清涼

粉蒸肉馬鈴薯胡蘿蔔清涼舒脾養身營養價值高

食材：豬肉、胡蘿蔔、馬鈴薯

清涼手撕雞

詳細可以click入以下link: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2013/07/b...

食材：大雞脾、青瓜、芫茜、汁料: 豉油2湯匙、糖少許、汁料: 鹽少許、水1湯匙、汁料: 指天椒1條

★H-House微光小廚房★雙味清涼果凍

葡萄柚與檸檬碰在一起，會擦出怎樣的滋味呢？？是酸酸的呢？還是甜甜的呢？邀請家人們動手一起做看看，品嚐天然美味的甜點喔！！

食材：〔葡萄柚果凍〕葡萄柚汁、〔葡萄柚果凍〕水、〔葡萄柚果凍〕砂糖、〔葡萄柚果凍〕吉利丁粉、〔檸檬果凍〕檸檬汁、〔檸檬果凍〕水、〔檸檬果凍〕砂糖、〔檸檬果凍〕吉利丁粉

清涼爽口~XO醬蒲瓜麵

蒲瓜麵的料理很簡單，味道嘗起來也非常清爽可口，連不喜歡吃瓜類的朋友，也會接受這清爽的湯麵。

食材：鹽巴、油蔥酥、XO醬、蒲瓜、青蔥、高湯

細兒<3 清涼退火媽媽麵

夏天不外乎竹筍.瓜類蔬果栽種~ 鄰居又來送瓜ㄌ...這次是冬瓜!本品 含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀...

食材：冬瓜、媽媽麵、水

基隆鎖管季 清涼一夏

2014基隆鎖管季特別推出一系列鎖管特色料理，讓您在家裡也可以品嘗到最美味的鎖管料理喔。

食材：中卷、紫色洋蔥、小黃瓜、黃甜椒、紅甜椒、檸檬(留皮)、冰塊、香菇素蠔油、柴魚高湯、鹽、味精

自己煮清涼消暑的青草茶

炎炎夏日想要喝點消暑的飲料，市面上的飲料不是糖分太多，就是化學添加物過多，不只越喝越渴，衛生也讓人很堪慮，喝多了反而傷身。 到青草...

食材：魚腥草、五爪金英、七層塔

清涼檸檬汁~

炎熱的夏日~來製作杯簡單的檸檬汁吧!

食材：檸檬、蜂蜜、冰塊、冰開水