
照燒肉片玉米捲
火柴媽帶殼玉米筍只要簡單汆燙便能吃到玉米筍的鮮甜,捲層肉片以照燒醬煨製又是另一種風味。
食材:玉米筍、板腱肉片、醬油、米酒、水、味霖
帶殼玉米筍只要簡單汆燙便能吃到玉米筍的鮮甜,捲層肉片以照燒醬煨製又是另一種風味。
食材:玉米筍、板腱肉片、醬油、米酒、水、味霖
食材:火鍋肉片、蘆筍、芝麻、奶油、鹽
高蛋白食物, 增加蛋白質與熱量的攝取。 可幫助肌肉的生長發育, 也有助於組織的修復。 清脆口感的蘆筍, 捲上高蛋白質的豬肉片; 以...
食材:豬肉片、蘆筍、減鹽醬油、蔥、味醂、太白粉、水
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47874422 火鍋肉片做料理也是很好用的...
食材:板腱牛肉片、千張皮、低脂起司片、柚肉和風醬、水
食材:玉米筍、豬肉片、米酒、香菇素豪油、黑胡椒、蒜頭
買回來的板豆腐沒用完,放進冷凍變凍豆腐,這時拿出來轉變成“海苔肉片豆腐捲”一道近乎零失敗的料理,加上簡單的調味就非常下飯!海苔、肉...
食材:凍豆腐、里肌肉片、醬油、金針菇、米酒、海苔片、味霖、糖
混合香蒜黑胡椒香料醃製的里肌肉片, 搭配富含膳食纖維的金針菇捲起, 煎至表面金黃, 再淋上蔥燒醬汁, 雙重口感, 鹹香下飯, 也很...
食材:里肌肉片 (九片)、金針菇、米酒、醬油、鹽、小磨坊 香蒜黑胡椒、蔥花、冷壓初榨橄欖油、清水
減脂、減醣便當~以往都用煎和醬汁增加色澤感,今天試試用醬料醃製大火蒸煮,除了顏色沒有煨煮醬汁好看外,這樣吃感覺也是很爽口,重點有入味😋😋
食材:豬里肌肉、豌豆芽、蔥白、蔥綠分開、辣椒、芝麻油、肉醃醬料、香菇醬油、味霖、米酒、白胡椒粉、蒜末
不加油,以水蒸煮的方式,將茄子捲在里肌肉片裡面,調味清爽,吃起來無負擔 里肌肉片脂肪較少較無負擔,而茄子包在肉裡面,外觀上看不出來...
食材:茄子、里肌肉片、韓式沾肉醬
鹹甜的梅花肉片捲著嫩嫩的豆腐 口感還不賴
食材:梅花肉片、嫩豆腐、燒肉醬
今夏重磅聯名|雀巢鷹牌煉奶X胡椒&椒媽 合作推出系列食譜 [雀巢鷹牌煉奶食譜-煉上好早餐] 吃膩了西式漢堡嗎?今天來點不...
食材:銀絲卷、美式生菜、香油、肉片(需醃製)、胡椒粉、起司片、蠔油、雀巢鷹牌煉奶、鹽巴、太白粉、米酒
食材:全聯里肌肉片、青蔥、醬油、胡椒粉、白芝麻粒、味淋
難得偷閒清清冰箱,用肉片把蔬菜捲起來煎一煎, 就完美變身成好吃的肉片捲了!(蔬菜依個人喜好增減)
食材:火鍋豬肉片、蘆筍、醬油、玉米筍、糖、秋葵、白芝蔴、青蔥、蒜頭
小黃瓜刨成片,抓醃一下,跟肉片捲在一起,黃瓜水份解了肉片煎的膩,超完美的!!!
食材:小黃瓜、火鍋肉片、砂糖、鹽巴
「無油料理」酥脆鹹香好滋味。
食材:蒜香椒鹽、沙拉油、銀絲卷、培根火鍋肉片
快速下飯的美味, 濃郁的肉與清淡的豆腐, 交織出美味的舞曲
食材:豆腐、豬五花火鍋肉片、味噌、醬油、熱水
簡單易做又下飯的蔬菜肉片捲,不僅食材上可彈性變換,再搭配和風味的照燒醬汁,真的會讓人想再來一碗呢!
食材:豬肉片、金針菇、味霖、豆苗、酒、醬油
壽喜燒鍋是一道簡單煮,營養卻十足的鍋物。有肉、有菜、有豆腐,拌著鹹鹹甜甜的壽喜醬汁,十分美味♪ FB歡迎來聊聊 :) https...
食材:牛小排火鍋肉片、板豆腐、日式鰹魚醬油、洋蔥絲、味醂、柴魚片、蒜頭、清酒、熱開水、雞蛋、無鹽奶油、蔥花、蒟蒻捲、七味唐辛粉、胡蘿蔔、魚板、鮮香菇、松本茸、娃娃菜、火鍋料