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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這道料理是健康簡單又方便的烤鮭魚! 適合減肥減醣飲食的人吃🤤 🌿半條鮭魚熱量約312大卡🌿 🌿蛋白質28.2克 碳水8克 脂肪17...
食材:鮭魚、玉米筍、顆粒味噌、雪白菇、鴻喜菇、醬油、鹽、味醂、米酒
最省時的快速料理魚片方法!
食材:鮭魚片
營養價值很高的鮭魚在我家算是很熱門受歡迎的料理~ 把鮭魚油封醃漬一下,在烤盤裡擺入蘆筍、再放上鮭魚排, 撒點奶油小丁增香,放入烤箱...
食材:去刺鮭魚排、蘆筍(中大)、油、檸檬片、無鹽奶油、檸檬汁、迷迭香(可用義士香料代)、鹽、粗粒黑胡椒
簡單的醬料醃漬鮭魚 再使用美萃蒸氣烤箱來烘烤 就可以做出美味又鮮甜的日式風味蒸烤鮭魚! 幸福彤話的DIY優格創意料理 https:...
食材:厚切鮭魚片、日式醬油、米酒、保鮮盒、味醂、美萃蒸氣烤箱、白砂糖、蔥、蒜
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47721591 又來分享簡單又好吃的低醣料...
食材:鮭魚、咖哩醬、柚肉和風醬、蒜粉/黑胡椒粒
炎炎夏日,最適合這道清爽的料理! 新手也可以輕鬆完成,無負擔又健康滿分!
食材:鮭魚、彩椒、檸檬、奶油、橄欖油、鹽、洋蔥
一個烤箱就能完成一整盤豐盛早餐😋吃不完的吐司這樣變身超讚
食材:雞蛋、吐司、鮭魚、Costco 冷凍蔬菜、鹽巴、二砂
用氣炸烤箱,不需要開火,不用油,不會燒焦不會黏底,烘烤完成即可上桌,方便健康又美味。 歡迎您來逛逛喔~ https://www....
食材:鮭魚、鴻喜菇、鹽、紅甜椒(中)、米酒、黃甜椒(中)、橄欖油、甜豆、黑胡椒粒
煮給爸爸吃的 【晚餐】,我爸在洗腎不能吃太油太鹹 *芋頭牛奶熱湯 *臘腸飯 *紫色葡萄 六顆 *烤鮭魚 *水煮玉米,雞蛋...
食材:鮭魚、檸檬片、聲寶烤箱、鋁箔紙、賀眾牌淨水器
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47161744 鮭魚富含OMEGA-3脂肪...
食材:鮭魚、小型牛番茄、檸檬、鹽/小磨坊鮮磨百搭香草
食材:鮭魚、花椰菜、紅蘿蔔、蒜
木木作羹湯|增肌減脂餐 烤箱料理 烤鮭魚 鮭魚富含不飽和脂肪酸也是攝取好的蛋白質的首選 這次的料理適合有烤箱及新手使用 不用煎的噴...
食材:鮭魚、橄欖油、今塩屋佐兵衛調味塩-柚子鹽
替老爸準備明天的 #早餐 飯,菜,肉,蛋,水果跟湯 *大同小電鍋 #紅豆牛奶湯 *象印牌飯鍋 #桂格十錦珍穀飯 *聲寶烤...
食材:紅豆、奶粉、大同小電鍋、雞蛋、象印牌飯鍋、花椰菜、聲寶烤箱、鮭魚、水鍋、桂格十錦珍穀米、賀眾牌淨水器、桃子
#孜然梅子烤鮭魚 #洋蔥絲與魚油一舉兩得 20幾年前去過一趟尼泊爾,跟著雪巴人高山健行喜馬拉雅山約12天,一路上他們每一餐都會煮...
食材:鮭魚、日式胡椒鹽、七味唐辛子、孜然粉、優質梅子粉
(個人memo) 食譜參考來源: https://pamfood.pixnet.net/blog/post/104684257
食材:鮭魚片、橄欖油、鹽、胡椒、義大利香料
最近一直煩惱著煎魚廚房會很臭 用蒸的油脂又跑一堆而且又怕過老 突然想到快速方法! 而且不用烤箱!
食材:鮭魚、檸檬片、義大利香料、迷迭香料、黑胡椒粒/粉、鋁箔紙
色香味俱全之免洗碗的方便烤箱料理! 輕鬆上菜~~ 第一次煮給先生吃就讓他讚不絕口👍
食材:鮭魚排、味醂、醬油、鹽 胡椒 香料、紅糖
一樣是零廚藝也會做的食譜料理,準備的材料容易取得,作法更是簡單!拌入混合好的調汁均勻的抺上鮭魚片上,待烤箱飄出陣陣香烤出來的蒜香味...
食材:鮭魚切片、大蒜、檸檬、無鹽奶油、鹽、研磨黑胡椒、義大利香料、紅辣椒、香菜