焗

焗烤海鮮法國比薩

食材：法國麵包、鱈魚丸、醬燒魚片、青蔥、柴魚片、起司條、番茄醬

輕焗烤茄香茄子

煩惱怎麼煮茄子才不會變黑？ 又不想太油？ 就來個輕焗烤吧, 意外地搭哦~ 適合上班族或忙碌媽媽的快速料理!

食材：圓茄或普通茄子、橄欖油、鹽、牛蕃茄、莫札瑞拉起司

焗烤起士牛肉丸（生酮低醣）

這是參考peeta葛格的菜單演變而來， （因為忘了買蕃茄罐頭） 再來葛格一天一餐， 所以他盡可能的提高脂肪含量 所以如果你有看過他...

食材：牛絞肉、洋蔥、椰子油、雞蛋、綠花椰菜、米酒、乳酪絲、橄欖油、鹽

焗烤番茄肉醬斜管麵

簡單又容易做的料理

食材：新鮮蕃茄、絞肉、米酒、菇類、番茄醬、洋蔥、糖、乳酪絲、鹽

芝士煙肉焗西蘭花

一個既健康又邪惡的菜式😎

食材：西蘭花、煙肉（切粒）、牛油、麵粉、牛奶

滋味牛油果三文魚帶子焗飯

牛油果及三文魚營養價值豐富，再配以甜美可口的帶子，用芝士白汁焗飯，適合一家大小滋味享受。

食材：三文魚塊(起皮)、海帶子、海鹽、牛油果、黑胡椒、Mozzarella 芝士、雞湯、意粉磨菇白醬、檸檬汁、白米飯

偽棺材板-焗烤吐司

簡單輕鬆又美味的料理，動動你的手指頭，即可不費力的完成喔~

食材：吐司、鮪魚罐頭、玉米罐頭、乳酪絲

焗烤南瓜

小孩挑食，不愛吃南瓜， 媽媽只好把他喜歡的元素加進去， 這樣他就吃進肚子裡囉(▰˘◡˘▰)

食材：南瓜、乳酪絲

免揉台味烏魚子披薩

偷吃步免揉台味烏魚子披薩

食材：市售蔥派皮、烏魚子、鮭魚、杏鮑菇、洋蔥、玉米粒、焗烤起士、番茄醬、蒜苗

初學者的鹽焗雞（電鍋版）

這一道料理是以 在忙碌的媽媽們可以用最簡便的方式 去料理 最好吃的美食。

食材：跑山雞（母）、薑、蔥、蒜、花椒粒、粗鹽、岩鹽

焗烤花椰菜雞絲（影片）

製作影片 https://youtu.be/VhSbJpS1SWE

食材：雞胸肉、花椰菜、鹽、刨絲起司、黑胡椒、雞蛋、牛奶

全麥雞肉菇菇青蔬鹹派

週末最喜歡烤鹹派了🥧 這個派皮的配方有減油了，但還是保有派皮該有的層次酥脆感，同時又有全麥迷人的香氣👍🏻 內餡能選擇自己喜歡的食材...

食材：全麥麵粉、中筋麵粉、雞胸肉、無鹽奶油、鴻禧菇、玫瑰鹽、綠花椰、細砂糖、蛋、冰水、蔥、焗烤乳酪絲、帕瑪森起司絲、黑胡椒、蒜鹽、義式香料、低脂鮮奶

芝士焗薯蓉

簡單料理 素食

食材：薯仔、蕃茄、洋蔥、雜菇、芝士

鹽焗泰國蝦

鹽焗泰國蝦🦐 啤酒配蝦子🍻 美味又好吃😋

食材：泰國蝦、檸檬、粗鹽、阿順師胡椒蝦煮料

敲簡單療癒料理：焗烤歐式牧羊人派

說到牧羊人派，其實是一道很簡單的療癒料理。裡面滿滿的療癒食材：肉末、洋蔥、馬鈴薯泥、起司。不可能有人不喜歡，都是口裡說著好邪惡啊，...

食材：馬鈴薯泥、碎肉、洋蔥、鹽、胡椒、起司、奶油、香料粉

不老鮭蘑菇甜椒鹹派

無骨菲力鮭魚排經由人工去骨的過程，所以已經為消費者提供了無骨的安心鮭魚，於是在製作鮭魚鹹派時，我可以很放心的煎熟後立馬大膽切塊，留...

食材：無骨不老鮭菲力、蘑菇、低筋麵粉、水果甜椒、融化無鹽奶油、鮮奶油、洋蔥、蛋黃、牛奶、芝麻葉、鹽、蛋、焗烤起司絲、水、鹽和黑胡椒粉

焗烤玉米培根麵包

乳酪絲和著培根的香氣， 鬆軟的麵包體~ 當早餐或午後的點心都很不錯

食材：高筋麵粉、全蛋液、玉米粒、白美娜濃縮奶水、培根、冰水、砂糖、乳酪絲、無鹽奶油、酵母、鹽