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不尋常牛肉麵 暖心更暖胃
MomoFish一鍋到底的料理很適合那些不想花太多時間待在廚房勞作的人（我啦），這個配方讓我老公再三回味，常叨叨唸唸著牛肉麵的好，還去跟我媽和婆婆...
食材：牛肋條、洋蔥、八角、蔥、花椒、豆瓣醬、薑、肉豆蒄、番茄醬、辣椒、草果、沙茶醬、水、桂皮、醬油、陳皮、酒、糖
胃
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「胃」的零失敗食譜
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［年菜特輯］暖胃蒜頭芥菜雞湯
Bonswa小食光過年到了必備的湯類料理 冷冷的天喝個熱湯暖心又暖胃 長年菜配雞簡直是絕配阿 長年菜煮透後 只留下淡淡的苦味和甜味 配上湯裡已燉透的...
食材：土雞腿(大)、芥菜梗、蒜頭(去皮整粒)、乾干貝、鹽、水
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鮮甜暖胃 ∣ 薑汁排骨湯 (電鍋版)
MomoFish／ YouTube動畫食譜 https://youtu.be/ipYpqWujWKg 記得兒時第一次喝這道湯品時， 驚呼連連問...
食材：老薑、排骨、水、米酒
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止咳暖胃の洋梨雞湯
♡安夏の手作人妻食堂♡燉煮洋梨可以止咳潤肺,加了雞肉,紅棗和大蒜,功效倍增!!!,涼涼的天氣喝一碗,熱呼呼的好暖胃~ ♡安夏の手作人妻食堂♡ www....
食材：雞腿肉、西洋梨、紅棗、大蒜、水、鹽巴
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暖心暖胃麻油雞飯
Sidney的廚房樂園南半球雖是春天~但依舊早晚寒涼~趁這時候不好好享用麻油雞飯~之後夏天就到來了~麻油雞飯製作其實很簡單材料也不複雜~幾個簡單好取得的...
食材：雞腿肉去骨帶皮、香菇約五公分大小、薑片、白米、水或高湯、黑麻油、米酒、醬(蔭)油膏或蠔油、植物油、鹽
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暖心暖胃的雞肉蔬菜湯咖哩
Chef AYA's diary湯咖哩的發源地是北海道的札幌，是造訪北海道時必吃的料理，在寒冷的天氣裏，來份熱騰騰的湯咖哩，裡面加入大量蔬菜，微辣帶著辛香料氣味的...
食材：去骨雞腿肉（土雞尤佳）、紅蘿蔔、白蘿蔔、南瓜、馬鈴薯、四季豆、杏鮑菇、鴻禧菇（或其他菇類）、洋蔥、蒜瓣、雞湯塊、月桂葉、爪哇咖哩
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暖心暖胃馬來西亞肉骨茶麵線
貓兒食堂前ㄧ日還豔陽高照，今天日影卻又淡去，山風薄雨在樹叢間起伏蕭索，小廚房裡，肉骨茶香在爐灶上咕嘟咕嘟慢煨，循著跌宕有致的節奏，將暖意揣...
食材：豬小排、紅蘿蔔塊、蒜瓣（不剝皮）、乾香菇（小）、米酒、水、肉骨茶包、醬油、蠔油、白胡椒粉、麵線（燙熟）、豆芽菜
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麻油麵線～暖胃好消化！
米其小食料理麻油清香，麵線好食～
食材：麵線、蒜頭、麻油、醬油、雞粉
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《老菜脯雞湯》黑嚕嚕的暖胃暖心湯。
薇琪's日日主婦巧食玩味是阿嬤（老公的親祖母，我一對兒子的曾祖母）親手醃製老菜脯，三十多年的歲月還能保留到現在，阿嬤留給子孫傳遞親情、關懷的心意，這～是多...
