花椰菜炒香菇

白花椰菜炒香菇

小君君❤️

食材：白花椰菜、香菇、蒜末

香菇炒花椰菜🥦

嗜吃

食材：香菇、花椰菜🥦、鮮味炒手、蒜頭🧄

蒜香菇菇炒綠花椰菜

Jcc料理筆記

吃膩外食嗎？上班族常沒時間自己煮飯，青菜常會吃不夠😔 假日或有空時，只要花點時間，就可以在家自己做一道簡單清爽的蔬菜料理，吃完身體...

食材：中型青綠花椰菜、杏鮑菇、炒菜鍋、蒜頭、鍋鏟、鹽、橄欖油、清水

白花椰菜炒香菇

Nicole小兔子廚房

簡單健康，防疫期間輕鬆料理，香菇味好開胃

食材：白花椰菜（用綠花椰也可）、蒜頭、乾香菇（中）、紅蘿蔔薄片

簡易家常菜～花椰菜炒香菇

Vivian's Recipe

簡易家常菜，輕鬆好料理，新手入門首選!!

食材：花椰菜、香菇、蒜瓣、蠔油

花椰菜炒香菇雞肉

♥咘布♡

有媽媽味道的菜，想儲存下來♡

食材：花椰菜、雞腿肉、香菇、黑胡椒、鹽

麻油炒花椰菜 香菇🥦🍄

MI Ko

食材：花椰菜、大香菇、麻油、朝天椒粉、胡椒粉、鮮味炒手

日式奶油燉菜

Mrs.Cram kitchen

淡淡奶香，滿滿的蔬菜，健康又美味

食材：雞胸肉、紅蘿蔔、洋蔥、白菜、高麗菜、香菇、花椰菜、奶油、牛奶、水、鮮味炒手、黑胡椒粉、麵粉

奶油香菇炒花椰菜 🥦

Eva Tung

用奶油炒，香味十足 😍

食材：花椰菜、香菇、奶油、鹽

野菇玉米筍脆炒綠花椰

鍾忞圻

冬天正是白綠花椰菜盛產的，細心處理過讓口感更好

食材：綠花椰菜（小）、玉米筍、鮮香菇、鮮味炒手

【日式便當】雞肉四色飯

Xin

療癒的配色💕

食材：土雞肉絲、雞蛋、紅蘿蔔、花椰菜、香菇素蠔油、鮮味炒手

香菇炒雙色花椰菜

人妻廚房日誌-Mandy

利用殺青過的花椰菜，讓宴客時快速出菜！

食材：川燙後的白、綠花椰菜、乾香菇（大）、海鹽、紅蘿蔔片、鮮味炒手

香菇炒綠花椰菜

人妻廚房日誌-Mandy

孕媽咪輕食晚餐

食材：綠花椰菜、乾香菇、海鹽、蒜頭、鮮味炒手

鮮香菇炒花椰菜

溫蒂

食材：綠花椰菜、鮮香菇、紅蘿蔔、鹽、蒜頭

香菇清炒綠花椰菜

Ca Ca Cooking

新鮮香菇與綠花椰菜都是非常棒的食材，美味又健康哦!

食材：新鮮香菇、綠花椰菜、鹽、紅蘿蔔、雞粉、蒜頭

花椰菜香菇炒甜椒(五辛素)

婕兒

香菇可以添增鮮味 色彩豐富營養均衡又低卡

食材：綠花椰菜、鮮香菇、紅甜椒、蒜頭、鹽

日式炒麵

Fang Ci

清爽無負擔的日式炒麵 小孩掃盤超喜歡 💕

食材：花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、豬後腿肉絲、蒜苗、日式魚卵火鍋料、香菇、五木月見雞蛋麵、和風鰹魚醬油、鮮味炒手