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胡麻醬鮑片冷烏冬
Lating_潛水教練簡單方便又快捷的料理
食材：烏冬、仿鮑片、香草、雜菌、乾辣椒碎、胡麻醬
烏龍麵料理
1,316 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「烏龍麵料理」的零失敗食譜
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牛肉烏龍麵
窩窩（wowo mama)簡單方便又美味
食材：雪花牛肉片（火鍋片）、菠菜、薑、蔥
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一個人獨享的壽喜燒すき焼き🤍
lily英國留學生的自製壽喜燒🤎 配料可自由選擇個人喜歡的！ 像是洋蔥、火鍋料等～ 由於買不到砂糖，本食譜使用蜂蜜替代；買不到雞蛋，也沒有...
食材：火鍋肉片、豆腐、醬油、杏鮑菇、米酒、金針菇、水、蘿蔔、蜂蜜、蒟蒻絲、柴魚粉、花椰菜、小白菜、冬粉/烏龍麵/米飯
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搞烏龍
直播煮•【蔡樂樂】•女煮播甘甜又Q彈
食材：讚岐烏龍麵（粗麵）、紅蘿蔔、鰹魚醬油、火腿、鹽、洋蔥、黑芝麻、蔥、青椒/紅椒/黃椒、玉米粒、蛋、高麗菜
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お弁当-170922-炒烏龍麵
養樂多便當炒烏龍麵
食材：讚岐烏龍麵、乾香菇、醬油膏、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、烏醋、五花肉片
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蒜味雞翅烏龍麵
主婦食堂食譜提供/社員林玉霞
食材：白肉雞雞翅、蔬菜、蒜末、鹽、醬油、胡椒
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【低蛋白功夫菜】赤肉羹湯麵
安妮好廚_低蛋白飲食「赤肉羹」，用整塊原肉醃製不僅入味還帶有嚼勁，因為有薄薄粉衣入口也滑順。 蛋白質9g 鈉150mg ***安妮好廚-低蛋白料理專...
食材：無鹽低蛋白播州烏龍麵、豬梅花肉、有機薄鹽醬油、美人菇、二砂、奶油白菜、米酒、蔥花/香菜、太白粉、水、白胡椒粉
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日式炒烏龍
愛旅遊的煮婦今天使用日本香川買回來的烏龍麵，吃起來香滑咕溜有Ｑ勁，不管做成乾炒的，還是湯的都非常好吃。
食材：生烏龍麵條（或使用冷凍烏龍麵）、去骨雞腿肉、日式醬油（或柴魚醬油）、洋蔥、米酒、新鮮香菇、味醂、魚板、烏醋、紅蘿蔔、柴魚高湯（或清水）、小白菜
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月見蘿蔔泥烏龍麵
楊蝦蝦熱熱的天氣沒食慾？ 來碗清爽的烏龍麵吧～ 自己非常喜歡烏龍麵❤️ 每次看日本美食節目都好想吃! 所以就來自己試試囉：） 希望大家喜歡😊
食材：烏龍麵、豬肉火鍋片、淬釀日式和風醬油露-鰹魚、蔥、開水（稀釋用）、白蘿蔔、蛋黃
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壽喜燒豬烏龍麵
黃湘芸在家也能輕鬆做出零失敗的日式風味，滿足外食的味蕾，食安健康提升再加倍！和我一起動手做料理吧～ Ps.此為簡單吃七分飽的料理，所以麵...
食材：洋蔥、鰹魚醬油、水、木耳、杏包菇、烏龍麵、豬梅花肉片、蛋
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清冰箱料理～奶油炒烏龍
謝一清冰箱的懶人料理，家裡剩什麼菜就都丟下去煮，像是大雜燴的概念。 加一點奶油大人小孩都愛唷～💕😋
食材：肉片、香菇、奶油、青江菜、雞湯塊、高麗菜、鹽巴、洋蔥、醬油、蛤蜊、沙拉油、烏龍麵、蔥花
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牛五花炒烏冬
Maggie Yu Tang綜合時蔬及牛五花片一同與烏冬拌炒，簡單的口味中，滿滿是營養
食材：烏龍麵、牛五花片、醬油、花椰菜、白醋、結球萵苣、鹽巴、紅蘿蔔、水、青蔥、蒜頭、鮮香菇
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什錦菇菇炒烏龍【好菇道好食光】
美味 Fit daily😄鴻禧菇含有寡糖、膳食纖維、多醣體，可提升免疫力，抗氧化、延緩老化，重點是熱量極低👍減重的人也可以放心食用～～那麼好的食材當然要多多...
食材：市售熟烏龍麵、好菇道鴻禧菇、醬油、高麗菜、鹽、洋蔥、味醂（或砂糖）、胡蘿蔔、白胡椒粉（增香用，可略）、火鍋豬肉片（部位隨意）、水或高湯
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十分鐘上菜👉🏼韓式泡菜烏龍湯麵
留學森的廚房日誌👩🏻🍳韓式泡菜真的好百搭又開胃！ 到外面要吃個泡菜鍋都要一百五起跳， 自己做～省錢又可以把關食材！ 飽滿的烏龍麵配上泡菜湯頭🍲 冬天吃真...
食材：大白菜、雞蛋、烏龍麵、雞湯塊、泡菜、火鍋肉片、蔥
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【日式清爽柚香和風醬】和風烏龍涼麵
Julia Wu夏天不知道要吃什麼時, 有了「桂冠風味沙拉醬」我覺得就可以變化好多的輕食, 變得好有動力去作沙拉, 涼麵,和風烏龍涼麵…簡單吃也能...
食材：日式清爽柚香和風醬、烏龍麵、玉米粒、蛋
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日式牛肉咖哩烏龍麵 カレーうどん
Marc日式咖哩烏龍麵可以同時享受到咖哩的香氣和日式高湯的甘甜味，在寒冷的冬夜裡，呼嚕呼嚕地吃上這樣一碗咖哩烏龍麵，整個人都舒暢了起來，既...
食材：冷凍烏龍麵、牛肉片、水、洋蔥、昆布、太白粉、鴻喜菇、柴魚片、紅蘿蔔、丁香魚乾(去頭與內臟)、咖哩粉、醬油、味醂、糖、蔥
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蝦頭味增湯麵
林雅晴用蝦頭煮煮出來的湯真的很鮮甜😋
食材：蝦頭、味增、烏龍麵、蔥白、蔥花、海帶芽、洋蔥、豆腐、大蒜
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咖哩烏龍麵(水波蛋煮法教學)
甜廚花姐姐日本人愛吃飯也愛吃麵，天冷時期吃上一碗熱熱的烏龍麵和熱湯，並搭配一個水波蛋，估溜估溜的滑順口感，是再好不過的一餐享受～
食材：讚崎烏龍麵、薑黃粉、味噌豆腐湯、咖哩粉、毛豆、洋蔥、鴻喜菇、五花肉片、火龍果、雞蛋、藍莓、海苔絲
