玉米食谱

蔬食咖哩豆腐煲（素）

純素咖哩味道不輸葷食咖哩，一樣味道很濃郁、很香～ 這道純素料理，雖然無肉類，但有豆腐、馬鈴薯、蔬菜，一樣是既營養豐富又美味的一道料理～

食材：S&B金牌純素咖哩塊（中辣）、薑片、芹菜末、香菜、月桂葉、油豆腐丁、板豆腐丁、馬鈴薯（滾刀）、紅蘿蔔（小塊）、熟青花菜、雪白菇、玉米筍（滾刀）、水

鹽水雞

炎炎夏日最適合來道清涼的鹽水雞了， 自己醃製的雞肉肉質Q彈爽口， 料理步驟簡單方便， 自己在家也能做出夜市鹹水雞。 減肥增肌都很適...

食材：雞腿肉、雞胸肉、小黃瓜、蓮藕、青花菜、木耳、杏鮑菇、玉米筍、薑、蒜瓣、蔥、五香粉、花椒粉、八角、白胡椒粉、香油、米酒、安食小品醬鹽、鹽巴

拉拉熊焗烤薯泥稻荷壽司

春天的生機盎然無敵，螢火蟲也點亮了一盞盞小夜燈正準備舉辦一場盛大的螢光舞會，連愛睡覺的拉拉熊也來參一咖，拉拉熊稻荷壽司不只有張可愛...

食材：新東陽黑胡椒豬肉乾、洋蔥、起司片、馬鈴薯、海苔片、奶油、玉米粒、鮮奶、鹽、四角壽司豆皮、乳酪絲

氣炸烤原味曲奇餅🍪

吃起來口感酥酥的，奶香味濃郁❤️

食材：無鹽奶油、低筋麵粉、糖粉、玉米粉、香草精

奶油蒜味玉米筍

奶油蒜味炒玉米筍真的很對味，又香又有點脆,配上四季豆很合，也非常適合當下酒菜!

食材：四季豆、家樂福嚴選生鮮玉米筍、蒜頭、黑胡椒鹽巴、奶油

咖哩蒸蛋

熱水把咖哩塊融化，放涼與蛋液攪拌勻，過篩，撒玉米粒，電鍋蒸煮，試作不同口味的蒸蛋。 玉米中的維生素B6、菸酸等成分，具有刺激胃腸蠕...

食材：蛋、玉米粒、S&B金牌純素咖哩、水

玉米雞肉粥(簡單超好吃❤️

很喜歡家裡附近的廣東粥店家，因為常常買，所以吃久了大概知道怎麼煮，有興趣的朋友歡迎試煮看看。

食材：米、水、玉米、蟹肉棒、雞腿肉、雞蛋、鹽、糖、黑胡椒

時蔬蛋餅

素食者可食 若想吃肉的人 也可加入唷😋😋

食材：紅黃甜椒、小黃瓜、玉米筍、玉米粒、雞蛋、中筋麵粉、水

好簡單「鬼爪爆米花」嚇到吃手手！！

孩子期待的萬聖節就做最簡單的親子料理「鬼爪爆米花」 每個步驟都能讓孩子自己動手、好玩又應景！！ MissQ My Little ...

食材：玉米粒、肉桂糖粉、杏仁果、融化巧克力、塑膠手套

蘋果派

偶爾會有來不及吃的蘋果，那就煮成蘋果醬料，市售酥片買來包ㄧ包，宅在家也可優雅上甜點😋

食材：大蘋果、細砂糖、玉米粉、水、發酵奶油、檸檬汁、肉桂粉、萊姆酒、酥皮、全蛋液

焗烤櫛瓜時蔬

食材：櫛瓜、玉米筍、甜椒、酪梨油、義式香料、黑胡椒粉、起司絲

炒炒黃玉米綠蔬菜

真的，一瓶好醬料就是一道好吃料理的靈魂！加點XO醬，放點鹽和醬油，撒上少許白糖，就是如此清新美味～ 推薦給廚藝0分的你/妳 IG...

食材：玉米筍、小白菜、XO醬、醬油、鹽、糖

No 10蒜你狠熱壓吐司

天冷 狠不起來 想窩囊地裹被窩 吃點蒜 暖暖吧

食材：吐司、蒜、cream cheese、起司片、肉鬆、玉米粒、生菜、芝麻粒

原味曲奇

香酥化口的小熊曲奇餅乾是大家對香港的回憶，改良版的原味曲奇，在美味與健康中找一個平衡點，馬上開始試做看看吧！

食材：無鹽奶油、低筋麵粉、玉米粉、鹽、蛋、糖粉、奶粉

邪惡的玉米天婦羅

像濃口版的爆米花，但是兼具炸雞的酥脆口感，超美味又簡單！

食材：煮熟玉米粒（罐頭也可以喲）、低筋麵粉、太白粉、冷水

日式鮭魚菇菇炊飯（電子鍋料理）

冬季到了，平時晚回家， 製作這份鮭魚炊飯簡單方便！ 還好有Panasonic 可變壓力 IH 電子鍋（SR-PAA100）的幫忙，...

食材：鮭魚、鴻禧菇、醬油、紅蘿蔔、日式醬油、海苔片、玉米筍、米酒、黑芝麻粒、洋蔥、魚露、七味粉、玉米粒、白胡椒、白米、鹽巴、蛋、蔥花、柴魚高湯

杯子雞蛋糕

食材：常溫雞蛋、細砂糖、白醋或檸檬汁、低筋麵粉、玉米油或橄欖油、黑芝麻(可略)