番茄蛋

新手不敗家常菜 - 蕃茄炒滑蛋

蕃茄炒滑蛋是家常菜的經典，蕃茄加雞蛋營養豐富，超好下飯。只需15分鐘便做到，兩種材料，新手必學！ 請也支持我的Facebook ...

食材：蕃茄、蛋、青蔥

有夠快!看日出咖哩番茄太陽蛋

🍒🍒快來看日出囉！ 早起的鳥兒有蟲吃！ 早起的人兒有早餐吃！ ^.^ 真簡單! 只要10分鐘，馬上就可以吃了。 juicy多汁...

食材：蛋、火腿片、番茄片、起司絲、咖哩炒醬、蛋餅皮、洋香菜

蛋包飯

用天然食材來帶出茄汁蛋包飯的味道

食材：蛋、洋蔥丁、蕃茄丁、白飯、蕃茄醬、無鹽奶油、黑胡椒

紅薏仁玉米番茄炒蛋

QQ的紅薏仁搭配清甜的玉米粒與番茄，加上鬆鬆軟軟的雞蛋，大人小朋友都愛吃~~ 是一道三分鐘就可以輕鬆完成的美味營養佐飯配菜唷~

食材：鮮食紅薏仁、玉米粒、雞蛋、牛番茄、醬油、胡椒鹽

薑汁燒肉漢堡🍔

早安！在前ㄧ天做好的漢堡包中夾入薑汁燒肉與新鮮生菜，自己做早餐，簡單、美味又安心🍔 到底有多簡單？！連阿貓都會做，您說呢？🤣 ...

食材：漢堡包、生菜葉、里肌肉片、蛋液、醬油、牛蕃茄、味醂、洋蔥絲、清酒、高麗菜絲、薑泥

韓式泡菜豬肉豆腐鍋

調出湯頭，肉片和鍋物可隨意

食材：韓式泡菜真空包、大白菜、豆腐、蛋液、洋蔥切丁、霜降豬肉片、牛蕃茄、起司片

Olivia♥羅勒番茄炒蛋

添加了羅勒香氣的蕃茄炒蛋，有了特別的風味，搭配麵包和乳酪作為早午餐享用♡ . 小廚娘Olivia的ＦＢ http://goo.g...

食材：番茄、雞蛋、鮮奶、鹽和黑胡椒、乾燥或新鮮羅勒、番茄醬

lanni 泰式涼拌炸蛋

夏日裡味口總是沒那麼好,涼菜就是很受歡迎的,有的可當配菜甚至也可當主食！涼拌菜裡的食材也可依個人喜愛或家中冰箱有的隨意搭配,基本上...

食材：蛋、洋蔥（切絲）、蘋果（切絲）、香菜（切末）、蕃茄（去籽切條）、醬汁：魚露、檸檬汁、楓糖（其他糖亦可）、辣椒末

番茄蝦仁炒蛋

結合三樣小朋友愛吃的食材，因為健康考量，使用新鮮活蝦取代蝦仁，看似簡單的料理其實不容易成功，自己試了好多次才總算抓到一點訣竅ㄚ

食材：蛋、番茄、蝦子、醬油、水、糖

🍅🥚番茄炒蛋🍅🥚

國產大番茄+雞蛋+蔥+番茄醬 大火快炒 簡單快速 🍳🍳 酸酸甜甜好滋味...

食材：中番茄、蛋、番茄醬、蔥花

番茄雞蛋麵🍅

食材：蛋、牛番茄、蔥、番茄醬、雞粉、白糖、芝麻油

西班牙鮪魚蛋餅（少油版）

手邊正好有吃剩的薯條，拿來做西班牙蛋餅，可省去炸馬鈴薯的步驟，再拿出家中現有的牛蕃茄、青江菜、蒜頭和鮪魚罐頭等食材，做成豪華版的西...

食材：蛋、鮪魚罐頭、牛蕃茄、青江菜、蒜頭、薯條

蕃茄香菇蛋花湯

在家簡單做 也能健康又美味， 不加味精也能很夠味

食材：牛心蕃茄、蛋、鴻喜菇、鹽巴

酸甜茄汁鮮菇滑蛋【好菇道親子食光】

光這道菜就可以配整碗白飯囉，滑嫩的蛋液加上脆脆的雪白菇，酸甜的蕃茄調味，實在很開胃又健康好吃～

食材：橄欖油(炒蛋用)、雞蛋(打散/與糖及牛奶拌勻)、蕃茄醬 (調味醬汁)、白砂糖(加入蛋液中)、白砂糖 (調味醬汁)、牛奶(加入蛋液中)、開水 (調味醬汁)、橄欖油(炒雪白菇及蕃茄用)、蒜仁(去膜切片)、好菇道-雪白菇(切去尾端撥散)、牛蕃茄(切片)、青蔥 (蔥綠切蔥花)

番茄蛋【可果美蕃茄鍋高湯】

這是一道家喻戶曉的番茄蛋，也是台灣人的營養美食，既簡單，又美味，更是每各家庭在餐桌上的佳餚，方便快速即可上菜，這次我多添加了【可果...

食材：雞蛋、可果美蕃茄鍋高湯、青蔥、聖女小番茄、巴西里、黑胡椒、義式香料、奶油

来個土耳其早餐吧！(1)土式番茄炒蛋

現在土耳其和台灣有直航，來土耳其旅遊正夯，我的很多同學，朋友們都來玩過！玩過的人幾乎都喜歡土耳其的風土民情，歷史古蹟。不過很多人也...

食材：雞蛋、番茄、奶油、鹽，辣椒粉

葡萄酒醋鮪魚沙拉

口感清爽，以豐富的水果蔬菜加上含優質澱粉的地瓜，拌入清香的鮪魚罐頭，再以義式紅酒醋的酸甜香來稍微調味。是一道很適合炎熱夏天的開味菜...

食材：鮪魚罐頭、小豆苗、義大利葡萄酒醋、黃甜椒、橄欖油、紅甜椒、小紫洋蔥、地瓜、蛋、小蕃茄、鹽、黑胡椒