牛骨湯

韓式泡菜無骨牛小排湯麵

Helen（海倫小姐）

川燙無骨牛小排薄片+半熟荷包蛋+香菇+小白菜+好事多泡菜及隨便一款韓式泡菜湯麵即成了完美又營養豐富的湯麵。方便快速。

食材：無骨牛小排、香菇、小白菜、蛋、泡菜、韓式泡菜湯麵、水、沙拉油

牛骨高湯～～越式

陳小妹の輕鬆廚房

做好的越式牛骨高湯，之後可以直接喝，補充營養、或加料煮湯，煮麵⋯等。也可以分裝入冷凍保存，隨時可以利用。 另外也可以煮越式生牛肉河...

食材：牛骨、白蘿蔔（約2斤半）、八角、洋蔥、草果（拍裂）、魚露、老薑（約4兩）、小茴香、鹽、桂皮、細白砂糖

蕃茄馬鈴薯牛骨湯

廚房女漢子Rita's

又是ㄧ道簡單營養的美味家常湯品，以牛骨、洋蔥及蕃茄爲湯底，加入馬鈴薯燉煮出美味又有飽足感的鮮甜湯品，當成輕食晚餐真的很不錯。 也歡...

食材：牛骨、牛軟骨、洋蔥、蕃茄、馬鈴薯、月桂葉、薑、黑胡椒粉、米酒、鹽、蔥花

牛骨蘿蔔湯

廚房女漢子Rita's

天氣變化大，最適合來碗清爽又暖身的牛骨蘿蔔湯～煮牛骨只需要用一塊薑，幾片月桂葉，細火慢熬出牛骨的精華及牛油香，配上吸滿湯汁的蘿蔔，...

食材：牛骨牛軟骨、白蘿蔔、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粉、薑、米酒、月桂葉、香菜或蔥

韓式牛骨湯 갈비탕

微微安的法國餐桌日常

自從天氣突然驟變，進入冬天模式後，我每天都想喝碗熱熱的湯，這時就好懷念以前住在韓國的時光，韓國料理中湯、鍋類在傳統飲食中佔了很大的...

食材：大蒜、洋蔥、鹽、白蘿蔔、胡椒、薑、蔥花、大蔥 ( 蔥白)、牛肋骨、紅薯粉 /冬粉

【影片】牛骨雜菜湯【老娘的草根飯堂】

老娘的草根飯堂

這個湯真的非常推薦 材料簡單但很美味 尤其當的紅菜頭，甜甜脆脆的！ 而且吃多了也沒有負擔呢！ 影片：https://youtu...

食材：牛骨、蕃茄、甘筍、蘋果、紅菜頭、椰菜、洋蔥、水、鹽

【低醣生酮】生酮極致牛骨湯（有影片連結）

花花第一次生酮就上手

香氣十足濃郁滋養的高湯，你可以－－ 1.直接喝 2.加入牛肋條熬煮成牛肉湯 3.涮牛肉片煮成牛肉湯 有影片：https://bi...

食材：牛骨、尾冬骨、WMF快易鍋、薑、蒜頭、白豆蔻、白胡椒粒、月桂葉、米酒

清燉半筋半肉湯（麵）&牛骨湯 廚房的旋律

Koko Hou

牛肉是營養好吃但難料理的食材，要作出美味在時間上就要準確，尤其是熬煮高湯，所以一次多準備些，因為家裡鍋子太小，只能增加程序步驟。但...

食材：牛骨、牛筋、蔥、牛腩、洋蔥、紅蘿蔔、薑、白蘿蔔、塩、蒜頭、鰹魚粉、滷味包、米酒一杯

牛骨湯

Ca Ca Cooking

補身又補氣的牛骨湯料理，用大同電鍋來熬煮，濃郁的口感，美味呈現哦!

食材：牛大骨、牛肋骨、鹽、洋蔥、米酒、白蘿蔔、胡椒粒、青蔥、薑片、紅棗

[清燉白蘿蔔牛肉湯] 牛骨湯鮮香味美

朱麗安廚房

這道主要是向長輩學來燉牛肉湯的方法，用小火熬出牛骨精髓，加上牛肥油香氣，再入牛肉燉煮。燉煮出來的湯頭清甜，有滿滿的牛肉香氣，牛腱肉...

食材：牛腱肉、牛骨、米酒、牛肥油、醬油、洋蔥、鹽、白蘿蔔、八角、香菜、清水、薑、青蔥

(懶人料理) 南瓜西紅柿胡蘿蔔牛骨湯

Hay^3 Mami

簡單有營養又好味，大人小朋友都喜歡，更可以令小朋友吃蔬菜的好料理

食材：牛肋骨、南瓜 (切大塊)、西紅柿 (1開4)、胡蘿蔔 (切大塊)、洋蔥 (切大塊)、乾九層塔香料、水、黑胡椒粉、海鹽

牛骨湯

費太太的廚房

Baby:1y2m 8顆牙 寶寶現在喜歡吃有點味道的粥或飯 醫生說可以加點鹽巴或是調味料了 還是希望讓他吃天然食材不必要不加糖鹽等...

食材：牛骨、紅蘿蔔、水、蒜、高麗菜、白醋

紅白玉番茄牛骨湯

Tim Liu

食材：牛番茄、洋蔥、牛大骨、蘿蔔、紅蘿蔔

超濃郁牛骨湯

莎莎的手作幸福料理

帶骨髓的牛骨慢火熬煮6小時, 香氣十足, 口味濃郁的牛骨湯 是一道值得等待的美味料理

食材：牛骨(髓)、洋蔥、紅蘿蔔、水、牛尾肉、鹽巴

牛骨湯泡飯

蔡小咪

一鍋精燉十小時牛骨湯，能做些什麼料理?! 來學學試做[韓式湯泡飯]， 湯飯和著泡菜酸辣脆口感 使得湯頭非常清爽好喝~^^

食材：牛骨湯、白飯、白蘿蔔塊、木耳絲、金針菇、海帶芽、牛肉片、泡菜、白胡椒粉、鹽、蔥

番茄牛骨“羅宋湯”

完美嬌妻

在減肥的朋友們有福了捲起袖子試試看這道羅宋湯,整鍋滿滿的蔬菜含有豐富的纖維質與番茄的茄紅素非常健康,煮大大一鍋只要餓了就可以喝一碗!!!

食材：牛骨、番茄、高麗菜、洋蔥、青蔥、西洋芹、肉桂葉、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜頭、鹽