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蕃薯葉煎蛋《地瓜葉料理1》
嚴媽媽小食記不起眼的地瓜葉 用鬆餅法料理方式 便宜貨立即高尚起來 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.face...
食材：地瓜葉（純取葉子用）、雞蛋、鹽、胡椒粉、米酒
番薯葉
515 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「番薯葉」的零失敗食譜
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超模綠拿鐵 (one-meter破壁機)
Cinya『綠拿鐵』就是綠色蔬果汁， 花青素、多酚類對抗氧化、排毒的功效非常顯著～又富含膳食纖維，幫助腸胃蠕動、身體代謝順暢！ 這配方是C...
食材：蘋果(中顆)、奇異果、燙過的地瓜葉(瀝水)、堅果(烘烤過更香)、冷開水
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地瓜葉炒皮蛋
火柴媽地瓜葉價格親民也容易取得，稍加變化讓平凡的地瓜葉更加美味。
食材：地瓜葉、皮蛋、鹽、蒜頭
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皮蛋地瓜葉
月薪嬌妻平常的炒地瓜葉，加了顆皮蛋，熱炒店的人氣菜色也可以在家中出現
食材：地瓜葉、皮蛋、蓮藕粉、蒜頭、水、鹽、柴魚粉、白胡椒粉、香油
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臘肉炒蕃薯葉梗《地瓜葉料理2》
嚴媽媽小食記蕃薯葉大部分都拿來清炒較多 現改個作法將葉&梗分開料理 讓料理多些變化 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 h...
食材：蕃薯葉梗、臘肉、蒜頭、辣椒
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上湯蕃薯葉梗《地瓜葉料理3》
嚴媽媽小食記蕃薯葉大部分都拿來清炒較多 現改個作法將葉&梗分開料理 讓料理多些變化 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 h...
食材：地瓜葉梗、絞肉、紅蘿蔔（切小塊）、皮蛋、蔥末、蒜頭（不切）、胡椒粉、料酒
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涼拌地瓜葉
R.的小廚房。最簡單料理。
食材：地瓜葉、香菇素蠔油、蒜頭、香油
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炒地皮（地瓜葉炒皮蛋）
小套房愛的幸福料理-小錡熱炒店常出現的一道菜! 也是一道白飯殺手! 在家也可以做喔!
食材：地瓜葉、皮蛋、米酒、蒜頭、水、白胡椒粉、鹽
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欖菜炒蕃薯葉梗《地瓜葉料理5》
嚴媽媽小食記蕃薯葉大部分都拿來清炒較多 現改個作法將葉&梗分開料理 讓料理多些變化 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 ht...
食材：地瓜葉梗、橄欖菜、蘿蔔乾、絞肉、蒜末、辣椒、料酒、糖
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皮蛋醬拌地瓜葉【蛋素】
蔬食譜｜𖤥𖠿𖧧國手家的蔬視圈一直不太喜歡地瓜葉，皮蛋的香氣可蓋過地瓜葉的土味，讓地瓜葉美味升級囉！ 👇🏼歡迎來看我們素食吃什麼 🔍臉書：蔬視圈 The Ve...
食材：皮蛋、地瓜葉、素鬆、醬油膏、糖
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榨菜絞肉炒蕃薯葉梗《地瓜葉料理6》
嚴媽媽小食記蕃薯叶大部分都拿来清炒较多 現改個作法將葉&梗分開料理 讓料理多些變化 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 ht...
食材：地瓜葉梗、榨菜末、絞肉、辣椒末、蒜末、料酒、糖、胡椒粉
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皮蛋地瓜葉
啊舉的十分鐘幸福料理十分鐘料理快速上桌好吃又健康
食材：皮蛋、地瓜葉、蒜、鰹魚粉
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蒜味地瓜葉/S&B 生蒜泥醬
潔西卡的家常美味為了循環順暢，家裏每餐都需要大量蔬菜，簡單的水油炒青菜已經是極簡的料理方式了，但免不了還是要切切蔥薑蒜來調味。 用S&B...
食材：S&B 生蒜泥醬、地瓜葉一把、油、鹽、烹大師鰹魚粉、油蔥酥、水
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清炒地瓜葉
戒空-火候熬出珍味紅地瓜葉的營養價值很高，不但維生素A、B1與C含量高， 也含有豐富的蛋白質、單寧與礦物元素 (鈣、磷、鐵) ，這些營養可以補充體內...
食材：地瓜葉、蒜瓣、鮮味炒手、紅辣椒
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豆乾豉炒蕃薯葉梗《地瓜葉料理4》
嚴媽媽小食記蕃薯葉大部分都拿來清炒較多 現改個作法將葉&梗分開料理 讓料理多些變化 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 ht...
食材：地瓜葉梗、絞肉、豆乾末、豆豉、蒜末、辣椒末
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炒地瓜葉
邱小酪食材：地瓜葉、蒜頭、鹽、雞粉
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炒地皮~皮蛋地瓜葉
愛吃鬼梁梁在熱炒店吃過炒地皮後就一直喜歡這個味~ 愛吃皮蛋的人也一定會喜歡的料理!!
食材：皮蛋、地瓜葉、蒜頭、油、鹽
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炒地瓜葉
BETTY第一次煮 不知道要去絲== 大家跟我一樣是新手的話記得先爬文料理方式阿...
食材：地瓜葉、蒜瓣、米酒、鹽、香菇(非必要，其他料理剩下的)、水
