烘蛋早餐

簡易早餐｜煎餅烘蛋吐司

就愛醬做

雞蛋將食材緊緊裹住，一口咬下可以先嘗到鹹鹹的起司，再咬一口可以吃到魷魚蔬菜煎餅與小番茄融合的滋味，脆脆的吐司外皮與軟嫩的內心，只需...

食材：韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、厚片吐司、起司片、雞蛋、小番茄、黑胡椒

【腰瘦早餐首選】芝麻菜黑胡椒烘蛋

大雁文化

本質上，烘蛋就是沒有麵皮的鹹派，不僅做起來容易許多，吃起來也健康許多。不妨在新的一週開始時做一大塊，接著每天早晨切一小塊下來當早餐...

食材：特級初榨橄欖油、罐頭碳烤紅甜椒、大蒜、嫩芝麻菜或嫩菠菜、帕瑪火腿或其他上等火腿薄片、雞蛋、鹽巴和黑胡椒、山羊乳酪碎塊

10分鐘快速上桌減脂早餐-蔬菜烘蛋

蜜鴨甘丹煮

❤️蔬菜烘蛋 蔬菜烘蛋有點偏向清冰箱料理😂 蔬菜可以隨自己歡喜替換， 通常我是冰箱剩什麼就用什麼😆 今天這道烘蛋是0技巧、0失敗...

食材：雞蛋、牛奶、鹽巴、花椰菜、黑胡椒粒、紅蘿蔔、鴻喜菇、葡萄子油/橄欖油

懶人早餐 起司烘蛋吐司

刺蝟>∀<夜

食材：起司片、吐司、糖、蛋

簡易早餐奶油麵包丁蔬菜烘蛋

LOLIPUZZLE

早晨的時候，將蔬菜蛋吐司做了點變化，大獲好評！

食材：全麥吐司、蔬菜、雞蛋、胡椒粉或七味粉、牛奶、奶油、麻油、鹽巴

好吃早餐~義式蘑菇洋蔥起司烘蛋

楊草莓

義式烘蛋Frittata算是簡單的清冰箱料理!把現有的蔬菜與起司.雞蛋混合~送進烤箱烤熟就很美味! 網誌版: http://mi...

食材：雞蛋、洋蔥、蘑菇、青蔥、義式綜合香料、牛奶、起司絲 (或起司片一塊)、奶油

迷你早餐烘蛋Mini frittata

Lydia's 台韓美廚房

杯子蛋糕烤模其實還有很多用途！用它來做迷你早餐蛋塔～營養、好吃又超可愛！保證大人小孩都愛喔～！

食材：蛋、熱狗、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、牛奶、義式香料、鹽、帕瑪森起司粉

好吃早餐! 奶油蘑菇花椰菜烘蛋

楊草莓

早午餐來份簡單的奶油烘蛋搭配咖啡超悠閒! 冰箱裡有的蔬菜們就隨意加入吧~ 上周末做了蘑菇和花椰菜的組合覺得不錯~ 趕快來分享一下!...

食材：雞蛋、牛奶、蘑菇、花椰菜、奶油、鹽

低GI又快速的義式櫛瓜烘蛋 -早餐

Beth

櫛瓜長得跟小黃瓜很像，但它的表皮光滑，體型也稍大，常在國外的旅遊節目看到它，適合烤、炒、煮、涼拌等。終於在逛傳統市場看到了櫛瓜，嘗...

食材：櫛瓜、洋蔥、雞蛋、新鮮薄荷葉、鹽、起司

來個土耳其早餐吧4---青椒起司烘蛋

小梅的土耳其厨房

在台灣早餐我們常用沙拉油做綠蔥煎蛋，或做荷包蛋，夾麵包夾饅頭。而西餐早餐的蛋品大多用奶油來煎。今天的這個青椒奶酪烘蛋，學自我小姑D...

食材：雞蛋、不辣青椒末、白乳酪、奶油、鹽，辣椒粉

簡單營養早餐之培根起司烘蛋

晴天好食光

簡單的蛋料理讓上班上學一定來得及，備料加上烘蛋10分鐘內上桌，營養美味方便都在這一盤，讓你沒有藉口不吃早餐啦！ 歡迎來我的粉絲專...

食材：雞蛋、培根、牛奶、帕馬森起司粉