菇菇麵

鮭魚義大利扁麵

食材：燻鮭魚、細扁麵、蒜碎、洋蔥碎、黑珍菇

晚餐：煙燻鮭魚油醋義大利麵+紅酒1杯

晚餐時，意大利麵可以當作主食，可將番茄作為提升口感與美味的武器， 另外，一盤充滿蔬菜的生菜沙拉，是最好的開胃菜， 若酒量允許，來杯...

食材：煙燻鮭魚、各式菇類、綜合生菜紅黃椒等~~、義大利麵、乳酪丁、橄欖油、香菜、各式水果、紅酒醋、小番茄、檸檬汁、香菜 或九層塔、胡椒粉、鹽巴、細砂糖

蕃茄肉醬義大利麵

精桃加州蕃茄，添加羅勒、大蒜，以完美比例混合多種香料所完成Prego 義大利麵醬,使用他可以毫不費力的完成百搭的蕃茄肉醬,不管是加...

食材：洋蔥、蒜頭、九層塔或巴西利、雪白菇或蘑菇、月桂葉、義大利麵、豬絞肉/牛絞肉、蕃茄、高湯或煮麵水、黑楜椒、塩巴/糖、Prego 義大利麵醬

大蒜茄汁麵包【Prego 義大利麵醬】

義大利麵醬也能創意吃法，這次拿到Prego 義大利麵醬-番茄羅勒大蒜口味做成大蒜茄汁醬沾麵包吃，味道濃郁可口，感覺很新鮮。法國麵包...

食材：洋蔥、美白菇、牛蕃茄、香菜、蒜末、法國麵包或土司、Prego 義大利麵醬、奇亞子、鹽、黑胡椒粒

日式炒乌冬面

简单而方便的炒乌冬面

食材：乌冬面、洋葱、生抽、高丽菜、老抽、鸿喜菇、胡椒粉、萝卜、味啉、虾仁、日式鱼饼

BBQ醬燒乾拌麵-佐香煎雞腿排

新口味的BBQ乾拌麵，搭配乾煎雞腿排，無違和感的好味道！

食材：無骨雞腿排、五木BBQ乾拌麵、煙燻紅椒粉、花椰菜、日清炸雞粉、玉米、鴻禧菇、蔥

炸蝦菌菇山藥麵線

食材：白蝦、三風麵館的山藥麵線、柴魚片、蔥、水、低筋麵粉、雪白菇、日式柴魚香菇醬油露、小蘇打粉、鴻喜菇、鹽、麵包粉、冰開水、太白粉、清酒、鹽巴、蛋

香蒜義麵佐蕃茄起司雞【百味來私房美味】

酸甜濃香蕃茄醬汁和起司覆蓋在煎烤的酥香的雞腿排上，搭配經典清炒香蒜義大利麵和大量蔬菜們，一次攝取蛋白質和饍食纖維～而且口感清爽，在...

食材：百味來扁義大利麵n.13、百味來拿坡里蔬菜義大利麵醬、黑胡椒、雞腿、鹽、起司絲、義大利綜合香料、蒜頭、巴西里、乾辣椒、橄欖油、喜歡的蔬菜或菇菇、起司粉

蔬食鹹派【百味來私房美味】

使用百味來義大利天使麵、羅勒蕃茄義大利麵醬加上蔬食、焗烤起司、蛋液，美味健康的「蔬食鹹派」輕鬆完成。在大熱時免顧爐火，用烤箱便能完...

食材：百味來義大利天使麵、百味來羅勒蕃茄義大利麵醬、雞蛋、青花菜、彩椒、杏鮑菇、焗烤起司

壽喜燒＠Selina Wu

老爺很喜歡吃壽喜燒，先前常常跟我吵著要吃，由於找不到合適的鍋具，再加上又得搬出微波爐，我嫌麻煩，所以一直沒有弄給他吃，現在有了多功...

食材：高麗菜、大陸妹、柴魚醬油、金針菇、味霖、鮮香菇、水、蘑菇、四季豆、玉米筍、綠花椰菜、牛蕃茄、洋蔥、蔥、火鍋羊肉片、魚餃、科學麵

咖喱起司海鮮烏龍麵

濃香的咖喱海鮮湯頭和QQ的烏龍麵，用麵條沾上半熟蛋黃和起司一起吃超美味

食材：海鮮小當家海鮮烏龍麵、鴻禧菇、咖哩塊、披薩用起司條、雞蛋

青奶醬菇雞義大利麵〞低熱量的青醬作法

以低脂牛奶取代橄欖油做的青醬~ 少了些油膩，多了份濃醇~ （2人份，1人份約400大卡）

食材：九層塔葉、熟松子、蒜頭、帕馬森乳酪粉、鹽、低脂牛奶、義大利麵、雞胸肉、秀珍菇

菇菇義大利麵佐煙燻鮭魚鬆

防颱準備買的洋蔥和菇菇以及冷凍很久的煙燻鮭魚鬆就是本日的清冰箱主角～～ （家裡沒有鮭魚鬆也沒關係，煮個"菇菇義大利麵"也是很好吃喲！！）

食材：義大利麵、洋蔥、菇菇、蒜頭、煙燻鮭魚鬆、鹽巴

牛肝菌菇菇義大利麵 佐 香料乾煎豬排

牛肝菌的香氣濃鬱，香菇及雪白菇多醣體對身體好處多多，義大利寬扁麵吃起來有點嚼勁！加上乾煎豬排補充蛋白質，美味又飽足！請客也不漏氣噢...

食材：牛肝菌、鮮香菇、雪白姑、鮮奶油、海鹽、橄欖油、蒜末、香菜、黑胡椒、義大利寬扁麵 兩人份、鹽巴、豬里肌 ２片、肉類香料粉 Carne Mix

部隊鍋

食材：洋蔥、韓式辣醬、金針菇、年糕、德式香腸、方便麵、泡菜、起司

椒紅鮮蝦義大利麵【百味來私房美味】

用"一鍋到底"的煮法來料理義大利麵真的很方便！ 麵體更容易吸附醬汁，澱粉也幫助醬汁濃稠~ 紅椒番茄醬汁與鮮蝦都是誘人的橘紅色， 配...

食材：百味來義大利直麵、蝦子、玉米筍、袖珍菇/甜豆、鹽、百味來義式紅椒番茄義大利麵醬、辣椒粉、水

日式壽喜燒火鍋（約4人份）

剛好有味露，就來製作一鍋壽喜燒。 所以食材都是依個人喜好增減，可以加自己喜歡的東西。 湯汁的部分我是憑感覺，所以請自行調配後 品...

食材：高麗菜、玉米筍、味露、竹筍、水、蒟蒻絲、58度金門高粱酒、板豆腐、金針菇、鴻禧菇、豬培根火鍋肉片、牛肩里肌火鍋肉片、紅蘿蔔、洋蔥、王子麵