🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
排除血中乳酸+幫助消化 提升免疫功效 草莓和檸檬中的維生素C,有助於恢復體力,並加速排除血中乳酸;同時也能增強人體抵抗力,有助於...
食材:草莓、檸檬汁、蜂蜜、冷開水
一日五蔬果不易沒吃足就用五莓果,加上有益的純蜂蜜跟冷凍莓果的冰,自然的美好。
食材:冷凍草莓、冷凍藍莓、冷凍黑莓、冷凍覆盆莓、冷凍蔓越莓、蜂蜜、冷開水
有大量草莓就做楓糖漿漬莓果,延長享受酸甜草莓的幸福,又可以多元變化。
食材:楓糖漿漬莓果(草莓)、Mascarpone、蛋糕邊、黑胡椒、手工柑橘果酱、莓果谷麥、生巧歐包
冬天到來,來點暖心的飲品,搭配下午茶,給自己悠閒的時光 使用美國華盛頓宇宙脆™蘋果,脆甜多汁,空氣中都瀰漫著清甜的蘋果味,讓下午茶更甜蜜
食材:華盛頓宇宙脆™蘋果、莓果茶包、桑葚汁
食材:華盛頓宇宙脆™蘋果、骰子牛、莓果醬、無鹽奶油、洋蔥
食材:奶油、棉花糖、奇福餅乾、蔓越莓乾、藍莓乾、奶粉、奶粉(手粉用途)
麵包布丁是一種以麵包為基礎的甜點,用久放的麵包和牛奶或奶油製成,一般含有雞蛋、一種脂肪,如油、黃油。 吐司吃不完,再也不用擔心放...
食材:白吐司、無鹽奶油、雞蛋、藍莓、鮮奶、蔓越莓乾、葡萄乾、鮮奶油、薄荷葉、細砂糖
銀耳熱量低能潤肺止咳、控制血糖,豐富的膳食纖維對腸道健康有益,搭配微酸甜覆盆莓營養再升一階,微涼天暖暖的喝,很舒服。
食材:白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、黑糖、天時冷凍覆盆莓
莓果有酸有甜,酸的黑醋栗搭甜的藍莓跟微酸甜的草莓,這樣免加糖吃莓果的天然甜也不會酸,莓果汁用隨身瓶裝攜帶方便。
食材:冷凍黑醋栗、冷凍藍莓、冷凍草莓、冷開水
剛好剩下一點冷凍藍莓跟黑莓 拿來做果醬 配奶酪、麵包都好吃 可以自由調整成自己喜歡的口味噢
食材:冷凍莓果(看步驟1)、二砂糖、海藻糖、檸檬汁
加了奇亞籽口感Q彈,無油,少糖,吃甜食少了罪惡感!
食材:起酥食材、奶油、糖、低筋麵粉、蛋糕食材、中筋麵粉、奇亞籽+香草蛋白粉、鹽、泡打粉、雞蛋、莓果
食材:燕麥、香蕉、莓果、加州葡萄乾、豆漿
沒準備水果時,習慣餐後來杯莓果醋飲,平衡味蕾跟酸鹼值,冷凍莓果自帶冰鎮夏天很適合。
食材:天時冷凍草莓、天時野櫻梅果醋、冷開水
麵包布丁也可以用微波?!好快好方便,麵包邊華麗變身,軟嫩綿密口感,搭配豐富水果,吸睛又有營養,口感豐富多樣。
食材:麵包、蛋、牛奶、蜂蜜、葡萄、藍莓、蔓越莓
豆漿是早餐的健康飲料,加上喜歡的莓果營養口感瞬間升級。
食材:豆漿、天時冷凍覆盆莓
「超模奶昔」其實就是以優格和水果為主的代餐奶昔,它是一個營養豐富、低卡路里的飲品,非常適合用來控制體重,製作過程也超方便。 👉更...
食材:香蕉、藍莓、蔓越莓、優格
早晨用冷凍莓果搭配純豆漿,最自己來杯喝了會漂亮的,網美飲啟動美好的一天。
食材:冷凍覆盆莓、無糖濃厚豆漿、冷開水
超悶熱天氣 需要一點酸甜的滋味迎接! 清新莓果+銀耳 充滿嚼感與清爽✨ 自己做冰冰涼涼的下午茶超幸福🤩🤩
食材:亞大T8銀耳露、莓果、蜂蜜、養樂多、冰塊