花生甜湯

曇花生熟薏米紅棗甜湯 清熱阹濕 影片

蝸煮

功效 : 清熱阹濕、消炎、清熱療喘、消痰、 健睥、去水腫、清潤 、舒緩關節 不宜 : 脾胃虚寒者、孕婦

食材：曇花、生薏米、熟薏米、雞心紅棗、冰糖、清水

低碳暖胃甜湯｜低碳花生湯

May 姐健康台味

花生仁湯很適合當低碳點心，加上自己沖的無添加豆花，沒有消泡劑，小孩愛吃多少都沒問題啦！May 姐教大家用音速鍋煮花生仁湯，完全免泡...

食材：去皮生花生仁、水、豆花粉、羅漢果醣、薑片、豆漿

甜酒釀湯圓

Feng Lin

酒釀湯圓第一次出現在我家的餐桌!因家中多數以傳統甜湯或紅棗桂圓的湯底居多，酒釀的作法也很簡單，因也是第一次煮，就把它記錄下來；加入...

食材：原味小湯圓、包餡花生小湯圓、雞蛋、甜酒釀、細砂糖(或冰糖)、水（甜湯用）、水（煮湯圓用）

芝麻花生湯圓甜湯

美味簡單煮

更多詳細食譜影片 ➡️ https://youtu.be/65JH4n788T0

食材：小湯圓、砂糖、水

花生眉豆髮菜糖水 長壽素甜湯 (附影片)

蝸煮

花生、眉豆、髮菜? 是否以為會用來煲湯呢?！ 今天不是煲湯啊， 而是煲糖水 甜品店不會有供應 只有“家” 才可以食到的糖水 不宜...

食材：花生、眉豆、髮菜、陳皮、片糖、清水

南部粽(簡易版)

灶頭鑊尾

第一次挑戰包粽子!! 整個過程中最困難的就是用粽葉包裹餡料，其它都很簡單!! 希望大家也能可以試試看~ ※本食譜共可做10顆。 ...

食材：粽葉、棉繩、豬五花、長糯米*、鈕扣菇、豬油、圓糯米*、鵪鶉蛋、紅蔥頭(淨重)、香菜、水煮花生*、米酒、花生粉、油蔥酥、醬油、醬油膏、鹽、清水、甜辣醬、五香粉、砂糖、味噌湯、白胡椒粉、蠔油

花生甜湯 panasonic電子壓力鍋

讓阿凱甘拜下風的終極料理小廚娘

食材：花生仁、水、糖

甜在心~花生仁湯🍭🍬🍫

銘麒媽媽

給家人無添加物的原味甜湯，多花一點功夫及時間，值得~

食材：北港花生、糖、水

食素法燉菜配黑蒜燉飯

雲林縣環境保護局志工管理計畫

將紅甜椒黃甜椒番茄去皮茄子節瓜切片，蔥切碎，下油加入洋蔥炒至半透明、加入櫛瓜塊茄子塊，炒到蔬菜變軟，加 入番茄和紅黃甜椒，一邊炒一...

食材：大茄子、番茄、大綠櫛瓜、黃甜椒、洋蔥、紅蔥頭、九層塔、黑金剛花生、黑蒜、橄欖油、蔬菜高湯、帕瑪森奶油、奶油、鮮奶油、鹽巴、黑胡椒、白芝麻、麵粉、水、油、羅勒油

立夏 : 木瓜銀耳花生甜湯

凱特的廚遊筆記

「立夏」約國曆5月5-7日。夏季是一年當中陽氣最盛的季節，此時人體的氣血運行較快，新陳代謝活躍，黃帝內經中的也提到，人體的心臟功能...

食材：黃木瓜、白木耳、花生、水、冰糖

紅豆花生年糕甜湯

蘇菲的蔬食餐桌

過年後家裡冰箱好多年糕，炸年糕雖然好吃可是炸到油亮酥脆外皮吃多好有罪惡感XD 把年糕切小塊狀放進甜湯裡，寒流來襲喝碗熱熱的紅豆花...

食材：紅豆湯、花生、年糕

懶人甜品。花生仁湯湯圓

料理是手中的畫作

微冷的天，用甜湯來暖暖胃、暖暖心吧！ 『好朋友』來時，來碗甜湯～揮別妳的壞心情～～

食材：湯圓、花生仁湯