玄米茶

鮭魚玄米茶泡飯

新南田董米

鮭魚玄米茶泡飯是無咖啡因的簡易料理，希望大家輕鬆完成、吃得健康，忙碌的日子裡也能好好吃一頓飯

食材：鮭魚、田董米炒玄米、滾水、白飯、鹽巴、蔥花

玄米茶糖心蛋

新南田董米

食材：水、田董炒玄米、糖、醬油、蛋、冰水浴

奶油鮮蝦茶泡飯加上日式胡麻龍鬚菜

喵大俠食驗室 𓃠

白飯使用的是有著淡淡芋頭香氣的芋香米 家裡剛好沒有鮭魚只剩白蝦 於是用了奶油乾煎白蝦仁 將煎的金黃恰恰的蝦仁鋪在白飯上 再淋上帶...

食材：白飯、白蝦、日式胡麻醬、無鹽奶油、龍鬚菜、清酒、味島香鬆：鰹節香味、昆布湯底、海帶芽、山葵醬、茶包（可使用青茶、綠茶、玄米茶

日式鮭魚茶泡飯

EAT AT HOME 食·家

第一次在日本吃時，心想用茶泡飯會好吃嗎？平日多數是湯泡飯吧，試過後覺得，茶味和飯也非常配合，清清地也很好吃。如果不喜歡茶，可用鰹魚...

食材：鮭魚柳、白米飯、海苔絲、芝麻、芫茜、脆米、玄米茶包、醬油

明太子鮭魚鬆茶泡飯

三喵廚房

兩人簡單吃，大人小孩都喜歡......

食材：明太子鮭魚鬆(罐裝)、玄米茶、茶泡飯料包、糙米飯

茶湯白蘿蔔

LuYu Fang

會有點苦味，放涼吃很降火。 怕吃苦的可以不要用茶改以清水燙，或者茶的份量減少。用紫蘇葉也可以做。 紫蘇跟九層塔都可以在棉花田買到...

食材：白蘿蔔、綠茶茶包、玄米茶茶包、薄荷葉(可略)、九層塔葉

燻雞Diy 燻魚 無所不燻......

潔西卡的家常美味

煙燻培根、煙燻鴨、煙燻魚、煙燻起司......煙燻料理聽起來好像很神祕，感覺起來好像很複雜，想自己動手又怕鄰居以為是發生了火災，只...

食材：糖(黃砂糖、白糖、黑糖均可)、茶包(玄米茶、綠茶、紅茶皆可)、其他邊角食材如紅蘿蔔絲、鋁箔紙、八角花椒粒等，若有可加、香油

禪意十足紫米茶泡飯

上班族的米其林計畫

放下「明天星期一了要上班！不！！我不相信」的執念，天光頓開。 即使如此，明天要交的報告，就算 Miss 米已經入定，還是得交。 只...

食材：玄米茶、白米、紫米、香鬆粉

重口味之韓醬鐵板雞肉串燒＋臭豆腐

甜廚花姐姐

高雄在地人最愛的夜市，每次逛到這裡必點的就是烤肉串，那個讓人難以抗拒的店家特製的醬汁，吃個兩三串根本不過份。 而夜市裡的這家臭豆腐...

食材：臭豆腐、韓式泡菜、去骨雞腿肉、蔥末、香菇、日式玄米茶、醬油、市售韓式辣味醬、辣椒粉、蔥段

<快速料理-鮭魚茶泡飯>

<IVON醬的簡單‧美食‧料理>

食材：鮭魚、蛋、日式昆布醬油、青蔥、水、鹽、洋蔥絲、海凸芝麻香鬆、茶葉/玄米茶包、白飯