炒手

素蚵仔煎

超好吃啊（自己說 素食蚵仔製作方式：https://icook.tw/recipes/435068 ——— IG: https:...

食材：素蚵仔（簡介有連結、鴻禧菇、太白粉、小白菜、樹薯粉、味霖、再來米粉、味噌、黑胡椒鹽、甜辣醬醬、水、素蠔油、炒手、番茄醬

番茄杏鮑菇🍅

酸甜爽口的滋味

食材：牛番茄、杏鮑菇、大蒜、砂糖、鮮味炒手、水、蔥花

豆皮火鍋

香味四溢。

食材：豆皮、火鍋料、高麗菜、蟹腳肉、麻辣湯底塊、味醂、鮮味炒手

滑蛋蝦仁

脆脆蝦仁搭上軟嫩滑蛋，充滿蛋香、蒜香和鮮蝦的家常菜，一定要配飯！

食材：蝦仁、雞蛋、胡椒粉、蔥花、米酒、蒜末、鮮奶、太白水、鹽、二砂糖、鮮味炒手

我的家常菜～炒丁香魚

我的家常菜～炒丁香魚

食材：丁香魚、青蔥（切蔥花）、萬家香醬油、泰山玄米油、台糖細砂糖、康寶鮮味炒手

我的家常菜～菜脯蛋。

我的家常菜～菜脯蛋。

食材：菜脯乾（泡水切碎）、雞蛋（打散）、塩、青蔥（切蔥花）、康寶鮮味炒手、泰山玄米油

香腸炒飯

有時不知道煮什麼吃簡單香腸炒飯立馬滿足家人的胃

食材：香腸、四季豆、洋蔥、雞蛋、鮮味炒手、醬油、白飯（隔夜飯）、沙拉油

蒜炒菠菜

食材：菠菜、蒜頭、鹽、鮮味炒手

木耳炒豆輪

香味四溢。超商賣的乾豆輪不太好煮軟，要有耐心，可以到市場買軟的豆輪，水果醋本身有帶甜味，所以不用加糖，最後用電鍋魯到入味，吃起來有...

食材：豆輪、木耳、蒜頭、薑、香菇素蠔油、水果醋、鮮味炒手、味醂

西洋芹炒蝦仁

西洋芹的脆口，配上蝦仁的香，簡單又有層次，建議買蝦子回來撥成蝦仁，蝦的味道會更美味😋

食材：西洋芹、蝦子、雪白菇、紅蘿蔔絲、蒜頭、鮮味炒手

黑輪炒四季豆

為了滿足吃貨（老婆）的味蕾，特別製作，口感黑輪軟嫩，四季豆脆甜，給大家參考參考喔😯

食材：好市多四季豆、黑輪、黑胡椒醬、蠔油、鮮味炒手、小管、薑片、洋蔥🧅、橄欖油、12年蘇格登

我的家常菜～麻油薑片茴香蛋花湯

我的家常菜～麻油薑片茴香蛋花湯。

食材：老薑片（去皮切片）、茴香菜（切小段）、台鹽精製鹽、雞蛋、康寶鮮味炒手、北港黑麻油、泰山玄米油、台酒米酒、水

南瓜海鮮豆腐煲

食材：蝦子、中卷、白胡椒粉、蟹肉棒、鹽巴、南瓜、鮮味炒手、豆腐、黑胡椒、香油

柚香秋葵蔥花蛋✨快速料理

柚香秋葵蔥花蛋是一道很美味的料理，秋葵很有營養，跟蔥花一起煎蛋，加入S&B柚子青辣椒醬更添加柚香加蔥的香氣。 ～*台式日...

食材：蛋、S&B柚子青辣椒醬、秋葵、蔥、鮮味炒手

我的家常菜～蜜汁四季豆

我的家常菜～蜜汁四季豆。

食材：四季豆、泰山玄米油、雞骨架、洋蔥、紅蘿蔔、大蒜、芹菜、玉女蕃茄、老薑、台酒米酒、玉桂葉、塩、康寶鮮味炒手、麵粉醬、小磨坊黑胡椒粒

洋蔥炒四季豆～夏季輕鬆上菜

四季豆和洋葱均富含维生素 C 和纖维素，又都是有防骨質疏鬆，降膽固醇等功效的好食材哦。

食材：四季豆、紅洋葱、一盆冰水備用、鹽（鮮味炒手）、迷你奶油

番茄馬鈴薯排骨湯

營養健康

食材：馬鈴薯、番茄、海鹽、紅蘿蔔、鮮味炒手、排骨、洋蔥、沙拉油