筍子沙拉

涼筍沙拉

夏天喜歡吃涼筍 買的時候老板教我可以用電鍋蒸 趕快來試試

食材：綠竹筍、沙拉醬

竹筍沙拉

食材：綠竹筍、米、沙拉醬

涼筍沙拉

秋分了還能在市場看到綠竹筍，趕緊抓住夏天的尾巴，來做涼筍沙拉

食材：綠竹筍、白米

芥末優格雙筍沙拉｜Vitamix調理機

炎熱的夏天 來一盤鮮甜的雙筍沙拉 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap 💟...

食材：麻竹筍、玉米筍、原味優格、三日苗、芥末醬、牛番茄、蜂蜜

涼拌竹筍沙拉

夏天天氣熱吃不下飯嗎？ 吃點當季盛產的竹筍，纖維多多，又有飽足感，涼拌筍子沙拉好吃又容易上手！快跟著👩‍🍳mi廚一起來動手試看看吧...

食材：筍子、沙拉、巧克力米、白米、水、冰塊

沙拉竹筍/涼拌/10分鐘/簡單快速

夏天吃涼筍最消暑，只需川燙即輕鬆完成。

食材：筍子、沙拉醬

冷筍沙拉

市場開始看到綠竹筍，現採的綠竹筍，買回家一定要馬上煮熟放冰箱，要吃的時候切盤沾美乃滋，甜鮮、脆嫩，是夏天的餐桌必備。

食材：綠竹筍、原味沙拉、薄荷醬、芥末醬

《沙拉涼筍》

天氣太熱， 吃冰冰涼涼的涼筍比較吃的下～

食材：筍子、白醋醬

涼筍沙拉

食材：帶殼綠竹筍、食鹽、白米、沙拉醬

涼拌鮮筍沙拉

適合夏季食用的一道簡單又快速的涼拌菜

食材：綠竹筍、沙拉

鮮蝦雙筍沙拉

涼筍製作方法，與涼筍鮮甜的小秘訣...與大家分享🥳 鮮蝦雙筍，也可以依照自己喜好，換成玉米筍、茭白筍 冰冰涼涼，夏天最適合😋😋😋 ...

食材：鮮竹筍、蘆筍、鮮蝦仁、米、辣椒、檸檬、沙拉醬

大吉大利［鮮蝦筍子水果沙拉］

食材：橘子肉（丁）、橘子盅、白胡椒粉、蘋果丁、黑胡椒粒、奇異果丁、熟筍丁、蝦仁丁、蝦仁、義式香料、美奶滋

綠花椰菜聖誕樹

可愛應景的聖誕樹在家自己動手做,省錢又讓人驚艷唷！

食材：馬鈴薯沙拉、玉米筍、鹽、紅蘿蔔、食用油、花椰菜、小番茄

涼拌晚香玉筍

口感幼嫩的晚香玉筍，雖然名字裡有筍字，但他和筍子沒有關係唷～～～ 晚香玉筍整年都有， 不同季節的口感都不一樣！ 夏天炎熱， 晚香...

食材：晚香芋筍、油醋醬或沙拉

味增肉末+筍沙拉+燙青菜

歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， 自己試...

食材：豬絞肉、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、毛豆

凱撒水煮雞胸肉蔬菜沙拉

食材：雞胸肉、四季豆、凱撒沙拉、玉米筍、鹽

涼筍鮮蝦沙拉佐胡麻醬

夏天都過去了，才補上這道料理食譜 鮮甜竹筍是大俠的愛 不論是涼拌、拌炒、煮湯、煨粥 這幾天稍微轉涼才將竹筍煮成熱粥 怎麼樣都吃不膩

食材：綠竹筍、白米、乾辣椒、白蝦、生菜、小番茄、胡麻醬

涼拌綠竹筍沙拉

夏天吃不下飯，最適合煮這道開胃菜，清涼消暑。 另外筍水清香甘甜，可以拿來煮湯，或者放涼後直接飲用。

食材：綠竹筍、沙拉