55 道「菇木耳」食譜
涼拌木耳金針菇
涼拌木耳金針菇 職業觀光客 Lisa

食材:金針菇、木耳、蒜頭、辣椒、醬油、香油、壽司醋、七味粉

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蔬食日 木耳洋蔥菇
蔬食日 木耳洋蔥菇 肥嘟嘟-惡魔廚房

口感豐富,有脆有軟👍

食材:洋蔥、杏鮑菇、木耳、香菇素蠔油、白胡椒粉

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炒豆芽菜(木耳紅蘿蔔金針菇韭菜、綜合蔬菜
炒豆芽菜(木耳紅蘿蔔金針菇韭菜、綜合蔬菜 靖潔的日常烹調😋

食材:豆芽菜、木耳、莧菜、紅蘿蔔、高麗菜、龍鬚菜、金針菇、鵝白菜、蒜頭、油、鹽

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木耳番茄白靈菇
木耳番茄白靈菇 靖潔的日常烹調😋

食材:木耳、蕃茄、白靈菇、雞蛋、綠咖喱粉、醬油膏、油、鹽、蒜末

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雞胸肉炒洋蔥木耳鴻喜菇
雞胸肉炒洋蔥木耳鴻喜菇 靖潔的日常烹調😋

食材:雞胸肉、洋蔥、木耳、鴻喜菇、紅蘿蔔、蒜末、油、醬油、鹽、天堂辣椒粉

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干貝xo醬炒杏鮑菇
干貝xo醬炒杏鮑菇 真幸福

食材:杏鮑菇、新鮮黑木耳、胡蘿蔔、干貝xo醬

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涼拌木耳金針菇
涼拌木耳金針菇 李雅茹

食材:金針菇、紅蘿蔔、橄欖油、玉米筍、鹽、黑木耳、砂糖、蒜頭、白胡椒粉、青蔥、醬油、白醋

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五行蔬菜湯
五行蔬菜湯 靖潔的日常烹調😋

食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、牛蒡、新鮮香菇、番茄、西洋芹、芥蘭菜莖、黑木耳、水、鹽、油

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嫩薑雞胸金針菇
嫩薑雞胸金針菇 草莓海豚的鮮滋味

超愛這道菜,愛拿湯汁澆飯的,湯汁可以弄多一咪咪

食材:雞胸肉、金針菇、黑木耳、蒜苗、鹽巴、雞精粉、嫩薑

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家常酸辣湯
家常酸辣湯 黑白喇之幸福料理

簡易版的酸辣湯,無論是是配水餃、煎餃或是煮成酸辣麵都很合適。家中有小朋友不敢吃辣和酸,都可以自己增減辣度及酸度~

食材:小里肌肉絲、豆腐、醬油、金針菇、香油、木耳絲、白胡椒粉、烏醋、太白粉、胡蘿蔔絲、酒、地瓜粉、鮮香菇、糖、水、鹽、蛋

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(無油料理)白菜金針燴木須
(無油料理)白菜金針燴木須 皇鵝娘的御茶膳房

無油煙的蔬食,簡單料理,加熱帶便當一樣不走味喔!

食材:白菜、金針菇、鹽麴、木耳、醬油、薑片、味霖、鰹魚粉

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滷汁再利用(滷木耳金針菇)
滷汁再利用(滷木耳金針菇) 靖潔的日常烹調😋

用平常滷紅燒肉剩下的滷汁,輕鬆的做一道無油煙配菜。

食材:滷汁、金針菇、木耳、蔥

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夏日清爽涼拌木耳金針菇小菜涼拌金針菇
夏日清爽涼拌木耳金針菇小菜涼拌金針菇 老公減肥中

食材:金針菇、木耳、胡麻油、蒜頭、醬油、烏醋、糖、鹽

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金針菇炒木耳
金針菇炒木耳 席綸媽咪廚房菜 ♡

食材:金針、黑木耳、青蔥、鮮味炒手、醬油、蒜頭

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金針菇炒木耳
金針菇炒木耳 繆可

不知道要煮什麼時,一般超市隨手可買的菜

食材:金針姑、木耳、紅蘿蔔絲

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 雪白菇燴木耳蛋
雪白菇燴木耳蛋 Yumi Ya快煮鍋/烤箱出好菜

一人吃,食材不好準備又擔心吃不完不能放置,豐富纖維質及蛋白質~這道快速上手簡單又美味

食材:雪白菇、木耳、雞蛋、蒜頭

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藍家小館-涼拌木耳金針菇
藍家小館-涼拌木耳金針菇 熏藍

食材:黑木耳、金針菇、紅蘿蔔、橄欖油、鹽、黑胡椒

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青江菜炒肉絲木耳金針菇
青江菜炒肉絲木耳金針菇 charlene999

懶人食譜~ 一盤可吃到四種營養哦!

食材:青江菜、金針菇、木耳、朝天椒、白胡椒粉、蒜頭、豬梅花肉絲

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