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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
烤生堅果
Sharon堅果自己烤其實不難，目前市售的堅果因為競爭大，越來越接近個人可以買到的成本價。如果沒有時間或者嫌麻煩，也是可以用買的。
食材：核桃、杏仁果、腰果、南瓜子、榛果
生堅果
34 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「生堅果」的零失敗食譜
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生酮版堅果碎雪球
小翎的生酮飲食實驗室本食譜是生酮版綜合堅果奶的廢物利用，以製作堅果奶濾除的渣滓製作成的小點心。
食材：堅果奶渣滓、堅果醬、起司奶油、羅漢果糖、無糖白巧克力豆、可可脂、無糖可可粉、堅果奶
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生酮版綜合堅果奶
小翎的生酮飲食實驗室Omicron 開始大蔓延，勢如破竹，力不可擋⋯⋯ 幾乎大賣場通通命中，加上船運跟缺工問題導致供應鏈斷鏈，已經很久沒看見好市多上...
食材：任何堅果、熟水、羅漢果糖糖漿（可省略）、鹽（可省略）
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生酮版簡易堅果奶油冰淇淋（採大豆鮮奶油）
小翎的生酮飲食實驗室夏天到了，想吃冰品。這個冰品簡單製作，大家可以試試看。 此外，比起動物鮮奶油，我更喜歡大豆鮮奶油，但不希望一般植物鮮奶油有使用轉...
食材：大豆鮮奶油、任何堅果醬、赤藻醣醇粉末、鹽、關華豆膠
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蒜香鹹酥堅果 / 鹹堅果
Cinya市售的調味堅果都不便宜，而且添加物又多，其實買回來生的堅果，想吃就能隨時炒一下，便宜健康又好吃喔！自己就能做 #萬X牌堅果 ！Ci...
食材：綜合生堅果、水、鹽、黑胡椒粉、蒜香粉
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低碳食譜|葡萄優格夾餡吐司孕期低GI食譜
米林香&黃正宜低卡餐豆漿帶蓋吐司有加入微量麵粉，不但外觀和一般吐司差不多，吃起來也是很有吐司的口感和小麥麵粉香，而且入口完全不會乾，可以和水果優格一起...
食材：米林香|豆漿流淚乳酪吐司|控醣、米林香|千島醬|生酮、無糖優格、無調味堅果、葡萄
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生酮版布丁吐司
小翎的生酮飲食實驗室靈感來自切失敗的生酮吐司麵包片⋯⋯ 每次做生酮吐司，過程容易，但最後的切片，實在令人感到挫折，老是會有切失敗的碎塊。 這些碎塊不...
食材：蛋、堅果奶、赤藻醣醇粉末、鹽、生酮吐司、酪梨油
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【都隆堅果糖】幸福就是甜蜜蜜的滋味！
🌿 跳Tone的廚房腰果是有講究的，要烤出帶香氣的金黃色，把香氣滿溢的腰果和芝麻倒在鐵盤裡，讓每一顆腰果都裹上一層薄紗般的糖衣，空氣中充斥著焦糖甜蜜的...
食材：生腰果(或其它堅果類)、砂糖、肉桂、熟的黑芝麻、八角、水、蜂蜜 (依個人喜好，可不加)、麥芽糖
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鳳梨豆腐乳捲
布朗曲·好蔬福假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...
食材：芋頭、時蔬、生豆包、綠苦瓜、彩椒、粉條、生粉、鳳梨豆腐乳、白芝麻、堅果、蒟蒻粉條、優格、鹽、胡椒粉
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生酮黑巧堅果蛋糕
Kay屬於較不甜的蛋糕，喜歡甜一些的朋友 糖可以多放～
食材：雞蛋、杏仁粉、赤藻糖醇、黑巧克力、椰子油、泡打粉、小蘇打粉、綜合堅果
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［生酮烘焙／生酮餅乾］抹茶椰子堅果雪球
CB零失敗甜點！ 初次嘗試，口感略為粗糙，比較像「酥」的口感，如果想要脆像餅乾，把椰子油改無鹽奶油，椰子粉改杏仁粉，應該就會更像餅乾喔...
食材：烘焙用杏仁粉、椰子粉、椰子油(融化)、無糖杏仁奶、赤藻糖、小山園抹茶粉
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芝麻葉乳酪沙拉（測試食譜中）
好吃的米奇在國外吃到的美味沙拉 試著自己做
食材：芝麻葉適量、橘子瓣、橄欖油、櫻桃蘿蔔、紅酒醋/巴薩米克醋、生火腿、第戎芥末、花生堅果核桃南瓜籽碎粒、烤蛋白、甜菜根
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「生堅果」的零失敗食譜
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甜醋蒜蓉豆腐蝦蒸
Amy海的鮮味與甜醋相遇，是幸福的滋味！
食材：蝦子、雞蛋豆腐、蔥、甜醋薑、去仔甜醋梅子、綜合堅果、S&B生蒜泥醬、醬油膏
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【蛋素/減醣】酪梨芒果天貝豆包沙拉
羽🌸健康烹飪花園用酪梨做了簡單清爽的沙拉 只做酪梨蛋沙拉醬夾在三明治裡也可以 做成一份健康的早餐！ 可惜沒有買到小蕃茄 不然配色應該會美一點😆
食材：生豆包、黑豆天貝、酪梨、水煮蛋、檸檬汁、萵苣生菜、松露風味巴薩米克葡萄醋、高麗菜絲、蜂蜜、小黃瓜、鹹味可再加海鹽和黑胡椒、芒果、杏仁 核桃等堅果
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中緬合一開胃菜—茶葉豆
Sandy YX茶葉拌豆是緬甸「國菜」，匯聚酸/鹹/辣/澀/苦為一身；在緬甸，上至寺廟下至平民百姓家，在客人來訪時必送上茶葉沙拉，屬基本禮儀，意同...
食材：高麗菜、嫩薑、牛番茄、九如檸檬、堅果—蠶豆/花生/瓜子/芝麻、生辣椒、鹽🧂、魚露、葵花油或香油、去殼蝦米、小磨坊香蒜粉或新鮮蒜頭
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黃金比例．奇亞籽布丁
a conscious mind我的第一篇食譜分享當然要是我最喜歡的食物之一奇亞籽布丁。吃過各種不同口味、濃稠度的奇亞籽布丁，這個食譜是我最喜歡的比例。堅果奶是一...
食材：生堅果(杏仁、腰果、榛果等等)、海鹽/湖鹽、奇亞籽、生飲水、椰子花蜜/楓糖、時令水果、穀片、椰蓉、堅果
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拉花綠拿鐵/素食
湘湘素食這杯是我第一次拉花ㄟ！ 我用堅果奶和針筒💉完成了這個入門的作品，先將奇異果🥝切片貼杯邊，然後將生堅果洗淨泡好後打成堅果奶備用，將打...
食材：小松菜、蘋果、奇異果、奇亞籽、亞麻仁籽、純素旦白粉、水、生堅果
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生酮低醣黑巧克力蛋糕
Tan Ivy小廚娘是新手，在做的時候忘了把步驟一一拍照，請見諒！本身小廚娘很愛吃甜點，但身材又屬於吸空氣都會胖的體質，只好愛吃自己動手做，比較...
食材：90%黑巧克力、雞蛋、赤藻糖醇、無鹽奶油可有可無、杏仁粉可有可無、無鋁泡打粉、堅果可有可無、生麥片可有可無
