炒

白花椰菜炒蝦仁

白花椰菜脆爽口，搭配上鮮甜蝦仁~

食材：白花椰、大蒜切末、米酒、青蔥、鹽、雞粉、蝦仁、白胡椒粉、白胡椒鹽

炒龍鬚菜

食材：龍鬚菜、蒜頭、辣椒（依個人喜好）、鹽巴、味精

清炒蘆筍

食材：蘆筍、紅蘿蔔片、雞粉

青龍炒皮蛋

食材：糯米椒、皮蛋、蒜頭、辣椒（可不加）、醬油、醬油膏、水或酒、胡椒粉（可不加）、油、鹽、鮮味炒手（或糖）

小黃瓜炒魚板

食材：小黃瓜、魚板、雞粉、紅蘿蔔片、鹽

甜椒紅蘿蔔炒牛肉

這道甜椒紅蘿蔔炒牛肉含有豐富的蛋白質和纖維素，加上甜椒和紅蘿蔔的清甜口感，香氣撲鼻，是一道美味健康的家常菜。

食材：全聯牛肉片、紅蘿蔔、醬油、甜椒、味霖、白芝麻、米酒、香油

雞蛋炒小黃瓜（全素）家常菜

清爽又開胃的小黃瓜料理 簡單又美味😋

食材：小黃瓜、紅甜椒、和風高湯粉、黑胡椒粉、玄米油

甜椒炒肉絲

香辣可口的甜椒肉絲絕對是你的配飯好友

食材：肉絲、甜椒、蒜頭、B.B.秘製十三香

味噌櫛瓜玉米炒豬肉

日式味噌的醇厚甘甜，與櫛瓜及玉米的清甜多汁還有焦香的梅花肉完美融合，入口瞬間鹹香與甘味層層綻放，各位快來嘗試看看😆

食材：豬梅花肉切塊、櫛瓜切片、蒜頭切末、玉米切塊、柴魚片、鹽巴、辣椒、黑胡椒粉、味噌、低筋麵粉、米酒、糖

醋香干貝炒蘆筍

低卡路里的蘆筍與干貝組成的健康美食，干貝軟嫩而帶有海鮮香味，蘆筍則清爽爽口，富含纖維素和維生素，是一道清新、營養美味的佳餚。

食材：蘆筍、全聯干貝、味醂、巴薩米克醋或黑醋

茄子炒豬絞肉

食材：豬絞肉、🍆、圖片的醬汁、香油

四季豆炒香腸

食材：四季豆、香腸

麻油雞蛋炒川七

食材：川七、雞蛋、雞粉、薑片、鹽巴、麻油

醃瓜炒旗魚

香味四溢。醃瓜記得比較看看，不要買到很鹹的。

食材：醃瓜、旗魚、蔥、薑片、鮮味炒手、味醂、香菇素蠔油、香油

十三香炒冬粉

使用十三香炒冬粉，快速出餐的好料理！

食材：冬粉、蒜頭、玉米筍、肉絲、高麗菜、B.B.秘製十三香

青椒炒牛肉

最常出現在餐桌上的家常菜，往往上桌就一掃而空！

食材：青椒、牛肉絲、薄鹽醬油、蒜頭、太白粉、辣椒、米酒、鹽巴

青椒炒牛肉

食材：牛肉片、青椒、醬油、太白粉、黑胡椒粒