胡椒粉

簡單快速的宮保雞丁

好下飯的好夥伴

食材：雞胸肉、蔥、乾辣椒、太白粉、花生、醬油膏、蒜頭、白胡椒粉、二砂糖、米酒、蠔油

鮮蝦炒韭黃

利用爆香蝦頭的蝦油來炒韭黃，提升整道菜的香氣及鮮味，脆口的韭黃搭配醃製入味的鮮蝦，香氣十足！

食材：蝦子、韭黃、黃酒、蒜頭、白胡椒粉、鹽、食鹽

《絲瓜蝦滑麵》一鍋到底簡單家常湯麵!

絲瓜蝦滑麵》一鍋到底簡單家常湯麵! 前一陣子老公說要去幫婆婆搭絲瓜棚，結果兩個月過去了，絲瓜爆棚!! 收到滿滿的絲瓜說不不出的感...

食材：蝦仁、五花肉肥、絲瓜、蛋白、麵條、白胡椒粉、柴魚高湯、鹽、雞蛋、糖、薑末、太白粉、鹽巴、米酒、胡椒粉、香油

蒜香絲瓜小卷麵線

大部分的人煮絲瓜都用薑片，其實用蒜頭爆香也是很不錯的喲！

食材：絲瓜、蒜頭、小卷、麵線、胡椒粉、鹽巴

媽媽的手路菜～椒鹽肉魚

好懷念以前小時候全家一起吃飯時 媽媽總是一人一條肉魚讓我們配飯 香酥又下飯 小孩怕吃到魚刺 肉魚刺少 很推薦從肉魚開始練習

食材：肉魚、鹽、胡椒粉

雞胸肉炒櫛瓜

櫛瓜的清甜爽脆，搭配低脂雞胸肉，為炎熱的夏天消暑一下。事先將雞胸肉簡單醃製處理，料理的時候也不易乾柴。 歡迎光臨我的FB粉絲專頁...

食材：雞胸肉、櫛瓜、食用油、蒜頭、白胡椒粉、鹽、烹大師干貝風味調味粉、水

小黃瓜炒花枝丸

食材：花枝丸、紅蘿蔔、小黃瓜、蒜末、胡椒粉、香油

古早味醬油蔥蛋

是一道小時候媽媽或是阿嬤會煮的飯菜～ 長大了，也來煮給小孩吃吧😉

食材：雞蛋、薄鹽醬油、白胡椒粉、鹽巴、蔥花

不苦｜炒抱子甘藍

抱子甘藍去除苦味也是很好吃的

食材：抱子甘藍、糖、鹽、黑胡椒粉

超簡單香烤五花肉醃料與做法！中秋烤肉推薦

前陣子跟朋友出遊，同行的大哥廚藝不錯，在民宿烹調出這道超美味的香烤五花肉，我好奇之下一問發現醃料和做法也太簡單了！這次中秋節前正好...

食材：豬五花肉條、五香粉、白胡椒粉、鹽

蔥爆里肌

全程中火或大火，只需5分鐘的蔥爆豬肉，超級下飯！！ 相關食譜：「蔥燒豬肉」、「簡易蔥燒雞」、「蔥燒蝦」、「薑燒麻油豬」、「肉絲炒...

食材：豬里肌薄片、蔥、米酒、薑、醬油、辣椒、砂糖、白胡椒粉、清水、玉米粉/太白粉、鹽、香油、黑胡椒粉

香菜皮蛋豆腐湯

大部分皮蛋豆腐的吃法，是淋上醬油膏，搭配香菜作為涼拌菜來享用 有別於涼拌吃法的較重口味，皮蛋入湯煮的風味相對溫潤許多，味道非常好，...

食材：香菜、皮蛋、白胡椒粉、嫩豆腐、鹽、蒜頭、水

鮪魚玉米沙拉

這幾天突然買到最愛的日式QP沙拉醬 加上架上還有一些罐頭未使用完 於是乎！ 心血來潮那塵封已久的食譜菜單又湧現出腦海了 從3歲到...

食材：鮪魚罐頭、玉米粒、Qp美奶滋、洋蔥末、白胡椒粉、全蛋、黑胡椒粉、黑胡椒粒、細沙糖

蝦仁炒蛋 🍤 10分鐘料理

簡單快速又飲養快試試

食材：蝦、白胡椒粉、蛋、鹽巴、麵粉、綠蔥、勾芡

芋頭米粉

食材：芋頭、米粉、豆芽菜、韮菜、胡椒粉、塩

鹹蛋四季豆

阿肌師廚房專屬平台 ：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜：https://youtube.com/...

食材：四季豆、鹹蛋、絞肉、蒜末、辣椒、米酒、胡椒粉

【早午餐】雞蛋沙拉三明治

今天久違的來分享一下早午餐料理 這次做日本高人氣的雞蛋沙拉 作法超級懶人 做一次放冰箱可以吃一兩天

食材：雞蛋、吐司、鹽、花生醬、黑胡椒粉、美乃滋

爆漿土豆蝦球（氣炸鍋版）

食材：馬鈴薯、胡椒粉、起司、蝦子、鹽