食材：老菜脯(我用了三片)、.酵母土雞-半雞切塊、水、薑、蒜頭、香菇、米酒
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牛肉海帶湯
小潔的廚房記事運用乾燥海帶芽, 只要水滾後倒入泡開, 就有海味十足的湯頭了。加入汆燙過的牛肉, 再淋上芝麻油, 就是一道簡單又方便風味湯品。 ...
食材：牛肉火鍋片、乾燥海帶芽、太白粉、清水、鹽、米酒、芝麻油
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木須炒麵&黑豆水
美魔女Jolyn黑豆水中含大量水溶性膳食纖維， 可以幫助排便＆排毒，至於黑木耳含有人體必須8種胺基酸&維生素，還有豐富膠質，對人體消化系統...
食材：雞蛋、里肌肉絲、炒好黑豆、黑木耳絲、熱水、香油、綠豆芽、白胡椒粉、韭黃段、醬油、蔥段、鰹魚粉、蒜片、雞高湯、油黃麵
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暖胃紫米紅豆地瓜湯【大同複合料理無水鍋】
甜姐兒玩廚藝紫米及紅豆補血 ，地瓜能幫助腸道蠕動，對女生很好，尤其在冬天我更愛煮這道甜品，暖暖的美味又養生，女孩們別忘了要多寵愛自己一點唷! ...
食材：紫米、紅豆、地瓜、二砂糖、水
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玉米濃湯
小潔的廚房記事馬鈴薯蒸熟後, 放涼分成小包裝, 烹調時可縮短料理時間, 快速又方便。加入清水打成泥, 可增添湯頭的濃稠感, 搭配香甜玉米煮成濃湯...
食材：馬鈴薯 (蒸熟)、玉米粒 (罐頭)、洋蔥、培根、無鹽奶油、清水、牛奶、鹽 黑胡椒粉
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簡易魚香茄子+紫米糙米飯
小星星魚香茄子好吃又下飯， 我自己喜歡用快速簡單的料理方式處理， 煮出來的茄子不但顏色漂亮， 口感也很好哦～ 搭配健康的紫米糙米飯， 營...
食材：茄子2條、豬絞肉、糙米、蒜頭3大瓣、紫米、乾燥紫菜、九層塔1小把、水、雞蛋、水梨1小顆、辣椒（可省略）、嫩薑絲1小撮、開水、香油、醬油、砂糖、青花菜
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香煎牛排佐莓醬
小潔的廚房記事煎牛排時, 最好使用可開大火燒熱的鐵鍋, 這樣煎出來的牛肉才會外焦香, 內柔嫩 。食用時再淋上自製的藍莓醬, 微酸香甜, 助開胃。...
食材：霜降牛排、橄欖油、馬鈴薯泥、海鹽、紅蘿蔔(熟)、黑胡椒粉、蘆筍(熟)、奶油、自製藍莓醬
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健胃豬肚湯
唐安麒超猛瘦身食譜年末多聚會，大吃大喝易消化不良，可以煮這道「健胃豬肚湯」。豬肚能補腸胃，加上用腐竹煮成乳白色的湯，既健胃又可養顏。
食材：白果／薏米／腐竹、排骨、惹味粉／鹽、豬肚、胡椒粉、薑
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初秋暖胃湯品：番茄鮮蝦魚頭湯
森朵餐桌日常每次去菜市場請熟識的賣魚老闆為我準備海鮮，我會請她把魚頭、魚骨、魚尾巴肉、跟蝦子，全都一包一包分好，只要冰箱冷凍室裡有分類好的食材...
食材：鮮蝦、番茄、老薑、蔥、蒜、魚頭
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酥香魚排佐莓醬沙拉
小潔的廚房記事鯛魚是低脂肪、高蛋白的健康食材, 肉質軟嫩細緻。將表皮煎至金黃酥脆, 食用時再淋上微酸香甜的藍莓醬汁, 搭配生菜~營養又均衡。 搭...
食材：鯛魚排、鹽、小黃瓜、白胡椒粉、美生菜、米酒、牛番茄、麵粉、玉米粒(罐頭)、自製藍莓醬、義大利螺旋麵
