芝蔴醬

麻醬麵便當🍜

麻醬香氣，真的會讓人吃很多麵條耶。自己煮可加很多芝麻醬或花生醬，也可加肉燥、辣油，超好吃的👍🏼

食材：細拉麵、醬油、烏醋、麻油、芝麻醬、鮮雞塊粉、辣油、蔥花、蛋黃（可不加）

簡單完美涼麵(好市多黃金芝麻醬)

零技巧，自己做完美涼麵搭配完美泰式酸辣湯！！！ 這種好吃的滋味我真的是很難比擬，每個人邊吃都含糊不清說好好粗～ 一下子麵條就吃光...

食材：三風麵館香蕉麵、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米粒、好市多黃金芝麻醬

【早餐】餐包

簡易方便又營養的早餐

食材：芝麻醬、蕃茄醬、小黃瓜、美乃滋、紅蘿蔔、苜蓿芽、起司、蛋

【冬菇芝麻竹絲雞湯】

【冬菇芝麻竹絲雞湯】這個湯料組合真不錯 ! 養顏健康又補身 ! 不能錯過的一道湯水食譜 ! 今次與大家分享這個 冬菇芝麻竹絲雞湯...

食材：竹絲雞、冬菇、豬展、圓肉、黑芝麻、杞子、淮山、紅棗、薑片

韓式泡菜黃瓜

🌈 夏天的餐桌上，總少不了這一味開胃小菜 鹹辣酸香的韓式泡菜黃瓜 冰過一晚，涼拌更入味！ 這次使用韓國辣椒粉，辣味溫和，連不敢吃辣...

食材：小黃瓜、鹽（殺青）、蒜頭、醬油、韓國芝麻油、糖、韓國辣椒粉、韓國泡菜

黃金泡菜

食材：大白菜、鹽、南瓜、糖、糯米醋、豆腐乳、胡麻醬（芝麻醬、蒜頭、香油、韓式辣椒粉、紅蘿蔔

芹菜乾拌麵

簡單完成，吃的開心

食材：芹菜、馬家麵線、醬油、麻油、糖、黃金芝麻醬

雞絲粉皮生菜包

天氣炎熱就會想吃點開胃的東西, 特別是可以消暑的冷盤, 簡單易做的生菜包是很好的選擇, 配上日式芝麻醬就是完美的配搭! 我的食譜...

食材：生菜/包心菜、粉皮、鹽、青瓜/小黃瓜、麻油、日式芝麻醬、紅蘿蔔/甘荀、雞扒

簡易芝麻糊（懶人版）

天氣冷想喝個芝麻糊～一般做法太麻煩，可以偷懶買在來米粉和磨好的芝麻粉就超簡單，5分鐘完成XD

食材：在來米粉、芝麻粉、冰糖、水

鷹嘴豆泥～健康抹醬

鷹嘴豆泥抹醬，減少身體負擔，增加跑足感～

食材：熟鷹嘴豆、小茴香粉、*肉桂粉、鹽、蒜、檸檬汁、橄欖油、白芝麻醬、飲用水

黑芝麻牛乳糖｜Vitamix調理機

每一口都是芝麻濃香與奶香交織， 咀嚼之中還帶著一點微脆與黏綿的完美比例， 不只甜點控會愛，連長輩吃了也會說「這味道真香！」 食譜...

食材：黑芝麻、鮮奶油、鹽、麥芽糖、木薯粉、夏威夷果、白芝麻

胡麻醬四季豆【淬釀全菜單挑戰賽】

使用淬釀日式和風醬油，做出的日式芝麻醬，用來搭配冰鎮過的四季豆，將四季豆的甜味更加提升，這道夏季小菜超級消暑的！ 歡迎來我的Fa...

食材：四季豆、白芝麻、純白芝麻醬、淬釀日式和風醬油、高粱酒醋(或米醋)、糖

蘋果芝麻煎餅

寶寶副食品系列，點心

食材：小蘋果、低筋麵粉、雞蛋、芝麻粉

豬肉漢堡

食材：里肌肉、洋蔥、韓式烤肉醬、紅蘿蔔絲、醬油、芝麻醬、香菜、鹽、蒜末、蘿蔓菜、起司片

低卡減肥料理—小黃瓜佐芝麻味噌醬

清爽脆口的小黃瓜，配上濃郁的芝麻味噌醬，是道簡單方便又適合夏天消暑與減肥的健康低卡料理。

食材：小黃瓜、芝麻醬、味噌、鰹魚醬油、味琳、砂糖、白醋、蒜末、花生碎（用刀背把花生敲碎）、水（可飲用的）

香煎杏鮑菇佐芝麻鹽/下酒小菜

杏鮑菇營養豐富口味軟嫩，把它煎香偽裝干貝。煎的香香地灑上香氣十足的芝麻鹽，一口杏鮑菇一口啤酒（誤！），暑氣全消！ 杏鮑菇味道鮮美...

食材：杏鮑菇大、S&B 芝麻鹽、玄米油、蒜末、青蔥、紅辣椒

簡單版-麻醬涼麵

偶爾就很想吃吃涼麵 自己買一點黃麵回來做份量就很多 夏天最適合吃涼麵囉❤️

食材：熟黃麵、小黃瓜、芝麻醬、花生醬、清醬油、溫水