火鍋片

壽喜燒豬肉捲韓式年糕

來一點Q彈又好吃的年糕，桂冠新的口味：韓式年糕，有包起司餡，年糕軟Q又有濃香奶味，料理過程很方便，不容易巴鍋，晚餐就靠它了！#壽喜...

食材：洋蔥、豬肉片、桂冠韓式年糕、壽喜燒醬

減醣便當菜--蔬菜肉捲

夏日炎炎, 大家都沒什麼胃口吧, 不過天氣熱反而體力會大量消耗, 所以要吃得更營養又均衡。而且我最近看到一個有關保健的文章提及, ...

食材：市售五花肉火鍋片、蔥段、源釀醬油、紅蘿蔔切粗絲、檸檬汁、清酒、金針菇、米酒、醬油膏、葵花油、蒜泥、味霖

薑汁燒肉飯

很下飯的一道菜

食材：茄子、青蔥、洋蔥、豬五花肉片、薑、香菇素蠔油、胡椒粉、蛋白（拌肉醃漬用的）、菇、白飯、壽喜燒醬油

《一個人的餐桌～泡麵大阪燒》

泡麵煮太多吃不完，把它變成泡麵大阪燒！

食材：吃剩的泡麵、高麗菜葉最外層、番茄醬、雞蛋、黑醋、豬火鍋片、食用油

玉米皮蛋牛肉粥

挑嘴的小女兒吃了3大碗🥰🥰🥰

食材：白飯、牛肉火鍋片、皮蛋、雞蛋、高麗菜、紅蘿蔔、柴魚粉、金針菇、薑絲、玉米罐頭

當歸羊肉麵線

星期日 簡單煮碗麵 小時後住家附近有賣當歸鴨肉麵線的店，偶爾下午阿嬤會給我們錢去買當歸湯麵來吃，雖然沒有肉，但記憶中是這麼好吃~...

食材：羊肉火鍋片、冬瓜、薑片、枸杞、當歸醬、麵線、菇類

No 11 蒜蒜黑和牛熱壓吐司

我發4 真的有 夾半片 和牛肉 只不過 只剩一 片的肉 大家加 減分著 吃吧哈 ? 我真的 沒吃到牛耶 哈 照片裡...

食材：極黑和牛翼板火鍋片、吐司、大蒜片、邪惡花生醬、美乃滋、小黃瓜、起司片

豬肉漢堡

營養滿分的漢堡，加上煉乳增添奶香味～

食材：雀巢鷹牌煉乳、豬肉火鍋片、鹽、小黃瓜片、黑胡椒粒、蕃茄片、七味唐辛子、糖、玉米、山茶菇（段）、麵包、美乃滋

豬肉壽喜燒

豬肉壽喜燒是一道超級快速省時省力的美食，主要材料包括豬肉片、洋蔥、高麗菜，以及壽喜燒醬汁和雞蛋。豬肉片脂肪較少，富含蛋白質和鐵質，...

食材：洋蔥、高麗菜、豬肉片、壽喜燒醬汁、雞蛋

馬鈴薯燉肉

食材：豬梅花火鍋片、馬鈴薯、醬油、胡蘿蔔、味醂、水、蔥、辣椒(配色用，非必要)、奶油

滿福火腿蛋堡 ～ m

簡單好吃，快速上桌喔！💯

食材：義美滿福堡、荷包蛋、火鍋片、沙拉醬

韓式大頭菜/泡菜豬肉炒年糕

食材：梅花豬肉火鍋片、年糕條、韓式泡菜/大頭菜(家樂福)、水、蔥花

里肌秋葵燒

燒烤醬鹹甜的口感，忍不住多扒兩口飯！

食材：秋葵、豬里肌火鍋片、CJ 韓式原味燒烤拌醬、橄欖油、水

照燒金針菇肉卷

鹹香滑嫩且口感豐富的肉捲不用太多工夫就可以出爐，各位快來嘗試看看😆

食材：牛肉火鍋片、金針菇、醬油、味醂、糖、米酒

蔬菜肉捲

讓孩子吃蔬菜法！ 蔬菜肉捲不僅有豐富的蛋白質和纖維質，添加醬汁更添美味😋

食材：高麗菜片、肉片、壽喜燒醬、醬油

[低醣] 雪花牛炒豆芽菜

前些日子表妹送了兩包日本的名水美人豆芽菜，剛好冰箱還有一盒雪花牛火鍋片，變成一道低醣料理，味道好合! 不小心會整碗吃光。

食材：蔥白、雪花牛火鍋片、豆芽菜、黑胡椒、鹽、油、蔥花

牛丼•洋蔥肥牛

簡單、快速、美味可口😋

食材：洋蔥、肥牛火鍋片、紅蘿蔔絲、金針菇、糖、醬油、水、醬油膏、七味粉