20 道「牛奶粥」食譜
蘋果🍎牛奶奇亞籽隔夜燕麥粥
蘋果🍎牛奶奇亞籽隔夜燕麥粥 Ivy Chan

食材:桂格燕麥、奇亞籽、蘋果、原味優格、蜂蜜、牛奶

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牛奶雞絲燕麥粥
牛奶雞絲燕麥粥 喬莉

食材:洋蔥末、蒜頭、匈牙力紅椒粉、瑞穗全脂牛奶、小磨坊義大利香料粉、桂格大麥片、橄欖油、黑木耳、杏鮑菇、湯熟雞絲肉、紅蘿蔔絲

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養生紫米牛奶紅豆薏仁粥
養生紫米牛奶紅豆薏仁粥 幸福彤話

食材:紫米十穀米、萬丹紅豆、WMF快力鍋4.5L、薏仁、黑糖、水、鮮奶

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甜甜好滋味~牛奶燕麥粥
甜甜好滋味~牛奶燕麥粥 鳳梨

食材:鮮奶、細砂糖、燕麥片、葡萄乾、玉米片

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早晨藍莓牛奶燕麥粥
早晨藍莓牛奶燕麥粥 Miniware天然寶貝碗

食材:燕麥、藍莓、香蕉、牛奶

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高蛋白「蜂蜜牛奶燕麥粥」378卡
高蛋白「蜂蜜牛奶燕麥粥」378卡 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:牛奶、大燕麥片(厚)、希臘優格、蜂蜜

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  • 1 跟著做
牛奶燕麥蔬菜粥
牛奶燕麥蔬菜粥 花媽甜心派

早上因為要送孩子上學,也會利用送孩子上學後的時間去運動,因此運動前會先吃一些食物墊墊胃。不至於到大吃,但該有的營養一定要兼顧。

食材:十穀米飯、即食燕麥片、低脂牛奶、三色綜合蔬菜、花椰菜、鹽巴

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山藥百合瘦肉粥+薏仁牛奶
山藥百合瘦肉粥+薏仁牛奶 時尚煮婦 老孫Nico

秋季吃百合, 有潤肺止咳、清心安神、清火散熱、補中益氣、美容養顏等功效,加入了顧胃的山藥,是最好的營養滋補佳品。搭配薏仁牛奶,就是一...

食材:雞胸肉、山藥、熟薏仁、糙米飯、牛奶、鹽巴

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牛奶香芋甜粥【大同複合料理無水鍋】
牛奶香芋甜粥【大同複合料理無水鍋】 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

給女兒放學的小點心~ 女兒正值發育期,有時候放學就會喊餓,吃晚飯時間還有段小距離,來一小碗香甜的甜粥,讓她解解饞,補充一下體力。 運...

食材:芋頭、白米、葡萄乾、白蘭地酒、砂糖(紅白皆可)、牛奶、麥片、水

  • 117 說讚
海鮮魚片牛奶粥
海鮮魚片牛奶粥 時尚煮婦 老孫Nico

食材:白飯、康寶海鮮濃湯、鯛魚片、牛奶、水

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牛奶杏仁燕麥粥(10分鐘)
牛奶杏仁燕麥粥(10分鐘) My delicious

食材:燕麥(快熟燕麥)、牛奶、水、杏仁粉、乾果、果仁

  • 150 說讚
  • 1 跟著做
地瓜牛奶+寶寶地瓜粥-慢磨蔬果機
地瓜牛奶+寶寶地瓜粥-慢磨蔬果機 ㄚ曼達

食材:Panasonic慢磨蔬果機、Panadonic烤箱、Panasonic麵包機、地瓜、牛奶、地瓜渣、米

  • 554 說讚
白醬玉米芋頭牛奶粥
白醬玉米芋頭牛奶粥 安木白。Amber

有著奶香、芋香的濃郁綿密口感粥品,加入了好侍北海道白醬料理塊(奶油) ,更增添了風味,會讓你一口接著一口吃。

食材:白米、水、罐頭玉米、芋頭、瘦肉、紅蘿蔔、蒜頭、牛奶、好侍北海道白醬料理塊(奶油)、鹽、適量

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香蕉核桃vs紅櫻桃小葡萄果醬牛奶燕麥粥
香蕉核桃vs紅櫻桃小葡萄果醬牛奶燕麥粥 林萍子

近來美國正火紅這款快速早餐-overnight oat,看到朋友分享國外食譜,雖然沒有對燕麥特別喜愛,但衝著健康簡單的料理原則,我也...

食材:鮮奶、燕麥、果醬、香蕉、烤過核桃、糖粉

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牛奶菠菜粥 顧眼睛滿分!
牛奶菠菜粥 顧眼睛滿分! 華人健康網

深綠色的蔬菜中有能夠保健視力的葉黃素,如菠菜、蘆筍等;而眼睛疲勞時可以多補充維他命B群,對血管末梢神經有幫助,如五穀米、豆類、牛奶等...

食材:五穀米、菠菜、牛奶、鹽(調味)、蔥花(調味)、油

  • 112 說讚
♥玉米醬香牛奶綿綿粥♥
♥玉米醬香牛奶綿綿粥♥ 阿嬤不在家Caf'e

食材:白飯、牛奶、玉米醬、雞蛋、洋蔥、紅蘿蔔、香菇、鹽/胡椒粉依個人口味添加

  • 305 說讚
綠花椰菜牛奶粥 (寶寶中期斷乳食)
綠花椰菜牛奶粥 (寶寶中期斷乳食) 家樂福廚房

給滿7~9個月的孩子。(當孩子用舌頭推出湯匙時,在匙尖部分,黏上少量斷乳食,把湯匙遞給孩子讓孩子玩耍,以便培養孩子對湯匙的興趣。) ...

食材:泡開的米、奶粉、綠花椰菜、水

  • 196 說讚
牛奶魚翅鮑魚粥
牛奶魚翅鮑魚粥 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

女兒這兩天感冒,咳的沒胃口,趁她老爸帶她去看診時,隨手冰箱找一些食材想燉個熱粥給她喝,意外發現冷凍庫裡的【魚翅鮑魚調理包】,那就來個...

食材:白飯、魚翅鮑魚調理包、清江菜、黑木耳、紅蘿蔔、蔥花、嫩薑絲、香油、胡椒粉、米酒、鮮奶、鹽巴

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