洋香菜

香煎蘑菇馬鈴薯佐香蒜瓦片

做法簡單，但需要層層堆疊香氣，所以費時較長，但上桌時真的好香好好吃！

食材：蒜片、蘑菇、馬鈴薯（去皮）、無鹽奶油、粗粒黑胡椒、鹽、小磨坊洋香菜葉（裝飾用）、橄欖油

氣炸鍋-起司薯條

食材：馬鈴薯、起司、鹽巴、橄欖油、洋香菜葉、黑胡椒

低碳也可以吃湯圓｜低碳冬至湯圓

冬至到了，不免俗的好想吃湯圓啊！May 姐一直想研究無澱粉低碳湯圓，我們用豆腐當基底加洋車前子粉做湯圓，口感很Q和台式鹹湯圓很相...

食材：五花肉絲、紅蔥頭片、豆腐、青蒜苗段、40目洋車前子粉、金鉤蝦、赤藻醣、乾香菇泡軟切絲、茼蒿、紅色食用色素、芹菜末、香菜末、米酒、白胡椒、鹽、水

西班牙蒜蝦佐法國麵包

很簡單卻又充滿香氣的料理，可以當餐前開胃菜，或是小酌時搭配的下酒菜。麵包沾附蒜油再烘烤，酥脆且香氣十足。

食材：蝦仁、蒜片、橄欖油、鹽、粗粒黑胡椒、小磨坊洋香菜葉（巴西里）、法國麵包（法棍）

耍廢早餐2。美式奶油起司三明治

滿滿起司夾心和蒜香奶油的組合，誰能抵擋誘惑？吐司煎得香香酥酥，管它熱量爆表，吃了再說... ☺️

食材：吐司、起司、無鹽奶油、蒜頭、乾燥洋香菜葉

低碳異國料理｜雞肉MASALA

這是外國朋友分享的食譜，他們全家都非常愛吃這道菜，上桌率非常高，我們做這道簡易好吃的雞肉MASALA使用含糖量比較少的Tomato...

食材：雞腿肉、無鹽奶油、花椰菜米、蒜頭末、洋車前子、Tomato sauce、薑末、洋蔥粉、鮮奶油(或是椰奶)、鹽、匈牙利紅椒粉、辣椒粉、水、孜然粉、Marsala粉、薑黃粉、香菜

蜂蜜堅果乳酪抹醬 / 蒜香奶油堅果抹醬

今天使用堅果 分享2種吐司麵包抹醬... 有適合孩子們的 #蜂蜜堅果乳酪醬 甜甜的滋味，有滿滿堅果，孩子們肯定會喜歡 蒜香鹹鹹的...

食材：蜂蜜、堅果、奶油、煉乳、蒜粉或蒜泥、奶油乳酪、鹽、洋香菜

橄欖油漬櫛瓜

食材：櫛瓜、橄欖油、黑胡椒粉、洋香菜、鹽

香蒜軟法麵包

《來吧！營業中》香蒜麵包的美味也能在家裡重現。初學者歡迎挑戰看看喔！ 🥖相關食譜：「歐式鄉村麵包」、「毛毛蟲麵包(奶霜)」、「蔥...

食材：高筋麵粉、速發酵母、鹽、開水、無鹽奶油、砂糖、蒜頭、鮮乳、歐芹(洋香菜)、雞蛋、軟化奶油、(帕瑪森芝士粉)

烤雞墨西哥玉米餅

炎熱天氣怕油膩的中式菜餚，現成的墨西哥玉米餅捲上自製烤雞胸、生菜、酸奶醬就是適合夏日健康爽口的主食。

食材：雞胸肉、生菜、洋蔥絲、墨西哥玉米餅、蕃茄丁、醃雞醬、紅椒粉（不辣）、蒜泥、洋香菜、橄欖油、玫瑰鹽、黑楜椒、檸檬汁、沾醬、酸奶油、蜂蜜

香煎馬鈴薯佐巴薩米克醋

#防疫在家煮 #平底鍋 #下酒菜 #零嘴 #巴薩米克醋 涮嘴的配菜、可以是零嘴也可當下酒菜，讓人忍不住一口接一口～～

食材：馬鈴薯、橄欖油、巴薩米克醋、糖、鹽、黑胡椒、洋香菜

水煮蛋🥚蛋沙拉

素顏的水煮蛋雖然美味 但偶爾上個妝～ 也是很不錯的喲😋 🌸FB粉絲團 https://www.facebook.com/洪瑪...

食材：水煮蛋、美乃滋、洋香菜粉、香菜

香蒜乳酪抹醬

防疫在家，一邊忙工作，一邊還有孩子吵著肚子餓，冰箱備一點抹醬，搭配餅乾、麵包、饅頭，給孩子當點心，很方便喔

食材：奶油乳酪、起士粉、蒜泥、洋香菜或新鮮巴西利碎

橄欖油沙丁魚義大利麵

備料簡單，料理起來也不會麻煩😁

食材：橄欖油、義大利麵、黑胡椒、沙丁魚罐頭、鹽巴、蒜頭、義大利香料粉、洋香菜粉

清爽馬鈴薯沙拉

只要是氣溫升高時，Elaine的食慾都不是很好，這時來碗馬鈴薯沙拉是最好不過的了，而這次的馬鈴薯沙拉是自己喜歡的味道。吃在嘴裡時，...

食材：雞蛋、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、檸檬汁、小黃瓜、檸檬皮屑(綠皮)、玉米粒罐頭、輕沙拉、三明治火腿片、法式沙拉、蜂蜜芥末沙拉、粗粒黑胡椒、洋香菜葉、義大利綜合香料

［CoCo寵物鮮食］美式鮮鴨漢堡排！

想給毛孩寶貝一個美式飲食體驗嗎？一起學如何做出健康美味的鮮鴨漢堡排吧！ 使用低脂、低膽固醇的新鮮鴨肉，配上健康養生的蔬菜以及枸杞，...

食材：鴨肉、枸杞、紅蘿蔔、洋香菜、CoCo有機冷壓初榨香草椰子油

起司粉煎雞塊

超簡單，起司粉已經有鹹度，通常不需要另外加鹽。

食材：去骨清雞腿、沙拉油、起司粉、麵包粉、洋香菜葉