胸肉、鹽巴、蘋果、小磨坊鮮磨黑胡椒、小黃瓜、小磨坊勁辣十三香、蜂蜜、乳酪粉、水煮蛋
自家新鮮現打的酪梨牛奶🥑,口感濃郁、零添加、營養滿分! 🧋相關食譜:「藍莓優格飲」、「葡萄優格」、「桑葚紅茶」、「芋頭西米露(純素)」
食材:酪梨(淨重)、鮮乳、冷水/碎冰、煉乳、蜂蜜、冰塊
用酪梨 有機黃豆糙米天貝 打個簡單早餐 酪梨天貝奶
食材:酪梨、有機黃豆糙米天貝、腰果、蜂蜜、巧克力醬
口感濃郁卻沒什麼味道的酪梨其實超營養!酪梨完全可以取代油酯,雖是高熱量,但半顆幾乎可以擋一餐,相當富有飽足感,且富含健康的脂肪酸還...
食材:酪梨(手掌大小)、福樂低脂優格(有糖)、玉米脆片、蜂蜜、椰棗乾(或其他果乾)
蜜烤孢子甘藍,有豐富的維生素和膳食纖維,而營養價值超高的酪梨,搭配雞蛋是個蛋香又有奶香~
食材:酪梨、孢子甘藍、雞蛋、蜂蜜、鹽巴、黑胡椒粒、橄欖油、義大利香料粉
香醇濃郁
食材:酪梨🥑、布丁🍮、牛奶、蜂蜜
你喜歡酪梨嗎? 酪梨號稱“最營養的水果”, 酪梨籽還抗癌抗白血病。 上週我每天用酪梨吃一餐,也不小心誤殺了一粒青酪梨😱,還好找到...
食材:酪梨、吐司、無糖豆漿、糖、蘑菇、九層塔、番茄、蜂蜜、蠔油、蛋