🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
天氣開始熱了,這是一道健康美食,以雞胸肉和蔬菜為主要成分。雞胸肉富含蛋白質,蔬菜則含有豐富的維生素和礦物質。搭配日式芝麻沙拉醬,風...
食材:雞胸、小黃瓜、蔥、蕃茄、米酒、Kewpie濃厚芝麻沙拉醬、鹽
清爽解膩的燻鮭魚芝麻葉沙拉,一起來試試~
食材:九層塔、羅勒葉、煙燻鮭魚1包、巴西里、酸豆、松子、芝麻葉、帕瑪森起士粉、大蒜、油漬提魚罐
Panasonic NN-BS807 把蛋煮熟⋯ 方便!
食材:火腿(自己加減分量)、蛋(自己加減分量)、芝麻沙拉醬(自己加減分量)、吐司(或口袋麵包)、希臘優格(自己加減分量)、起司片、海鹽(自己加減分量)、黑胡椒粉(自己加減分量)
東京這個星期開始變得很熱,突然之間這麼炎熱令人有些措手不及,每個人見面的第一句話都是: 「好熱啊......」! 這麼熱的天氣也讓...
食材:白芝麻、白醋、醬油、顆粒砂糖、蜂蜜、日式美乃滋
最近突然想吃點健康的😅來做做看鷹嘴豆泥~鷹嘴豆就是中式糖水會出現的雪蓮子。鷹嘴豆泥可以直接吃也可以當沾醬、抹醬,可以搭配很多東西,...
食材:乾燥鷹嘴豆、芝麻沙拉醬、蒜頭、檸檬、小磨坊孜然風味粉、小磨坊匈牙利紅椒粉、黑胡椒粉、鹽(可省略)、橄欖油
夏日快到了,吃不下熱騰騰的食物時,來點清爽的吧! 把家裡剩下的生菜水果加入,調味一下就很美味了! 芝麻粉是靈魂,添加許多口感❤️
食材:義美蛋餅皮、生菜(苜蓿芽或其他自己喜歡的)、小蕃茄、蘋果、沙拉醬、番茄醬(可略)、芝麻粉
做成飯卷就會一口接一口耶~ 一口就可以有滿滿的營養喲~ Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料, 省時省力,又可以做出美味可口...
食材:雞蛋、高麗菜、福井縣越光米、木薯粉、素肉片、白芝麻、伊豆山葵沙拉醬、開水、醃漬紫蘇、玄米油、有明海海苔、壽司醋、香菇調味露、味噌調味醬
食材:四季豆、紅蘿蔔、鹽巴、芝麻沙拉醬
夏日炎炎,天氣太熱沒心情煮飯又沒食欲。用微波爐料理來解決廚房過熱的困擾。 雞肉苦瓜溫沙拉是輕爽美味的夏日料理,蘊含豐富蛋白質和維...
食材:雞胸肉、苦瓜、水、鹽、和風柚子沙拉醬、熟芝麻粒、楓康吳羽保鮮膜
這款味噌蔬菜飯糰口感香氣十足,調味醬中的味噌增添了濃郁的鮮味,青江菜和炒蛋裹在飯糰內更是營養豐富。配上日式醃漬紫蘇和脆脆白芝麻,一...
食材:越光米、壽司醋、芥末沙拉醬、味噌調味醬、青江菜、日式醃漬紫蘇、炒蛋、白芝麻、日本海苔、芝麻油
這款飯糰營養美味😋,小朋友的最愛,如果你家小朋友不愛吃飯,強烈推薦你試試這款飯糰😄 喜歡我的料理,請記得【追蹤】我喔!
食材:煮熟的米飯、海苔碎、熟芝麻、玉米粒、青豆、午餐肉、美乃滋/沙拉醬
以前買芝麻醬來做麻醬,最後都會剩一大罐用不完。今天來分享用市售的芝麻沙拉醬來調製涼麵麻醬,不只方便迅速,口味非常有層次,好吃到根本...
食材:油麵、雞蛋、雞胸肉、小黃瓜、鹽、芝麻沙拉醬、火腿、開水、花生醬、紅蘿蔔、蔥、醬油、薑、水、蒜頭(磨泥)
利用鮪魚肉本身的鮮甜味搭配小松菜特有的蔬菜香氣,將兩者涼拌再一起,一口吃下不但有清爽的口感,還有各種香氣在嘴中結合,給你一種全新的...
食材:小松菜、鮪魚罐、沙拉醬、辣椒粉、白芝麻
天氣實在太熱,想吃點清爽又不怕胖的料理嗎?夏日鯛魚海苔飯捲是口感清爽、低卡又營養豐富的料理,由富含蛋白質且低脂肪的鯛魚、綠色蔬菜和...
食材:鯛魚排、小黃瓜、蒜味黑胡椒鹽、紅蘿蔔、泰式甜辣醬、鹽、番茄、沙拉醬、糖、生菜葉、芝麻、白醋、酪梨、蒜頭切片、白飯、海苔片、米紙、檸檬汁
食材:雞腿、菠菜(沙拉用)、無花果、檸檬、日式芝麻鹽醬、薑片、蔥段
簡單快速的涼拌海鮮是餐桌年菜的最佳首選😉;掌握汆燙小撇步,做出Q彈爽脆的透抽,搭配三種口味的沙拉沾醬,兼顧老中青三代的味覺喜好,海...
食材:透抽(軟體頭足類海鮮均可)、米酒、薑片、桂冠原味沙拉、蔥段、山葵醬、檸檬汁、味噌醬、小黃瓜片、檸檬皮屑(可無)、味醂、小番茄、白芝麻(增添香氣可無)
以前校外教學都是媽媽一大早幫我們準備壽司當午餐,是記憶中的好味道。 不需捲海苔,多了拌呀拌的步驟。內容物差不多,名字卻不同了,但味...
食材:米、小黃瓜、白醋、玉米粒、糖、鮭魚、鹽、豆包、豆棗、肉鬆、沙拉醬、芝麻
112年辦理首惜廚師食譜組初賽得獎參賽者-曾O真 喜歡幼兒任教幼兒園20年的幼教師,喜愛烹飪進而考取中餐丙級廚師證照,利用假日參...
食材:甘藍(高麗菜)、胡蘿蔔、紫米/糙米飯、雞蛋、紅甜椒、低筋麵粉、花椰菜(裝飾用)、黃甜椒、起司片、青蔥、花椰菜、鹽、胡瓜、油、海苔片、凱薩醬(裝飾用)、白芝麻(裝飾用)、葡萄乾、沙拉醬(裝飾用)、蘋果、芭樂、涼麵醬(沾醬用)