芝麻油

咖哩芝麻醬雞絲

風味溫潤清香的S&B 金牌咖哩塊相當適合用來調製各式醬汁，融入芝麻風味更是合拍，可用來搭配各式肉類及蔬菜料理，讓料理變化無...

食材：去骨雞腿肉、小黃瓜（切絲）、S&B 金牌咖哩塊中辣、白芝麻、熱開水、蒜泥、醬油、白醋

🐶狗狗雞肉地瓜（黑芝麻）餅乾

純雞肉的餅乾，健康低脂，可自行加入地瓜、紅蘿蔔或芝麻粉，貓狗都愛吃喔！

食材：雞胸肉、地瓜、黑芝麻粉、狗奶粉

不辣的辣炒年糕(^^)

因為，老爺和少爺不吃辣，所以不加辣椒醬，加醬油膏

食材：韓式年糕、楓康高麗泡菜（微辣）、洋蔥（小）、蒜頭、醬油膏、芝麻油、水

養生芝麻糊-By Greenis

以前坐月子的時候最喜歡點心吃這個，補鈣又有鋅有鐵，用Greenis煮粥都不用怕會焦底好方便😂

食材：黑芝麻（粉）、白米、十字刀頭、水、糖

特製芝麻醬涼麵 / 拌麵︱夏日必備菜

外面的麻醬涼麵多半是加花生醬，但花生醬熱量很高個人不愛 😅 所以特別分享這款做法～不用出門也可以在家享受涼麵，更是夏日清爽解熱的最...

食材：芝麻醬、醬油、香油、蠔油 / 醬油膏、辣油、醋、糖、水、鹽、蒜末/泥

雞肉Asian沙拉

食材：雞胸肉、生菜，洗過，撥碎、芝麻油、紅蘿蔔切丁、醬油、黑芝麻、白醋、蜂蜜、蒜末、姜末

芝麻葉費達起司沙拉

沙拉是一道健康又美味的料理，且又很容易做。我們家夏天常常吃呢！不僅提供豐富的營養和纖維，還能讓人在夏日保持涼爽。今天，我們將為您介...

食材：芝麻葉、費達起司、橄欖油、鹽、胡椒

韓式馬鈴薯

鹹鹹甜甜的醬汁與馬鈴薯一同燉煮，鬆軟入味好下飯，是款受歡迎的韓式小菜之一！

食材：馬鈴薯、醬油、糖、果糖、水、蒜、蔥、芝麻油

傻瓜乾麵 | 短練習

時間的孕育，練習的目的：關於《短練習》 https://vocus.cc/article/66e8373dfd89780001bc...

食材：青蔥、麵條、胡麻油、臺灣嘉釀-黑豆蔭油、烏醋

視頻教學: 用空氣炸鍋做雞排

https://www.youtube.com/watch?v=rq_l0z4IRRw 用空氣炸鍋也可以做台式雞排, 少油少麻煩....

食材：帶骨雞胸肉、番薯粉、五香粉、蛋、白胡椒, 紅椒粉, 羅勒、醬油、白醋, 芝麻油、鹽, 白糖、米酒、水

「涼拌木耳🥗」

不開火料理🔥：方便吃好輕鬆！

食材：乾木耳、蒜頭、薄鹽醬油、辣椒、芝麻油、蘋果醋

低油無糖的黑芝麻麵包｜ 免揉麵包

這款低油無糖黑芝麻麵包 作法簡單，不需要揉麵

食材：高筋麵粉、水、鹽巴、速發酵母、食用油、黑芝麻

麻醬拌菠菜

冬天的蔬菜明星---菠菜，終於大量上市了。 這種冬、春限量產季的蔬菜，一旦看到，就千萬不要錯過。 今天用最簡的步驟，川燙擰乾之後，...

食材：菠菜、芝麻醬、顆粒花生醬、淺色醬油、香油、細砂糖、熱開水、白醋、蒜泥

韓式馬鈴薯排骨湯

韓式馬鈴薯排骨湯(감자탕)是一道非常美味順口的料理，除了當湯喝，豐富的配料也很下飯。 而最後剩下的馬鈴薯排骨湯，精華都在裡面，再...

食材：大白菜、馬鈴薯、豬排骨、紫蘇籽(野芝麻)、洋蔥、韓式辣椒粉、紫蘇葉、大蒜、韓式辣椒醬、蔥、薑、韓式大醬、隔夜米、青辣椒、魚露、泡菜、金針菇、月桂葉、紫蘇籽粉、韓式海苔、清酒、黑胡椒粒、白芝麻、水、芝麻油、起司片

三色手捏飯糰 - 綠巨人天然三色蔬菜

暑假又到囉，還在煩惱著要帶著小朋友出門郊遊該準備什麼餐點嗎? 使用綠巨人天然三色蔬菜做出的飯糰，不但富有營養，而且色彩繽紛又可愛，...

食材：綠巨人天然三色蔬菜、白米飯(事先煮好備用)、白芝麻(調味)、海苔絲(調味)、黑芝麻(調味)、鹽巴(調味)、高湯粉(調味)、芝麻油(調味)

鮭魚紫米拌飯

熱熱的天氣吃膩了涼麵來吃點涼爽的拌飯吧～ 米飯冰過再吃，澱粉吸收率大降呢，檸檬和紫蘇的調味加上鮭魚香，健康開胃又好吃！ 吃不完的份...

食材：紫米、白米、鮭魚、芝麻油、檸檬、水、小黃瓜、玉米粒、鰹魚醬油、黑胡椒、紫蘇葉、柴魚鬆

白芝麻紫蘇麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/v07yekdana0

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、砂糖、鹽、無鹽奶油、白芝麻、鮮奶、酵母粉、紫蘇葉