蘋果銀耳

「華盛頓宇宙脆」蘋果熱橙銀耳美顏羹

閔閔8豆餓

蘋果具有豐富的營養元素及膳食纖維，幾乎擁有所有水果的優點，所以古時候才有「1天1顆蘋果、醫生遠離你」這句名言。 我們以小火燉煮，將...

食材：新鮮銀耳、美國宇宙脆蘋果、柳橙、紅棗、苟杞、二砂糖、冰糖、清水

蘋果奶酪銀耳露

瑞珊王

以前煮白木耳只會加糖.就覺得是一碗口感爽脆.清甜可口的飲品.這次加入華盛頓聖芳蘋果和奶酪. 使得口感更豐富味道更加濃郁.

食材：華盛頓聖芳蘋果、白木耳、冰糖、奶酪

洛神花蘋果銀耳白木耳茶🍎

亞大T8銀耳

早晚轉涼🍂除了多加衣服 來一壺溫熱的洛神享受一下吧！ 因富含多種營養，洛神花被譽為「植物界的紅寶石」 搭配銀耳溫暖秋天夜晚✨

食材：亞大T8銀耳露、蘋果、乾燥洛神花、冰糖、水

蘋果.銀耳.雪蓮子湯

陳洁萭

製作心得：吃的有飽足感，又養生

食材：白木耳、鷹嘴豆、蘋果（去皮）、紅棗、枸杞子、生薑

熱水果茶銀耳白木耳飲

亞大T8銀耳

冬天來一杯 溫暖你的胃 水果的天然香氣與多醣體的美妙融合✨ 一起來看看怎麼做.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ do re mi so🎶 💫好喝的...

食材：亞大T8銀耳露、蘋果、橘子、紅茶包、冰糖、水

聖誕熱紅酒銀耳白木耳

亞大T8銀耳

聖誕紅酒X暖心白木耳，果醺溫潤濃郁，溫暖派對必備!

食材：亞大T8冰糖銀耳露、紅酒、肉豆蔻、蘋果、八角、柳橙、肉桂棒、莓果、生薑、砂糖

銀耳白木耳蘋果寶寶粥

亞大T8銀耳

輕爽果香加入銀耳，幫助寶寶健康消化，營養滿分!

食材：新鮮銀耳、蘋果、洋蔥、白飯、高湯、紅棗

蘋果銀耳蜂蜜湯【飛利浦智慧萬用電子鍋】

Ann11

富含膠質的銀耳，俱潤澤肌膚保養支氣管的優點。蘋果則有健脾益胃、養心益氣作用。冬天，就用溫熱的水果甜湯、照顧一家大小的健康吧~ 其...

食材：白木耳、蘋果、蜂蜜、水

银耳莲子苹果瘦肉汤

Anthea

食材：瘦肉、雪耳、莲子、苹果、枸杞

銀耳燉蘋梨

Feng Lin

銀耳含有豐富的植物膠原蛋白，與水梨、蘋果、紅棗...等一起燉煮，帶著水果的清甜與紅棗香氣，是一道養顏又美味的甜湯品，熱熱喝或冰涼食...

食材：銀耳(白木耳)、水梨(大)、蘋果(中)、紅棗、枸杞、水、冰糖

蘋果玉米紅棗銀耳蜜棗瘦肉湯 ~ 養顏潤燥

ivy

很多朋友對秋天有種莫名的無奈 因為他們一進入秋冬就會全身不舒服 尤其喉嚨乾涸咳嗽 或是全身發癢 這時候最好常常煲一些潤澤的湯水 這...

食材：蘋果、玉米、白木耳、紅棗、蜜棗、豬腱

蘋果銀耳瘦肉湯

華人健康網

生理期就是女性護膚的黃金時期，如果能在此時補充適當的營養素，不僅能補血養氣，還能保持蘋果肌氣色。以下是具有補血效果、改善氣色與養顏...

食材：瘦肉、蘋果、紅棗、銀耳、胡蘿蔔

蘋果銀耳甜湯

Tzu-Yun Hsieh

食材：蘋果、鹽水或檸檬水泡蘋果用、乾燥白木耳、水、冰糖