素食副食品

副食品 南瓜豆腐 9M

豆腐約6M就可以吃了 現在女兒9M直接單獨蒸完用湯匙壓碎餵，讓她自己練習用舌頭把食物壓碎，也比較不怕「噎到」，剩下豆腐就做成家常菜...

食材：南瓜、豆腐

甜菜根泥 (副食品💚5個月+)

給容易便秘寶寶的妙方~ 小橄欖喝的是配方奶，從小便便就比較乾。自從吃了甜菜根泥，便便就超級順暢。 😥小橄欖吃的快，來不及照，剩...

食材：甜菜根

地瓜粥(副食品💚7個月+)

今天決定來做粥給邁入副食品第二階段的小橄欖，米粥很柔軟，很適合剛開始鍛鍊咀嚼肌肉的小橄欖。就從他愛吃的地瓜泥米糊開始。 🌵地...

食材：地瓜泥冰磚 1粒、白米、水

小孩手指食物，免油炸薯條

自己動手做，簡單幾步驟，輕鬆完成

食材：馬鈴薯、橄欖油

香蕉泥(副食品💚6個月+)

香蕉含有豐富的醣份、蛋白質、鉀、磷、鈣、多種維生素，和膳食纖維。本來一早想就給小橄欖吃香蕉的，可是查了資訊，眾說紛紜，有說4個月可...

食材：香蕉、煮開的水

【寶寶食譜】地瓜起士小Q餅（無油無糖）

牛奶菱角地瓜，淡淡菱角味、口感綿密，做成地瓜Q餅，簡單快速又好吃😋

食材：蒸熟的地瓜、日本太白粉（或地瓜粉）、布利乳酪

高麗菜泥 (副食品💚6個月+)

本來剛滿就想嘗試高麗菜的，但想試的菜泥實在太多，結果排到七個月才試。本來擔心，吃了一堆水果的小橄欖會不喜歡，沒想到他居然吃的超開心...

食材：洗乾淨的高麗菜

甜菜根櫛瓜泥(副食品💚5個月+)

小橄欖要邁入第二階段的副食品，準備挑戰小塊果肉了。 一開始用什麼呢？ 考慮了一下，櫛瓜蒸熟後，很軟壓壓就爛，膳食纖維又多，很合適。...

食材：甜菜泥冰磚、櫛瓜

［副食品］地瓜葉泥 -6個月又14天

第一次嚐試製作蔬菜類副食品， 寶貝第一口吃的表情有點驚訝！

食材：地瓜葉子、水、鹽

桂圓紅豆粥（寶寶十個月副食品）（電鍋版）

食材：紅豆、桂圓、米、水、糖

酪梨青花菜泥 (副食品♡5個月+)

酪梨有對大腦身體都好的，豐富的Omega 3油脂，蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣、預防便秘。 小橄欖超愛的，搭配他不甚喜歡的青花菜，都能吃...

食材：酪梨、煮過的水少許、青花菜冰磚

櫛瓜泥 (副食品💚5個月+)

當初一聽到櫛瓜，又名『夏南瓜』 是低過敏源，豐富的膳食纖維，立刻興致沖沖的製作成泥給小橄欖吃。 沒想到小橄欖吃了幾口就不買單了。 ...

食材：櫛瓜

【手指食物】地瓜米餅

簡單好吃

食材：地瓜、米飯

寶寶版奇異果蘋果凍（不加糖）

外面市售的果凍都會含有糖份，這樣並不適合寶寶食用，那就使用寒天來做天然又健康的果凍來給寶寶食用 建議至少10個月再食用

食材：蘋果、奇異果、寒天、水

寶寶副食品-時蔬麵線(1y2m)

寶寶這時候已經可以吃小塊狀(4個月開始吃副食品),不用再刻意磨泥煮爛,微軟就好

食材：紅蘿蔔、蛋、蔬菜、高湯

副食品 米豆泥 4M-6M

米豆含有豐富的蛋白質，寶寶在還不能吃雞肉泥時可以用米豆補充蛋白質。

食材：米豆

小星星鬆餅～鬆餅機

#小星星鬆餅 小V第一烤就來做這款酥酥鬆鬆超好吃的小點心給艾寶吃....😊 這款其實在艾寶副食品時期就有分享過，只是當時候是自...

食材：奶油(室溫融化)、糖、全蛋液、鬆餅粉、起司粉(可略，或換其他口味)