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味噌豬肉炒高麗菜
ijustcookit鮮甜脆口的高麗菜搭配鹹甜鹹甜的味噌醬吃起來超級超級下飯，各位快來嘗試看看😆
食材：豬梅花肉片、高麗菜切塊、蒜頭切末、紅蘿蔔切片、醬油、豌豆莢切半、黑胡椒粉、味噌、辣椒、低筋麵粉、味醂、食用油、糖
炒蔬菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒蔬菜」的零失敗食譜
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蒜炒高麗菜嬰 /家常菜
Amy's Kitchen炒青菜是很日常家常的料理，輕鬆優雅快速炒出好吃又鮮美的炒青菜，讓人好心情。
食材：高麗菜嬰、台灣蒜瓣、油、鹽、米酒
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炒雞蛋櫛瓜杏鮑菇（蛋素）
Miss J簡易蔬食料理雞蛋搭配蔬菜 ，營養均衡又美味😋 Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料， 省時省力，又可以做出美味可口的料理 有興趣可以直接...
食材：櫛瓜、杏鮑菇、香菇調味露、雞蛋、味噌調味醬、白芝麻、玄米油、紅甜椒、紫蘇醃梅香鬆
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香菇炒高麗菜
懶人蘿阿姨冰箱剩料炒起來！ 加了紅蘿蔔增添顏色， 口感和營養也加分～ 他們三個炒在一起很搭很好吃喔😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書...
食材：高麗菜、香菇、紅蘿蔔、蒜瓣、辣椒、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉
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【山藥糯米椒炒杏鮑菇】
Aling Yin糯米椒又稱青龍辣椒，一點都不辣，喜歡吃辣的朋友可以加點小辣椒，先將杏鮑菇切滾刀，山藥切條塊，把這三者簡單煸炒一下，變成一道的素食料...
食材：杏鮑菇、糯米椒、山藥、紅辣椒
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鹹菜拌炒高麗菜
小蕊媽媽高麗菜與鹹菜使用了蒜香調味，口感鮮美，高麗菜含有豐富纖維質，維生素C及A，鹹菜則具備助消化作用。蒜香鹹菜高麗菜是一道口感鮮美、豐富...
食材：高麗菜、鹹菜、蒜末、辣椒
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醬炒杏鮑菇四季豆
在廚房奮鬥的女子食材：杏鮑菇、四季豆、蠔油、砂糖、醬油、蒜末
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炒高麗菜
Annie's Kitchen高麗菜在前一陣子很有名，因為貴到炸掉。 之前都清炒，最近愛上加素燥的料理，覺得特別美味～ IG: https://www.in...
食材：高麗菜、素燥、素火腿、紅蘿蔔末、炒手、黑胡椒、醬油
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十分鐘上菜-青花椒麻婆醬炒洋蔥片
ching青花椒是目前最夯的調味辛香料，香氣和大紅袍花椒大不相同，辛香中帶點甜份，不過有發現很少能買到，一看小磨坊居然出了風味醬，怎能不來試...
食材：洋蔥、小磨坊青花椒麻婆風味醬、食用油
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簡單料理~培根炒櫛瓜&南瓜
企鵝好愛煮用培根的香甜味、搭櫛瓜的爽脆、南瓜的鬆軟，點綴胡蘿蔔絲，不同色彩蔬菜，多種形狀，多種口感，讓你一盤就能滿足多種口感與蔬菜美味享受。
食材：培根肉、櫛瓜、紅蘿蔔、南瓜、蒜頭、沙拉油、「烹大師」鰹魚風味
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蔥爆牛肉🐂炒蔬菜
紅豆✨搭配節瓜、玉米筍一起炒也好吃😋 去Costco搬了一大塊嫩肩里肌！ 島上吃牛太稀有了，自己扛比較划算🤎
食材：牛里肌肉片、蔬菜、味琳或米酒、蔥段、醬油、辣椒、水、醬油膏、蒜頭、香油、蠔油、姜片、太白粉、黑胡椒
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義式香料清炒櫛瓜
心之小廚以橄欖油和香油炒製，脆口的櫛瓜，加入鹽巴和黑胡椒粉調味，灑上義式香料，淡雅的義式風味，令人回味。
食材：櫛瓜、橄欖油、香油、鹽巴、黑胡椒粉、義式香料、糖
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鮪魚蛋炒櫛瓜
圈媽烹飪筆記方便、好吃，而且營養的快炒低醣料理 ⚑ 圈媽烹飪筆記FB粉專 https://facebook.com/oofoods/ ⚑「圈...
食材：鮪魚罐頭、櫛瓜、香蒜粒、雞蛋、胡椒粉、橄欖油、玫瑰鹽、辣椒粉
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簡單五步驟快速上菜，香濃的豆腐乳炒高麗菜
阿蛙師冬天快到了，高麗菜依然有點貴貴der～ 所以當朋友送來一顆高麗菜時，心裡真的暖呼呼的！好開心ＸＤ 再翻翻冰箱，發現還有沒用完的...
食材：高麗菜、紅蘿蔔、青蔥、豆腐乳、蒜頭、鹽、米酒
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清炒高麗菜
🌞幸福吉祥🌈高麗菜爽脆加上甜甜的紅蘿蔔就是美味❤️
食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽
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豆瓣醬炒高麗菜 / 家常菜
Amy's Kitchen冬天的高麗菜特別脆甜好吃，搭配豆瓣醬爆香炒，簡單就有下飯好滋味。
食材：高山高麗菜、明德辣豆瓣醬、蒜瓣、酪梨油
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味噌雞腿肉炒櫛瓜
乙蓁我很愛吃櫛瓜，之前都用煎或烤的，無意中在網路上看到這樣的烹調方式，第一次試做，頗受家人好評，這道味噌雞腿肉炒櫛瓜是口感清爽又具有豐...
食材：中型櫛瓜、去骨雞腿肉、蒜頭、辣椒、蔥、味噌、薄鹽醬油、砂糖、芝麻香油、海鹽或鹽巴
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#261 清炒四季豆
阿紘ㄟ灶咖🍖簡單可口的家常菜～ 這次將四季豆切斜片，就沒將表面纖維撕掉， 起鍋炒香紅蘿蔔、薑絲後， 加入四季豆等翻炒均勻調味， 最後轉大火炒乾...
食材：四季豆、嫩薑、鹽巴、紅蘿蔔絲、砂糖、紅辣椒、醬油、香菇(或其它菇類)、黑胡椒粒、清水
