菠菜蕃茄炒蛋@美麗人妻Selina Wu Selina Wu 料理的步驟是這樣,先拿出我慣用的黑鼎鍋,待鍋子夠熱,倒入一樣是慣用的苦茶油,把蛋炒到半熟,免洗鍋直接爆香蒜末,把切好的蕃茄放進去翻... 食材:蕃茄、菠菜、鹽、蛋、蕃茄醬、蒜、太白粉 2 一起做 2,279 讚
菠菜番茄炒蛋 *:.。廚房一隻柴。.:* 菠菜有豐富的維生素、鐵質及纖維,但草酸含量較高,如果不像外面餐廳那樣油多旺火的翻炒,吃完嘴裡總是有個澀味。 在家裡自己烹調講求少... 食材:菠菜、中型番茄、雞蛋、蒜頭、烹大師or鹽 11 一起做 1,191 讚 15 分
番茄菠菜炒蛋 Hannah Wu 菠菜營養價值高,富含鐵質,除了清炒外,夏日可涼拌,清爽可口 , 加入蕃茄、蛋拌炒,也是一道簡單美味的料理。 食材:菠菜、番茄、蛋、蒜末、鹽(或烹大師調味料) 15 一起做 1,310 讚
蕃茄炒蛋燴菠菜 Stephenie Lo 為了增加多樣性除了清炒想點變化...來點不一樣的煮法吧!!把蕃茄炒蛋融合了菠菜(重點也是Stephenie非常愛吃蕃茄,而蕃茄也是... 食材:蕃茄(中的)、菠菜、蛋、薑絲、蒜末、黑木耳、白芝麻、黑麻油、豬油、蔥 1 一起做 211 讚