海帶根煮

涼拌海帶根絲

宇宙人

製作簡單,家中餐桌常現的涼拌小菜(一)

食材：海帶根絲、香油、鹽、麻辣醬

涼拌海帶根

簡單生活

涼拌，是套房族的好朋友。 夏天吃涼拌菜，清爽！

食材：海帶根、大蒜、醬油、醃嫩薑、糖、醋、香油

韓式算盤子

小彌勒

食材：台灣製的素肉塊（素料店有）、素皮絲（素料店有）、海帶根、韓式辣椒粉、清醬油、鹽

蒜蓉涼拌海帶根

Chuan-Nu Lien

妹妹的女兒酷食這樣涼拌的海帶根食物，它也是便當菜的好選擇（紅椒不加） 部落格： http://lcn0819.pixnet.net...

食材：海帶根、蒜、食用油（川燙用）、食用油（拌菜用）、醬油膏、沙茶醬、香油、紅椒（辣椒）

涼拌海帶根

J.Lo

每天煮晚餐，有時候總是想偷懶一下 冰箱總有幾道涼拌料理預備著，這些都是很清爽的配菜，只是小家庭不建議一次做太多，盡快吃完比較好

食材：海帶根、豆干、薑絲、八角、蔥、生辣椒、醬油膏、醬油、糖、香油

年菜大拼盤~紅燒蹄膀豬尾巴、豆乾海帶滷蛋

園藝享活家～愛媽(Candy)

超Q彈嫩肉紅燒蹄膀，和富有膠原蛋白豬尾巴，清爽簡單滷汁燉煮入味散發濃濃古早味，口口鹹香誘人，入口皮Q肉嫩的口感，滷汁再滷豆乾海帶，...

食材：大蹄膀、豬尾巴、豆干、海帶、雞蛋、蔥5根、薑5片、米酒、海鹽、黑豆蔭油、沙士、水、摃丸

滷味

林魚魚

突然很想吃滷味，隨意做做

食材：玉米筍（6-8根隨意）、蒟蒻絲（2小盒一組的那種）、水、海帶、醬油、蔥、蘿蔔、壽喜燒醬、蒜頭（小顆的話可以放到8顆）、帶皮五花肉、蜂蜜、薑、金針菇、白砂糖、杏包菇頭

酸辣海帶根

樂

食材：海帶根、紅辣椒絲、蒜末、鹽、細砂糖、米酒、烏醋、香油

涼拌海帶根【素食】

幸福3+1廚娘

天熱就會想吃些清爽的食物，畢竟在炎熱的夏日裡，食慾往往不太好，煮婦們在酷熱的廚房裡料理，真的是噩夢啊！來點簡易又快速的涼拌菜，在天...

食材：海帶根、薑、辣椒、紅蘿蔔、調味料：、糖、香油、香菇素蠔油、鹽巴

筍香和風柚醬冷烏龍

QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

好久沒去日本旅遊了....唉~ 想念啊!....... 只能以日式料理來過過癮吧~ Q媽這次以日本島根縣的食材做了一道清爽的和風冷...

食材：七味粉、雞蛋、一筋繩烏龍麵、柴魚片、抹茶+冰水、日本天然海帶根、白芝麻、麻油薑、蔥花、和風鮪魚魚露、日式柚香和風醬汁

涼拌海帶根

貓奴の食旅玩味

每天近30°C的溫度，真的好熱耶!!天熱就會想要吃些清爽的食物，畢竟在炎熱的氣溫下，食慾往往不怎麼好，而且主婦在火爐般的廚房料理真...

食材：海帶根、薑絲、辣椒、醬油膏、香油

日式涼拌海帶根(美極鮮味露)

Money's mon的雜炊筆記

簡單拌出好美味~ 我覺得美極鮮味露真的是涼拌菜的好朋友~ 很輕鬆就能享受到甘醇的醍醐味~~

食材：海帶根、辣椒、薑絲、白芝麻、美極鮮味露、醬油膏、香油