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滑蛋野菇丼飯【淬釀全菜單挑戰賽】
ying將脆口的菇類代替肉類減少熱量更低卡，配上特製醬汁煨煮…鹹甜鹹甜好下飯，大人小孩都喜歡…健康營養又美味喲~^^
食材：鴻喜菇、雪白菇、淬釀醬油露、洋蔥、味醂、雞蛋、米酒、熱白飯、糖、水
滑蛋飯
71 道食譜進階搜尋：
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牛肉滑蛋丼飯~~洋蔥燒牛肉~~~變化版
Cynthia 廚藝生活....用已經燒好之..洋蔥燒牛肉https://icook.tw/recipes/178315 二杯200cc的量, 加上打散...
食材：雞蛋、洋蔥燒牛肉(200cc量杯)
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滑蛋咖哩雞肉飯
烘焙樂工坊o(*≧▽≦)ツ..超濃郁日式咖哩醬來嘍（餐廳等級指定愛用醬） 省去煮咖哩塊的時間，拆開馬上使用，(ˇ‿ˇ) 小份量最適合小家庭使用
食材：咖哩醬、鮮奶油、牛奶、花椰菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、橄欖油、黑胡椒、鹽巴、雞蛋、法國麵包切片
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滑蛋壽喜豬丼飯
菲比菜好吃軟嫩的豬肉片配上滑蛋，還有鹹而甘甜的洋蔥及醬汁，真的好下飯！
食材：豬肉片、洋蔥、蛋、味霖、醬油、米酒、水、七味粉
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萬能下飯料理【菜脯蛋(兒童滑蛋版)】
愛的馬德里下飯的菜脯蛋，不止是大人的最愛，現在就來試試兒童的減油滑嫩版
食材：蛋、蘿蔔乾、蔥末、柴魚醬油
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滑蛋牛肉焗飯_小七食堂
小七食堂有時候會突然很想吃兩種料理，但買兩份總是吃不完浪費。在7-11看到這碗滑蛋牛肉燴炒飯，不但有雙重口感，份量剛好之外，自己加上起士片...
食材：7-11滑蛋牛肉燴炒飯、7-11總統牌起士片
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滑蛋牛肉蓋飯_小七食堂
小七食堂一餐之中多一些食材就可以攝取更多的營養，就算是一個人也可以輕鬆地達到這個目標喔，加一顆蛋和一些青菜，就可以把7-11的炙燒牛丼變成...
食材：7-11炙燒牛丼、蛋、荷葉白菜、洋蔥絲
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日式滑蛋蝦仁蓋飯。甜甜好滋味，一試就愛上
蘿潔塔的廚房今天的日式滑蛋蝦仁做法跟港式作法有點不太一樣，是利用法式炒蛋的方式來炒蝦仁，嫩嫩的蛋配上胭脂蝦仁，鮮甜好滋味。 喜歡有蔥蛋感覺的，...
食材：胭脂蝦仁(或是白蝦也可)、雞蛋、鹽巴、牛奶、太白粉、米酒、番茄醬(可省略)、蔥花、芝麻粒
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滑蛋蕃茄豬肉飯
m66660000請參考 {滑蛋蕃茄豬肉} 食譜，白飯煮好後，將料淋在飯上，就是美味又營養的一餐囉～
食材：滑蛋蕃茄豬肉、白飯
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奶油蕈菇醬❤️滑蛋飯便當
愛絲特上班族5分鐘戰鬥便當！ 有時加班晚回家，總想偷懶一下下～ 用杯湯包輕鬆完成美味便當吧！
食材：蛋、杯湯包、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、菇類
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芋頭豬肉滑蛋蓋飯「味之素品牌」高鮮味精
安木白。Amber芋頭豬肉菇菇滑蛋蓋飯，不會油膩，清爽好吃沒負擔，沒有加入過多的調味料，用了「味之素品牌」高鮮味精，即可提升食材美味。 ‧歡迎你來我...
食材：芋頭、肉絲、洋蔥、金針菇、黑麻油、食用油、醬油、鹽、「味之素品牌」高鮮味精、水、雞蛋、米酒、白飯、白胡椒粉、黑芝麻、蔥花
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一人輕鬆煮☼滑蛋豆腐蓋飯
美國人妻的探索廚房這是一道非常簡單的料理，吃起來就像是超滑嫩的麻婆豆腐，超級下飯又十分營養，而且一鍋到底，也很方便呢！
食材：嫩豆腐、雞蛋、豆瓣醬、蛋白、沙茶醬、蔥綠、醬油、米飯、花椒油、柴魚粉、玉米粉
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**港式番茄滑蛋拌高纖飯~低脂版
karenlala一碟簡單的小菜最適合忙裏偷閒的你＼（＠￣∇￣＠）／ 請大家繼續支持我，如果喜歡我的食譜，請like我及訂閱我啦!!!!感激感激(୨...
食材：番茄、雞蛋、胡椒粉、蔥花、茄汁、雜菜豆、脫脂奶、減鹽豉油、十穀米、油、代糖
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滑蛋鮮菇肉絲蓋飯
蜜如想要清冰箱，不想清廚房，無油煙快速完成料理。 . 早安日常： https://www.instagram.com/shiowsid/
食材：白飯、雞蛋、豬肉絲、鴻喜菇、昆布高湯
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三步驟蕃茄滑蛋蓋飯
Money's mon的雜炊筆記就是下飯~~老少皆宜~
食材：雞蛋、番茄、蔥花、醬油、番茄醬、糖、水、太白粉
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這樣超好吃！整顆蕃茄飯-滑蛋咖哩口味
娜塔Nata一鍋搞定的懶人料理很少有這麼好玩的做法，而且還能變化一堆口味。今天中午利用家裡一些常備素材創造出更滿意的版本－「整顆番茄飯-滑蛋咖...
食材：米、蕃茄、雞肉、咖哩塊、鮮奶、奶油、鹽、雞蛋
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【33廚房】咖哩海鮮滑蛋蓋飯
33廚房師ㄟ廚藝秀 - 駱進漢 師傅
食材：蝦仁、中卷、干貝、鴨蛋、紅咖哩、椰漿、白飯、燒海苔、蔥、魚露、辣油、蒜頭酥、九層塔、起司粉、糖
