洋蔥豬

周秉秉の炒年糕

台式炒年糕😂

食材：寧波年糕、紅蘿蔔、香菇、蒟蒻（可省略）、木耳、洋蔥、豬五花肉、小白菜

義大利肉醬麵

小朋友喜歡義大利麵

食材：義大利麵條、牛絞肉、豬絞肉、番茄糊、義大利麵醬、小番茄、洋蔥、胡蘿蔔、九層塔、蒜、橄欖油、鹽、黑胡椒

惜福餃出來

112年辦理首惜廚師食譜組初賽得獎參賽者-吳O蕙 在校園的營養師掌握著很多孩子成長階段的一餐，深感惜食惜福在從小食育的重要性，藉...

食材：剩食蔬果皮打成泥、中筋麵粉、冷水、長豇(菜)豆(餃子內餡)、高麗菜(餃子內餡)、後腿豬絞肉(餃子內餡)、洋蔥(餃子內餡)、老薑(餃子內餡)、蔥(餃子內餡)、雞胸肉(湯品)、胡瓜(湯品)、芹菜(湯品)、太白粉、白胡椒粉、黑胡椒、醬油、油、香油、黑麻油、鹽、砂糖

韓式泡菜炒飯

食材：隔夜白飯、泡菜、蛋、豬絞肉or肉絲、洋蔥、蔥末、奶油

泡菜豬肉

食材：豬五花肉片（註一）、韓式泡菜、清酒、洋蔥、鹽、醬油、蔥、綜合胡椒、蒜頭

漢堡排

食材：牛絞肉、豬絞肉、洋蔥、蛋、麵包粉、牛奶

日本生薑豬肉片

食材：豬五花薄片、片栗粉（馬鈴薯粉）、洋蔥切絲、嫩薑泥、味醂、醬油、清酒、糖

韓式泡菜炒豬肉김치제육볶음

為什麼我煮的味道差人一截？偶然瞥到《山村生活》裡海淑說，泡菜要先醃過，原來這就是美味的秘密！ 🇰🇷相關食譜：「韓式辣炒豬제육볶음...

食材：豬五花、蔥、砂糖、蒜頭、醬油、辣泡菜、洋蔥、粗辣椒粉、燒酒、熟白芝麻、芝麻油、黑胡椒粉

超方便！一週便當咖喱🍛

微波之後又香又好吃～ 煮好的咖哩放約一週（4-5天）的份量。放保鮮盒冰冰箱可以維持一週左右。

食材：洋蔥、豬絞肉、咖哩塊、奶油、米酒

咖哩起司番茄炒烏龍

懶得洗鍋子的話就來做這道一鍋到底的咖哩起司番茄炒烏龍吧，拌炒過的番茄跟咖哩很搭，醬汁帶有淡淡的酸味不僅可以解膩更讓炒烏龍吃起來更加...

食材：豬梅花肉片、烏龍麵(180g)、洋蔥切絲、牛番茄去皮切丁、咖哩塊、起司片、熱水

氣炸絞肉塊

本想做成漢堡排 但入氣炸鍋時又放的比較小塊 我ㄤ說比較像炸肉塊

食材：豬絞肉、雞蛋、紅蘿蔔、洋蔥（紫）、鹽巴

打拋豬

食材：豬絞肉、洋蔥、大蒜、辣椒、九層塔、醬油、米酒、糖、檸檬汁

肉醬義大利麵

食材：牛絞肉、豬絞肉、鹽、西洋芹、黑胡椒、紅蘿蔔、牛番茄、洋蔥、月桂葉、剝皮番茄罐、番茄糊、蒜頭

薑汁燒肉

薑汁可以解油脂的膩，讓重口味的日式薑汁燒肉，變得相當下飯。 梅花肉肥瘦適中、軟嫩好入口😋，搭配高麗菜絲一起享用，清爽又解油膩唷！...

食材：豬梅花肉片、洋蔥、薑泥、白芝麻粒、醬油、青蔥、味醂、高麗菜絲 (裝飾用)、米酒、白胡椒粉、白醋

下酒菜～洋蔥椒麻松阪豬

材料簡單，煎煮簡單美味，好適合當下酒菜或是便當菜唷！

食材：松阪豬肉、蔥花、蒜末、魚露、辣椒、洋蔥、黑胡椒或胡椒鹽

增肌減脂便當-照燒洋蔥豬

食材：豬肉片、洋蔥、醬油

軟嫩多汁日式漢堡排-附醬汁

漢堡排的口感豐富、香氣四溢、色澤誘人，在家裡動手做還可以依喜好選擇食材及控制份量，也能避免食用過多的添加劑和不健康的油脂。 美式...

食材：細-豬絞肉（可混搭牛絞肉）、洋蔥、水、雞蛋、醬油、麵包糠、味霖、牛奶、糖（依個人口味調整）、鹽、黑胡椒、黑胡椒粉or白胡椒粉、紅酒（非必要）、柴魚醬油（非必要）、太白粉水（非必要）