蒜蒜

lanni 乾煎蒜片干貝

食材品質好的話,料理起來越簡單也越能凸顯它的美味,生干貝只要簡單的乾煎就好吃得很！😋 🌹幸福餐桌還有更多料理👉👉https://...

食材：生食級干貝、蒜片、玫瑰鹽&黑胡椒

奶油蒜香蛤蠣（氣炸鍋版本）

簡單的料理，不失好滋味

食材：蛤蠣、無塩奶油、蒜頭、米酒

白菜滷

食材：大白菜、香菇、鹽、金針菇、胡椒、雪白菇、辣豆瓣醬、蒜、柴魚片、蛋、蝦米

青江菜炒油揚豆腐｜五步驟｜健康Easy

吃膩了～只有炒青菜而已嗎？其實加點冰箱裡的食材，就能讓炒青菜巧妙變身～ 天氣炎熱不想待太久廚房，最近都做了快手料理～先分享大家～～...

食材：青江菜、油揚豆腐、蒜片、鹽

蔥醬雞肉飯

食材：雞胸肉、鹽巴、青蔥、米酒、鴻禧菇、米、白胡椒粉、雪白菇、醬油、糖、蒜末

菠菜烘蛋

相當的飽足感的菠菜烘蛋 高纖維的菠菜配上滿滿的蛋白質 非常適合拿來當主食～ 再淋上十三香辣油讓整個味道更有層次～

食材：菠菜、雞蛋、乳酪、櫻花蝦、蒜末、B.B.十三香辣油

蒸餃｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/6HkhgIjRcCs

食材：高麗菜、豬絞肉、韭菜、水煮竹筍、蒜末、薑末、酒、醬油、芝麻油、鹽、胡椒、餃子皮

氣炸椒香鳳螺肉

氣炸過後的鳳螺肉會帶有焦香味~撒上點燒烤辣椒粉就超美味 買海鮮這裡買👉 https://bit.ly/3Szc8tD 山田大叔f...

食材：鳳螺肉、花雕酒或米酒、鹽、白胡椒粉、漢方辣椒粉、蒜末

白切豬肩胛肉

食材：豬肩胛肉、冬瓜、薑、蔥花、蒜、米酒、青花椒、鹽、紅花椒、香葉、八角、桂皮、乾辣椒

香蒜醬

食材：大蒜、無鹽奶油、鹽、糖

奶油蒜蓉煎魚柳

這道菜是改良自《法式煎魚柳》。原裝正版的是配上奶油和檸檬汁煎煮而成，味道濃厚卻略帶檸檬的微甜清香。 眼見廚房裡只剩下幾顆磨菇，就...

食材：龍脷魚柳、鹽、胡椒粉、奶油、白磨菇、蒜末

魚乾辣椒炒芥蘭

沒想到這樣做出來的芥蘭菜，一點都不會苦，居然還帶甘甜味，只需要挖一匙小魚乾辣椒醬，意外的好吃極了。 影音分享 https://...

食材：芥蘭菜、小魚乾辣椒醬、蒜末、鹽巴

減醣蒜香燻鴨肉櫛瓜麵（減脂）

營養價值表： 熱量 742大卡 醣類 43克（23％） 蛋白質 61克（32％） 油脂 36克（55％） 營養師Tips...

食材：綠櫛瓜、黃櫛瓜、橄欖油、胡蘿蔔、鮮奶油、OXO華麗三刀蔬果削鉛筆機、洋蔥、高湯、OXO好好握矽膠料理長筷、大蒜、岩鹽、OXO水波蛋神器、巴西里、黑胡椒粉、煙燻鴨胸、義大利香料、雞蛋

茄汁焗豆（電子鍋、鷹嘴豆）

雖然英文並未特別提及，「茄汁」通常是焗豆baked beans的風味主調。 濃縮番茄膏、洋蔥，搭配醋、糖蜜、香料， 再加上不可或缺...

食材：鷹嘴豆、洋蔥、工研辣香醋、蒜酥、黃芥末醬、孜然粉、濃縮番茄糊、胡椒粉、蘋果醋、辣椒粉、黑糖、煙燻紅椒粉、醬油、煙燻水、鹽、味精、水

蒜味辮子麵包

有時候想吃點鹹的早餐時，蒜味奶油麵包確實是很好的選擇，以編辮子的整型方式，讓麵包更有口感。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ht...

食材：無鹽奶油、蒜頭、高筋麵粉、巴西里葉、牛奶、鹽、全蛋、黑胡椒粉、煉乳、棕櫚糖或糖、即溶酵母、橄欖油

蠔油青椒肉皮蛋。獨特風味

青椒和皮蛋獨特的味道，加入蠔油調味，吃起來別具風味和特色，簡單美味的料理❤️

食材：松阪豬肉片、蔥段、白胡椒鹽、蒜末、李錦記舊庄特級蠔油、皮蛋、米酒

山葵蒜香鹹酥餅

窗外落著滂沱的夜雨，冬天的氣息挾帶著濕冷的空氣包湧而來，這時候烤份餅乾就能溫暖快要結霜的身心，在麵糰中加入S&B西洋山葵醬...

食材：低筋麵粉、海鹽、S&B西洋山葵膏、無鋁泡打粉（可省）、S&B生蒜泥醬、植物油、清水、粗黑胡椒粉