❤涼拌豆干海帶絲💚 二寶媽的小廚房 我喜歡清爽 爽口的涼拌菜 ,所以一定少不了 這道小菜 。希望你也會喜歡 。 食材:A、豆干絲、海帶絲、紅蘿蔔絲、B、蒜頭、白胡椒粉、黑胡椒鹽、醬油、香油、鹽巴、青蔥 1 一起做 384 讚
涼拌海帶絲 林志勳 涼拌海帶絲最重要還是脆度要夠,另外紅蘿蔔是配色,豆芽菜讓口感更清脆,薑絲更是絕配,蒜末經過麻油爆香,味道更加濃郁,有機會真的可以做看看! 食材:海帶絲、豆芽菜、醬油、紅蘿蔔、麻油、薑絲、烏醋、蔥、味林、蒜粒、糖、辣椒、白芝麻、香菜 389 讚 20 分
VIP 專屬 韓式泡菜豬肉紫米便當 甜廚花姐姐 便當料理除了注重視覺美感外,營養均衡更是加分!紫米飯相較於白米飯含有更多的維生素B群,特別是紫米飯屬於低GI食材,不會快速上升人體... 食材:紫米飯、豬肉片、涼拌黑木耳、醬油、涼拌牛蒡絲、小番茄、米酒、涼拌海帶絲、藍莓、白胡椒粉、微糖檸檬紅茶、玉米筍、泡菜、毛豆,紅蘿蔔片、海苔絲 67 讚 30 分
VIP 專屬 韓式豆漿冷麵 甜廚花姐姐 將豆漿加入料理當中是非常營養的料理方式。豆漿的成分為大豆蛋白,與雞蛋在人體內的消化吸收率相當,且大豆蛋白具有人體所需的8種必需胺基... 食材:無糖豆漿、鹽巴、哈密瓜、蕎麥麵、鳳梨片、小黃瓜絲、涼拌海帶芽絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜、小番茄、白芝麻 79 讚
涼拌海帶絲 金箔的健康煮 簡易的涼拌菜,海帶熱量低,膳食纖維又豐富,是很好的腸道「清道夫」,適當食用補充纖維的攝取不足! 食材:海帶絲、鹽(川燙用)、蒜頭、大辣椒、青蔥、淬釀醬油露、香油、冷開水、烏醋、糖、白胡椒粉 3 一起做 964 讚 20 分
涼拌海帶絲 rich 海帶自己泡 ~安全 天然 無添加~ http://blog.xuite.net/wangweilin56/twblog/1188... 食材:頂級昆布(乾海帶)、紅蘿蔔絲、辣椒絲、薑末、芹菜末、調味料、蔭油膏、香菇昆布醬油、黑醋、香油 469 讚
涼拌海帶絲 開心料理 海帶絲是很常見的小菜,我們都很喜歡,特別是夏天做好後放冰箱,想吃時取一些,冰冰涼涼,酸酸辣辣的當零嘴也不錯哦^^ 食材:海帶絲、紅辣椒,香菜末、蒜泥、醬油、白醋、柴魚粉、香油,辣油 10 一起做 1,424 讚