可可莧籽烤綜合麥片 雨都小廚娘 Violet 現在市面上五花八門的麥片,許多口味應有盡有 但殊不知翻到後面詳讀成分,標榜健康的麥片卻是一堆添加物還有香料,而且價格不算親民 既然... 食材:橄欖油、綜合麥片、綜合堅果與種籽、莧籽、爆米香、楓糖漿、無糖可可粉、鹽、自己喜歡的果乾 28 讚 45 分
一鍋到底雞肉飯 高世忠 一鍋到底的料理,把想吃的食材全部囊括一鍋,既方便又省事,而且營養飽足,實在是很不錯的方法。 食材:去骨雞腿肉、洋蔥、紅甜椒、青椒、蕃茄丁(罐頭)、大蒜、橄欖(選用)、酸豆(選用)、乾義大利綜合香草、泰國香米、雞高湯、帕瑪森起士、義大利香菜、鹽、胡椒 38 讚
甘藷起司可樂餅沙拉碗 │ 日式洋食 大愛食光 把富含植物蛋白的毛豆加入可樂餅,炸得金黃香酥後,再搭配蔬果沙拉,吃起來剛剛好!清爽不油膩! 食材:甘藷、馬鈴薯、切達起司、紅蘿蔔、瑪茲瑞拉起司、麵粉、毛豆仁、全蛋、紅黃小番茄、奶油、新鮮麵包粉、洋菇、鹽、鮮奶油、小波菜、黑胡椒、帕達諾起司粉、紅綠橡生菜、初榨橄欖油、巴沙米可醋、綜合堅果 43 讚
美式爆米香 姐姐與轉圈葛葛的生活日誌 前陣子很火紅的雪Q餅, 對我們家來說有點太甜了, 所以改用米香粒做成美式爆米香, 結果意外的受孩子喜愛。 ------------... 食材:純白棉花糖、米香粒、綜合果乾+堅果、無鹽奶油 265 讚 15 分
乾果穀片佐香草米布丁.柯媽媽の植物燕窩 Komama 一般來說,想讓身體產生熱能,一是靠肢體活動,另一則是仰賴飲食,如需要靠吃來填補飢餓感,建議可選擇低熱量的食物,注意少油、少鹽、少糖... 食材:黑木耳米布丁(香草)、可可脆片、綜合水果穀片 23 讚 5 分
藍帶雞肉捲 饅頭麻 偶爾也要偽裝一下自己是五星級飯店主廚 來點不一樣的西餐吧 食材:去骨雞腿、菠菜葉、火腿、起司、白酒、鹽、黑胡椒粉、義式香料、綜合生菜、杏仁角、黃芥末醬、巴薩米可醋 114 讚 30 分
《簡易版》南瓜野菇燉飯~非常好吃!素食可 Chloé Cookin'Fun 之前有分享過燉飯作法,是比較正統的方式,這次的做法較簡單且快速,但美味依舊!很好吃!沒有正統risotto用的義大利米也沒關係,可... 食材:義大利米or白米、南瓜、各式菇類、洋蔥、白酒or米酒、高湯、義大利綜合香料、鹽、黑胡椒、奶油 2 一起做 1,922 讚 30 分
義式堅果青醬雞肉寬扁麵 Jamie Lim 好久沒發食譜了~這次介紹的是自製的簡易清爽版的青醬雞肉麵做法,礙於手邊無新鮮羅勒所以本次青醬不是手打的,不過我加了些許哈囉米起司增... 食材:寬扁麵、蒜、橄欖油、羅勒、辣椒粉、雞胸肉、鹽、哈羅米起司、羅勒葉、蘑菇、奧勒岡葉、綜合無鹽堅果、有機青醬 1 一起做 59 讚 20 分
簡單義式番茄肉醬~冰箱常備菜定番! Chloé Cookin'Fun 義大利肉醬是普遍大家都愛的料理,做起來簡單又好吃而且非常萬用!一次做多一點,可以分裝到保鮮袋或密封盒中,冰在冷凍庫,隨時想吃都可以... 食材:新鮮番茄、切塊番茄罐、月桂葉、洋蔥、義大利綜合香料、大蒜、黑胡椒、絞肉(豬牛不拘)、鹽、糖、巴薩米克醋(沒有則免)、帕瑪森起士(沒有則免) 10 一起做 2,120 讚 30 分