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![[蛋奶素] 10分鐘! 杏鮑菇起士蛋捲餅](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F191236%2F92f8b3d3ba6d7e77.jpg&width=200)
[蛋奶素] 10分鐘! 杏鮑菇起士蛋捲餅
VICKY零基礎也學得會！ 少油少鹽又健康又美味:)
食材：杏鮑菇、蛋、起士、現磨黑胡椒、橄欖油、大蒜、印度甩餅/吐司
蔬菜蛋捲
46 道食譜進階搜尋：
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![[蛋奶素] 10分鐘! 杏鮑菇起士蛋捲餅](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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『四季豆起司日式蛋捲』超級美味的便當菜喔
蘇菲的彩色城堡在日式蛋捲裡，包裹著滑嫩、奶味十足的起司片和充滿蒜香的四季豆，不僅讓蛋香味更濃郁了，一口咬下，還可以品嘗到內餡中脆甜的四季豆的口感...
食材：雞蛋、鰹魚粉、卡夫起司片、鹽巴、四季豆、水、蒜末
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✲花花◕‿◕蔬菜蛋捲✲
✲花花◕‿◕自助餐✲這是一道非常爽口又健康的料理 少了油膩感 不管當早餐或是中晚餐菜色都非常適合唷！
食材：雞蛋、火腿、起司、莎拉、小黃瓜切條狀、紅蘿蔔切條狀、鹽巴、太白粉、黑胡椒
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品靚上菜-蔬菜蛋捲
品靚上菜 PJ Cook這次幸運的獲得西華漾彩平底不沾鍋，就來試試煎蛋皮的功力吧~ 夾了二樣蔬菜(馬鈴薯絲和豆苗)捲在蛋皮裡淋上沙拉醬，當作早餐或點心都很棒喔!
食材：蛋、馬鈴薯、小豆苗、沙拉醬、千島原味沙拉醬
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洋蔥牛肉蛋捲
Tang Guo mama可以長肌肉的香噴噴洋蔥牛肉蛋捲!一定要做給小孩吃吃看喔!
食材：洋蔥、牛肉絲、雞蛋、蒜頭、木瓜果肉
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【Classico義遊味境】起司馬鈴薯蛋捲
莞荽的娘Classico®義大利麵醬做出義式風味起司馬鈴薯蛋捲， 香濃的奶油白醬遇上鬆軟的微爆漿起司馬鈴薯泥，加上微酸的番茄羅勒肉醬! ...
食材：乳酪絲、Classico®香濃白醬、Classico®番茄羅勒口味、乾酪片、馬鈴薯、花椰菜、鴻喜菇、細絞肉、磨菇、洋蔥、蒜頭、奶油、蛋、黑胡椒粒
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【深夜食堂】高麗菜蛋捲
喬伊絲簡單方便蔬菜料理!
食材：雞蛋、高麗菜、蒜片、鹽、黑胡椒
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高麗菜翡翠蛋卷
陸蓮兒把蛋液加上脆綠的波菜汁，翡翠綠的真漂亮。內餡卷什麼好呢？現在盛產高麗菜，就決定來卷個高麗菜絲；吃得到好幾種蔬菜，這樣就營養滿分囉！...
食材：雞蛋、波菜汁、高麗菜葉、紅蘿蔔、淡色醬油
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洋蔥鮪魚蛋捲
希9⁴一枚吃貨♥用洋蔥、鮪魚罐頭、蛋皮製作美味蛋捲 過程完全不用油，非常的簡單易做，健康營養又好吃 不論是當早餐、點心還是配菜都很適合 是大...
食材：雞蛋、洋蔥、鮪魚罐頭、黑楜椒粒、太白粉、水
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《Peggy廚房》蠔油杏鮑菇蛋捲
Peggy Chang這次做的"蠔油杏鮑菇蛋捲"有小小進階版 蛋皮裡加了些紅蘿蔔與青蔥碎,顏色變得討喜 對付挑食的小朋友是個很棒的方法 把討厭的蔬菜放...
食材：雞蛋、杏鮑菇、青蔥細碎越細越好、紅蘿蔔細碎配色用,越細越好、白芝麻、烹大師鰹魚粉、高湯開水亦可、蠔油、白胡椒粉、黑胡椒粉、海鹽
