番茄飯

一鍋到底～鱈魚番茄咖哩藜麥飯

這是道超適合藜麥的料理，咖喱遇上番茄檸檬，略為酸辣的味道搭配魚類，成為健康營養的一餐。

食材：藜麥、水（煮藜麥用）、鱈魚排（見小撇步）、綠花椰菜（可替換其他蔬菜）、去皮切丁番茄罐頭（見小撇步）、中型洋蔥、蒜頭、薑末、咖喱粉（中辣，見小撇步）、鹽、椰子油（見小撇步）、檸檬

番茄菇菇燉飯 (飛利浦微電鍋)

使用身邊容易取得的食材 燉飯 一鍋到底最簡單

食材：米、蒜片、牛奶、甜椒、水、小番茄、鹽、袖珍菇、黑胡椒粒、無鹽奶油、迷迭香、起司粉

[11m+]寶寶番茄肉醬飯

食材：蕃茄、洋蔥、蒜頭、蔥、絞肉、玉米、胡蘿蔔

雜炊番茄飯

小倆口的玩意🍛 簡單易做！

食材：蕃茄、免治牛肉、洋蔥、雞蛋、米

[單純的美好］蕃茄燉飯

食材：薑末、蕃茄、鹽、糖、米、薑黃粉（酌情）、水

簡單好吃不敗料理-蕃茄飯

蕃茄飯!!之前網路上非常的火紅,引得echo我好奇極了!!到底是什麼味道呢??一試之下嗯〜真的真的紅的非常有道理,因為不單美味,重...

食材：蕃茄、米、橄欖油、黑胡椒鹽

【番茄海鮮燉飯】

番茄與檸檬的香氣，美味...

食材：草蝦、透抽、蝦殼、美白菇、蒜頭、洋蔥、馬鈴薯、牛番茄、蔥

日式賞花飯糰2~~番茄雞肉蛋包飯糰

番茄蛋包飯應該是小朋友抗拒不了的口味吧！ 這一次用很方便的雞肉拌飯醬罐頭、還有蕃茄醬快速地做一個簡單版拌飯, 其實這個內餡也可以拿...

食材：葵花油、(蛋皮)鮮奶、白飯、(蛋皮)雞蛋、番茄醬、雞肉拌飯料罐頭、黑胡椒粉、玉米粒罐頭、[裝飾]小蕃茄橫切成四片

玉米蕃茄飯

零廚藝 電鍋料理

食材：米、蕃茄、鹽、木耳、鮮味炒手、玉米罐頭、油、秋葵

番茄肉醬飯

喜歡熬煮一大鍋簡單美味的番茄肉醬，無論煮番茄肉醬義大利麵、番茄肉醬飯或是披薩抹醬都能派上用場，這就一起來熬煮濃郁的番茄肉醬吧！ F...

食材：白飯、雞蛋、牛番茄、番茄肉醬、肉燥、黑胡椒、番茄醬、義式香料、蒜頭、白酒、鹽、糖

新豬肉墨西哥捲餅 (奶素/純素)

愛吃墨西哥料理的素食使者們，是不是想念有絞肉的香味，或希望素食的捲餅可以多一點口感，好奇平常加了絞肉是什麼味道呢？ 或者是沒吃過墨...

食材：番茄飯、墨西哥餅皮、新豬肉、酪梨、孜然粉、起司(或純素起司)、辣椒粉、香菜、乾燥奧勒岡葉、糖、蘋果醋、罐頭番茄丁、豆子(黑豆、鷹嘴豆或紅腰豆等）、鹽、黑胡椒

小廚娘❤電鍋整顆番茄飯

🍅 整顆番茄飯清爽又健康！和油脂豐富的肉類料理非常對味💕 你可以很陽春的只加番茄，也可以升級加入其他食材和調味料🍚 基本版就是白...

食材：白米、清水、橄欖油、鹽巴、普羅旺斯香料、牛番茄、櫛瓜

［寶寶版］紫米蕃茄肉末燉飯

適合已開始吃半固體食物的寶寶們 蒜頭可增進寶寶的免疫系統，透過加熱烹調後的蕃茄會釋放出更多的茄紅素，加上富含花青素的紫米和蛋白質的...

食材：七穀米(紫米比例多一點)、豬絞肉、牛蕃茄、蒜頭

蕃茄雞肉燉飯(電鍋版)

超級樸實的蕃茄雞肉燉飯來了!作法很簡單不需動爐火及鍋鏟，只要三二下輕輕鬆鬆享用美食。

食材：白米、去骨雞腿肉、牛蕃茄、昆布、柴魚高湯

蕃茄炒蛋-小朋友配飯最愛😋

食材：蕃茄、蛋、砂糖、番茄醬、水

蕃茄飯

電鍋料理

食材：白米、蕃茄

電鍋番茄蛤蜊飯

簡單，健康，美味

食材：牛蕃茄、蛤蜊、花椰菜、玉米罐頭、鹽巴、米、牛肉