炒蛋

番茄炒蛋

食材：一般番茄、蛋、蔥、辣椒

少油醬油炒蛋😚

快速又簡單的炒蛋，醬油鹹香94👍

食材：蛋、醬油、油

鴨賞炒蛋

鴨賞炒蛋是最簡單的料理，連小朋友都可以試試看喔!

食材：雞蛋、鴨賞

花椰菜木耳炒蛋~簡單快速健康料理

簡單好吃又健康

食材：花椰菜、雞蛋、木耳、蒜頭

芹菜炒蛋

少見家常菜 簡單又好吃 😋帶有濃濃芹菜香

食材：雞蛋、芹菜葉子、鹽巴、高湯粉

番茄炒蛋

酸甜滑嫩很下飯呢！🙂 說的很囉嗦其實很簡單😝😝😝 每次步驟都忘了拍照😑😑😑

食材：牛蕃茄、雞蛋🥚、可果美番茄醬、蒜頭末、紅糖、蔥花、鹽或雞粉（只需要一點水的量）

絲瓜炒蛋(影片)

天氣日漸炎熱，很適合吃絲瓜料理，「絲瓜」味甘性平、消暑涼血、解毒通便；又含有B族維生素、維生素C，對皮膚很有助益。只需簡單的食材，...

食材：絲瓜、雞蛋、鹽、薑絲、辣椒片(去籽)、熱水

紅蘿蔔炒蛋

食材：紅蘿蔔、蒜瓣、雞蛋、鹽、蔥花

蝦仁炒蛋

食材：蛋、薑、蝦仁、九層塔、醬油

【寶寶食譜】菇菇炒蛋三明治

早餐炒了香料菇菇搭配著炒蛋吃👩🏻‍🍳 👦🏻：媽咪~怎麼早餐就有「ki no ko no ko no ko」🎵的菇菇，這樣晚餐不夠吃...

食材：新英格蘭堡、馬自拉天然切片乾酪、好菇道鴻禧菇、綠巨人有機無鹽玉米粒、雞蛋、鮮奶、大蒜綜合香料、白胡椒粉、有機巴西里碎片、植物油

蝦仁炒蛋~簡單快速健康料理

香嫩好吃的炒蛋，新鮮蝦仁♥好吃

食材：蛋、蝦仁、蒜頭

美式家常菜—戈登主廚版炒蛋（低卡版）

有別於中式炒蛋乾爽鹹香的口味，美式scrambled egg的精髓是如同半熟蛋般滑膩濃郁的口感。 這道低卡版美式炒蛋參考了戈登主廚...

食材：雞蛋、牛奶、平底鍋、奶油、鹽、黑胡椒

蝦仁炒蛋

炒一盤蝦仁炒蛋 也可以變成 蝦仁炒蛋蓋飯/鋪在飯上面 蝦仁炒蛋拌飯/和飯拌在一起 蝦仁蛋炒飯/放入鍋子和飯炒一炒 愛怎麼吃就怎麼吃...

食材：洋蔥、蝦仁、三色蔬菜、雞蛋

苦瓜炒蛋

本人非常無敵之喜愛吃苦瓜

食材：苦瓜、蛋、蒜頭、油、鹽

雨來菇炒蛋

「雨來菇」不是菇，而是一種藍綠藻， 在人工無法培育之前，只有雨季過後才會出現 因此有「情人的眼淚」之浪漫稱號。 因具有低熱量、高纖...

食材：雨來菇、雞蛋、鮮味炒手、蔥花、香油、蒜末

蕃茄炒蛋

食材：牛蕃茄、雞蛋、蕃茄醬、水、糖、鹽

👩🏻‍🍳韭菜花炒蛋（色彩鮮豔）

色彩漂亮的紅黃綠。搭配在便當最適合了

食材：韭菜花-切小丁、雞蛋-打散、紅蘿蔔-切絲再切小丁、大蒜-切末、鹽巴、香油