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韓式辣醬天使冷麵
臘腸狗老師義大利天使細麵 淋上特製韓式辣醬 酸甜微辣 非常開胃
食材：義大利天使細麵、雞蛋、S&B 生蒜泥醬、黃豆芽、泡菜汁、小黃瓜、韓式辣醬、韓式泡菜、魚露、蘋果醋、蜂蜜、日本鰹魚露、韓國麻油、白芝麻
煮小黃瓜
6,170 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮小黃瓜」的零失敗食譜
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酸甜小黃瓜【58藜麥高粱醋】涼拌好滋味。
憨吉娘❤料理天氣好炎熱啊啊啊~ 吃不太下，有時候真的需要點開胃菜開開胃，這時候涼拌菜就是一個很好的選擇~ 現在是瓜類盛產的季節，剛好家中庭園種...
食材：小黃瓜、糖、百家珍58藜麥高粱醋
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懶人舒肥生菜捲
許雅婷5分鐘快速做完健康、養生的生菜捲
食材：舒肥雞、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、美蔬菜、蒜末、醬油、香油、烏醋
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鮪魚煉乳蛋吐司
阿怡為家人做心愛的早餐就是很開心的一件事情！以前吐司都沒有沾過煉乳，都以番茄醬為醬料，如今想嘗試看看是否能以煉乳當醬料，沒想到小孩子吃...
食材：煉乳、吐司、鮪魚罐頭、蛋、小黃瓜
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馬鈴薯沙拉（涼拌料理）
寶媽食堂夏天就是要涼爽冰冰的料理
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米粒、桂冠減脂沙拉
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消暑一夏蔬果汁集錦～
熱血煮婦Amy的實驗廚房天氣越來越熱了！ 喝飲料不如現打新鮮蔬果汁🍹 分享幾個煮婦最近很喜歡的果汁食譜 消暑解渴又健康！
食材：（ 綠拿鐵）、蘿蔓、地瓜、小黃瓜、香蕉、紅蕃茄、核桃堅果、黃椒、綜合堅果、牛奶、堅果、檸檬、水、橘子
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涼拌小黃瓜海帶絲
鄭君辣辣的口感，讓人一口接一口的吃
食材：小黃瓜、海帶絲、大蒜、烏醋、麻辣粉、鹽巴、麻油、糖
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夏日壽司拼盤(純素)
灶頭鑊尾暑假到了，現在就跟著我用最簡單的食材，親子共同手作最美味的壽司吧！一次解決您炎夏沒食慾、假日懶出門、孩子沒娛樂的所有煩惱！ 🍙相...
食材：日式豆皮(純素)、半形海苔、白米、小條海苔、鹽、玉米粒(純素)、貳砂糖、沙拉醬(純素)、米醋*、小黃瓜、冷水、胡蘿蔔、黃色醃蘿蔔(純素)、熟黑芝麻
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醡醬麵
Emma醡醬微甜微鹹微辣的口感，搭配蛋皮、小黃瓜、豆芽菜和紅蘿蔔絲清爽不膩口，大人小孩都喜歡。 吃醡醬麵時，將麵條從碗底攪拌上來，滑亮的醡...
食材：麵條、醡醬、雞蛋、小黃瓜、紅蘿蔔、豆芽菜、蔥花
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香辣時蔬豆腐煲/微波料理/懶人食尚
懶人食尚lazycook誰說減肥不能吃得好？香辣時蔬豆腐煲吃起來！香香辣辣超涮嘴！低脂又營養～ 詳細步驟： https://youtu.be/sGxZkH...
食材：木耳、金針菇、板豆腐、雞蛋、辣椒、小黃瓜
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［下酒菜］日式涼拌豆腐
週末夫妻下酒菜可快速開喝的下酒菜。說是日式，卻搭著韓式泡菜，淋醬用了香油也是很台式的混搭料理。
食材：嫩豆腐、韓式泡菜、醬油、嫩薑、香油、小黃瓜
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嫩煎豆腐燒
TodayCof豆腐常家百變料理 #TodayCof
食材：小黃瓜、雞蛋豆腐、美生菜、醬油、鹽、水
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涼拌 蔬菜鮪魚拼盤
真的超幸福今天的午餐，涼涼好開胃~
食材：小黃瓜、罐頭玉米、罐頭鮪魚肉、紅蘿蔔、起司
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雞肉蔬菜串燒
Erin中秋烤肉自製雞肉蔬菜串燒&烤肉醬 更多免費食譜教學請見YT頻道My YT channe： https://www.you...
食材：雞肉、甜椒、蒜頭、小黃瓜、蜂蜜、烤肉醬、醬油、芝麻油
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仙人跳（2023，R102，05、06）
ccshcook本料理為全素料理，適合所有族群食用(包括甲狀腺患者)我們以仙人掌果為主要風味來源，除了吃起來清爽消暑以外還有養顏美容、抗氧化等功效...
食材：牛番茄、小黃瓜、仙人掌果、芒果、水、荔枝、海藻酸鈉、糖、火龍果、乳酸鈣、吉利t粉、椰子、甜菜根(非必要)、牛奶
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醬燒小卷
火柴媽又到了軟足類-透抽、軟絲季，正對時的食材是最好吃的，要好好把握。
食材：小卷、小黃瓜、蘑菇、薑、蒜頭、醬油、素蠔油、米酒、糖
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台式家常炸醬麵
諾拉隨性生活食材：紅蔥頭、蔥、絞肉、豆乾、豆瓣醬、甜麵醬、小黃瓜
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幸腐的滋味
雲林縣環境保護局志工管理計畫1.黃豆是蔬食者常用的植物性蛋白質來源，利用打豆漿剩的豆渣加入少許麵粉簡單調味(鹽、糖、胡椒粉)製作成豆渣餅。 2.全程採少油、少...
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、黃豆芽、木耳、黃豆漿渣、蛋、菜脯、秋葵、麵粉、紫蘇梅
