🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
電鍋料理/鮪魚玉米蛋蒸豆腐
蕭瑋慈超級簡單電鍋料理 鮪魚玉米罐頭常備食材+豆腐=蛋白質💯 配個飯、青菜、飲料或湯=晚餐💯
食材：鮪魚玉米罐頭、雞蛋豆腐、雞蛋、洋蔥
清蒸鮪魚
8 道食譜進階搜尋：
-
-
醬蒸鮪魚/蝦仁蒸蛋/藥膳湯 By 格麗思
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房完美蒸蛋要掌握比例和表面不要滴水進去，醬蒸鮪魚醬汁是關鍵；GREENIS一鍋二菜可以控溫也可以控時間，真的很方便
食材：鮪魚腹、蔥段、蝦仁、薑絲、蛋、藥膳包、醬油、高湯、大黃瓜、蠔油、水、冰晶糖
-
-
舞菇鮪魚紙包蒸（微波3分鐘上菜)
小喬君Joyc分享一下我家的偷懶菜,利用家中的微波爐快速加熱,油漬或是水煮的魚罐頭和舞菇一起拌勻,紙包一下微波爐強火3分鍾就完成! 好菇道舞菇不...
食材：好菇道舞菇、洋蔥、油漬鮪魚罐頭、蒜頭、黃芥末醬、黑芝麻
-
鮪魚絞肉蒸豆腐
浦維老師的料理廚房鮪魚絞肉蒸豆腐 快速上菜，電鍋料理 滿滿DHA及蛋白質
食材：絞肉、鮪魚罐頭、板豆腐、蔥花、蒜末、洋蔥碎、醬油、米酒、糖、胡椒粉、香油
-
清蒸蠔油鮪魚眼
CrazyFamily幸福窩鮪魚眼營養價值高，腥味比起其他魚種較重，用蠔油料理可去除腥味
食材：鮪魚眼、無鹽奶油、薑片、嫩豆腐、蔥花、蒜末、蠔油、米酒
-
清蒸鮪魚肉末鑲豆腐（電鍋料理）
奇媽咪簡單廚房🍳I G : https://www.instagram.com/kiwi.mommy/?hl=zh-tw 電鍋料理、減脂料理兼具...
食材：板豆腐（水豆腐）、鮪魚罐頭、醬油、豬絞肉、白胡椒粉、蒜頭、鹽巴、蔥花、黑胡椒粒、米酒
-
-
鮪魚舞菇蒸豆腐
郭譯澧炎炎夏日，食慾不振，搖鍋弄鏟，大火熱炒受不了嗎？來道鮮味十足，輕鬆自在就能端上桌的電鍋料理吧！
食材：鮪魚罐頭、蔥花、蒜片、舞菇、豆腐、日式醬油、味醂
-
鮪魚鮮沙拉【Miele蒸爐】三層不混味1
肉桂打噴嚏這次使用Miele 蒸爐同時完成三道料理，超級方便省時 !看另外兩道請連 : http://bit.ly/1r13Omo 富含DH...
食材：鮪魚、酪梨、海鹽、小番茄、橄欖油、麵包、檸檬
