炒蛋

美式炒蛋

一顆蛋，在不同的國家就有著不同的有趣變化。日本有玉子燒、中式有荷包蛋、泰式稱為炸蛋...等，而在歐美也有自己的調理方法。 美式炒蛋...

食材：蛋（洗選）、牛奶、鹽、無鹽奶油

義式蕃茄炒蛋❤️

食材：玉女番茄、蛋、義式香料（衣個人喜愛下多少）、蒜頭、胡椒鹽、胡椒粒、鹽、水

紅蘿蔔炒蛋

食材：紅蘿蔔、蒜瓣、雞蛋、鹽、蔥花

蝦仁炒蛋~簡單快速健康料理

香嫩好吃的炒蛋，新鮮蝦仁♥好吃

食材：蛋、蝦仁、蒜頭

鴨賞炒蛋

鴨賞炒蛋是最簡單的料理，連小朋友都可以試試看喔!

食材：雞蛋、鴨賞

番茄炒蛋

食材：一般番茄、蛋、蔥、辣椒

芹菜炒蛋

少見家常菜 簡單又好吃 😋帶有濃濃芹菜香

食材：雞蛋、芹菜葉子、鹽巴、高湯粉

少油醬油炒蛋😚

快速又簡單的炒蛋，醬油鹹香94👍

食材：蛋、醬油、油

花椰菜木耳炒蛋~簡單快速健康料理

簡單好吃又健康

食材：花椰菜、雞蛋、木耳、蒜頭

【寶寶食譜】菇菇炒蛋三明治

早餐炒了香料菇菇搭配著炒蛋吃👩🏻‍🍳 👦🏻：媽咪~怎麼早餐就有「ki no ko no ko no ko」🎵的菇菇，這樣晚餐不夠吃...

食材：新英格蘭堡、馬自拉天然切片乾酪、好菇道鴻禧菇、綠巨人有機無鹽玉米粒、雞蛋、鮮奶、大蒜綜合香料、白胡椒粉、有機巴西里碎片、植物油

蝦仁炒蛋

食材：蛋、薑、蝦仁、九層塔、醬油

苦瓜炒蛋

本人非常無敵之喜愛吃苦瓜

食材：苦瓜、蛋、蒜頭、油、鹽

超級無敵簡單好吃又健康蛋紅蘿蔔絲炒蛋

紅蘿蔔切絲，不用加水炒到軟，甜味完全釋放，調味料只要「鹽」幾撮就可以上桌囉！完全吃不到紅蘿蔔的生味，不愛吃紅蘿蔔的朋友一定要試試喔！

食材：紅蘿蔔、鹽

蕃茄炒蛋

食材：牛蕃茄、雞蛋、蕃茄醬、水、糖、鹽

蝦仁炒蛋

炒一盤蝦仁炒蛋 也可以變成 蝦仁炒蛋蓋飯/鋪在飯上面 蝦仁炒蛋拌飯/和飯拌在一起 蝦仁蛋炒飯/放入鍋子和飯炒一炒 愛怎麼吃就怎麼吃...

食材：洋蔥、蝦仁、三色蔬菜、雞蛋

美式家常菜—戈登主廚版炒蛋（低卡版）

有別於中式炒蛋乾爽鹹香的口味，美式scrambled egg的精髓是如同半熟蛋般滑膩濃郁的口感。 這道低卡版美式炒蛋參考了戈登主廚...

食材：雞蛋、牛奶、平底鍋、奶油、鹽、黑胡椒

木須肉絲炒蛋【家常料理】

各式蔬菜切絲與肉絲ㄧ起拌炒，再加入小火慢煎的金黃嫩蛋，加入李錦記甘甜醬油調味取代鹽、糖，讓所有食材風味更融合，成就ㄧ道營養均勻、質...

食材：雞蛋、豬里肌、李錦記甘甜醬油、黑木耳、米酒、小黃瓜、太白粉、胡椒粉、紅蘿蔔、太白粉水、蒜頭、水