菜瓜蛤蜊

蛤蠣絲瓜燴飯

從雲林來的大顆蛤蠣，配上豐富保水的絲瓜，萬年絕配組合，在這季節吃起來，十分的清爽，大家都可以來試試～ 歡迎來到我的專頁上看看→h...

食材：絲瓜、蛤蠣、蒜、米酒、鮮味炒手

絲瓜麵線【淬釀手路菜】

小時候的記憶已經模糊了，但奶奶的料理帶給我的溫暖卻深深印在我腦中不曾遺忘，每次我餓的時候總是可以嚐到奶奶的絲瓜麵線。這道料理做法非...

食材：絲瓜、鮮香菇、粹釀醬油露、蛤蠣、鹽、豬五花肉、白胡椒、蛋、蔥、麵線、水

免味精~ 薑絲蛤蠣絲瓜

健康聰明的料理，就是充份運用新鮮食材，本身所具有的鮮美甘甜滋味來提味，無需再另外添加人工調味料、香料、味精等食品添加物，全家呷的安...

食材：新鮮絲瓜、新鮮蛤蠣、薑絲/蔥花、冷壓苦茶油、冷壓黑麻油、胡椒粉/料理酒

家常菜~蛤蜊絲瓜~

季節的蔬菜真的是好吃又便宜~大家都會做的蛤唎絲瓜~

食材：絲瓜、蛤蜊、薑片

酒蒸鮮蔬文蛤【全聯24節氣料理】

端午節近了，天氣也愈來愈炎熱，選擇當季盛產的蔬菜與文蛤來料理，清爽不油膩，消暑解燥熱，而且健康無負擔！　 　 　 小曹的Fa...

食材：全聯文蛤(大)真空包、全聯有機乾薑、金蘭無添加醬油、全聯玉女小蕃茄、米酒、全聯絲瓜

清蒸蛤蜊絲瓜

老少都愛的清蒸蛤蜊絲瓜, 鮮甜的滋味令人欲罷不能~

食材：絲瓜、蛤蜊、蒜、薑、盬、干貝粉/雞粉

蛤蜊絲瓜

同時吃的到海鮮跟蔬菜的一道料理真不錯

食材：A蛤蜊、A絲瓜、A紅蘿蔔絲、B薑絲、B大蒜、C水、C鹽.雞粉.糖

[瓜果類]蛤蜊絲瓜

食材：絲瓜、蛤蜊約、蔥

蛤蜊絲瓜湯麵線【九陽翻騰智慧全能鍋】

每當想起媽媽，就想到每年炎炎夏日時節，全身熱乎乎吃不下沒食慾，媽媽總愛煮碗清涼退火的蛤蜊絲瓜湯，來給懶洋洋的我吃，如果肚子還是吃不...

食材：九陽翻騰智慧全能鍋、蛤蜊、絲瓜、薑、麻油、錫箔紙

十分輕鬆料理DIY-大份量絲瓜蛤蜊焗麵

家中有從事勞動的人，晚上必要吃宵夜，才能儲存能量，為明天而努力，十分鐘可以做出五星級的美食…讚拉

食材：奶油培根焗麵、絲瓜、蛤蜊

Mimi♥蛤蜊絲瓜冬粉

盛夏出產的絲瓜最適合消暑解膩，與蛤蜊的鮮甜結合是絕對的清爽美味，加上吸飽蛤蜊與絲瓜湯汁的冬粉，低卡美食是夏日最吸引人的菜色！

食材：蛤蜊、絲瓜、冬粉、大蒜、蔥、橄欖油、鹽

夏日輕晚餐 -蛤蠣絲瓜冬粉

炎炎夏日相信許多朋友一定都覺得沒有胃口，今天煮的這道蛤蠣絲瓜冬粉很適合當晚餐喔，愛美的女生朋友在晚上不想吃飯，就可以用冬粉當作主食...

食材：絲瓜、蛤蠣、冬粉、嫩薑、味全高纖香菇調味料、豬肉片 (油脂分布少的)、油、湯用胡椒粉、水

鮮蝦蛤蠣炒絲瓜

絲瓜吸飽了滿滿的海鮮味~完全不添加其它調味料.只需一點鹽帶出絲瓜的甜就很美味了(oﾟωﾟo)

食材：絲瓜、蝦皮、蒜頭、嫩薑、蛤蠣、白蝦