煎蛋料理

新手料理の蘆筍蕃茄煎蛋 簡易。家常菜

有沒有想過蘆筍可以一次分成兩款吃法？今個晚上，蘆筍就成為晚餐的主角，營養又簡單！先來個蘆筍蕃茄煎蛋！ 【一菜兩吃：上部】

食材：蘆筍（沒切開梗和頂部前的重量）、蕃茄、味啉、蛋、鹽

鮮菇煎蛋

食材：鴻禧菇、雪白菇、紅甜椒絲、雞蛋、鹽、白胡椒粉、米酒

柚子煎蛋（文旦亦可）

混入柚子果肉的清爽煎蛋，一口咬下，柚汁滿溢，輕鬆消化中秋節過剩的柚子。

食材：柚子或文旦果肉、雞蛋、鹽巴、奶油或其他食用油

超級煎蛋捲一超簡單

豐富的香料火腿鮮蔬內餡，嫩香的玉米羅勒蛋，用乳酪的濃郁口感做結合，旁邊簡單放上番茄醬方便調整口味，一口接一口，手完全停不下來，吃完...

食材：雞蛋、玉米粒、火腿切塊、羅勒葉絲、大杏鮑菇切塊、義大利香料、乳酪片、香菇切塊、黑胡椒粒、黃甜椒切塊、鹽、紅甜椒切塊、番茄醬

十分鐘上菜─香煎蛋豆腐金磚

簡單香煎雞蛋豆腐，再淋上香氣十足的炒拌料，端上桌品嘗的美味不用多說，就是要讓你面子、裡子都十足，上菜嘍～

食材：雞蛋豆腐、肉燥、青蒜苗、紅辣椒、食用油

煎蛋三明治

只需用平底鍋即可完成。

食材：吐司、生菜、雞蛋

玉米煎蛋【零廚藝】

外面早餐店小小一份就30元，自己動手滿足小朋友吃不夠的口慾

食材：雞蛋、市售玉米粒、海鹽、鮮味炒手

芹菜葉煎蛋芹菜葉煎蛋芹菜葉煎蛋芹菜葉煎蛋

芹菜葉一般我們都會丟棄 ， 芹菜葉 對我們的身體超級好，他拿來煎蛋對於高血壓和糖尿病有相當的健康幫助， 芹菜葉切碎伴入雞蛋，鍋內放...

食材：芹菜 葉子、雞蛋

蔥花蝦仁煎蛋

一般比較常看到的，都是烘蛋料理，為了怕油攝取偏高，我們來個比較簡易的蝦仁煎蛋吧！

食材：蛋、蝦仁（中小型）、蔥、鹽

吻仔魚煎蛋

食譜全圖文分享:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2017/08/blog-post_2...

食材：雞蛋、吻仔魚、牛奶、橄欖油

芹菜紅蘿蔔煎蛋

簡單、快速又好吃，是蛋料理的最大特色。利用蔬菜鮮豔分明的色彩，勾起家人用餐的慾望，大人小孩通通愛喔！

食材：芹菜葉、紅蘿蔔、雞蛋、鹽、味精、香油

三歲小孩愛吃的 煎蛋餅

自己做Q彈的蛋餅！ 安心又健康！ 拌油膏 小孩吃光光！

食材：麵粉、太白粉、雞蛋、水、白砂糖（可加可不加）、油膏

蘿蔔干煎蛋

玉溪農會家政班-第四組組員： 陳月珠 呂 潔 柳秀霞 何淑女 康秋蘭

食材：雞蛋、蘿蔔乾、豬油、小黃瓜、鹽、胡椒粉

麻油煎蛋

天氣熱，整天都待在冷氣房裡，不知不覺的手腳容易冰冷，特別是在熬過了女生每個月情緒容易不好的那星期，用ㄧ點麻油把薑煎香後，再煎蛋，蛋...

食材：全蛋、麻油、鹽、薑、黑胡椒粉、蔥花

九層塔煎蛋

食材：雞蛋、九層塔、鹽巴

お弁当-170927-蝦仁煎蛋

蝦仁煎蛋 香菇炒小白菜 烤香腸

食材：冷凍蝦仁、蛋、太白粉、鹽、胡椒粉

櫻花/梅花飯糰手捲壽司 野餐 便當

造型漂亮又好吃的飯糰 野餐或做便當最適合了！馬上可以讓你的便當看起來不一樣哦！超有亮點✨ 熱狗配煎蛋 小朋友一定也愛❤️

食材：小熱狗、煎蛋、海苔、醋飯、番茄醬（可略）