洋菇

白醬鮮蝦義大利麵

上次發了一篇義大利麵 迴響不錯 就再來寫一篇 白醬 義大利麵

食材：義大利麵(未煮)、水、橄欖油、鹽巴、奶油、橄欖油(拌麵)、洋蔥、蘑菇、蒜末、白酒(可省略)、鮮奶油、義大利麵(煮後)、煮麵水、蝦、黑胡椒、鹽、義大義綜合香料、帕馬森 parmesan

焗烤番茄肉醬義大利麵

食材：義大利麵（螺絲）、全聯蘑菇、花椰菜、碎番茄罐頭、九層塔、絞肉、乳酪絲、黑胡椒、鹽巴、蒜頭、洋蔥

蒜味鮮蝦義大利麵

食材：鮮蝦、花枝、蘑菇、洋蔥、辣椒、香蒜奶油、蒜、義大利麵條

蒜香辣味清炒意大利麵

清爽口感、在家享受超值義式料理😊

食材：義大利直麵條、聖女小番茄、鹽、花椰菜、義大利香料、皇嘉橄欖油、草蝦、乾辣椒、蘑菇、蒜頭

菠菜起司蘑菇歐姆蛋

第一次用瑞可達起司做料理，坊間的食譜多數用菠菜配瑞可達，所以就先試試這個配搭！瑞可達口感軟軟的，淡淡的奶香讓人感覺清新，可塑性蠻高...

食材：蛋、瑞可達起司、菠菜、蘑菇、香芹、黑椒、紅椒粉

檸檬鮭魚～飛利浦氣炸鍋 Part 6

沒有多餘的調味料，只有少許鹽巴提味，氣炸後鮭魚的油脂封鎖在魚肉裡幾乎沒有流失，魚肉吃起來不乾柴，高營養價值，作法簡單，非常適合全家...

食材：鮭魚排、檸檬、米酒、洋菇、鹽、小番茄

LOCO MOCO夏威夷漢堡排飯

#好欣豬起司漢堡排 #全聯即將上市 嚴選國產豬肉完美肥瘦比例3:7 搭配濃郁風味起司丁 呈現熔岩彈牙的肉質口感 不添加糖 使用...

食材：好欣豬起司漢堡排、白飯、雞蛋、奶油、蘑菇 切片、洋蔥 切絲、番茄醬、醬油、水

椒鹽雙菇

簡單的做法! 簡單的調味! 吃菇的原味! 可以配飯或下酒喔! 一起動手吧!

食材：杏鮑菇、市售蘑菇、胡椒鹽、蒜末、鹽、蔥花、辣椒末

【早午餐】蘑菇炒蛋

相信很多人睡到自然醒後 一定會煩惱早餐的下落 這種時候雞蛋絕對是最佳的選擇 加上一點配料 簡單又不失質感的一道早午餐 就是一頓美味...

食材：蘑菇、雞蛋、鹽、牛奶、糖、蔥花、黑胡椒粉

奶油蘑菇A菜 (生酮/低醣)

2019/4/26的晚餐食譜。

食材：A菜、洋菇、奶油

鮭魚炒飯

簡單又多了一點不簡單的家常鮭魚炒飯❤️ （參考網路食譜）

食材：洋菇、洋蔥、鹽巴、蔥白、白胡椒、蔥花、鮭魚、蛋、飯

蔬菜起司烘蛋

好多的蔬菜+起司+雞蛋 =營養滿分 所需食材是家裡冰箱必備 烹調非常簡易 就可完成囉 適合全家的早餐 大人小孩都喜愛 Sandra...

食材：綠花椰菜、蘑菇、鹽巴、紅椒、黑胡椒粒、長豆、起司絲、雞蛋

❤️奶油雞肉派❤️

冷冷的冬天早上來一碗雞肉派簡直太幸福❤️ 馬鈴薯好綿密好好吃，搭配奶油雞肉非常剛好，不會有過於厚重的感覺❤️ 是一碗想要一直挖來...

食材：玉米粒🌽、乳酪絲🧀️、馬鈴薯🥔、雞柳🐔、胡椒🧂、蘑菇🍄、鹽🧂、洋蔥🧅、牛奶🥛、奶油🧈

蒜味蘑菇淡菜蛤義大利麵

利用當地食材，特製便宜又好吃的蒜味蘑菇淡菜蛤義大利麵上菜囉！

食材：蒜頭、淡菜、巴西利、義大利麵、橄欖油、蘑菇

6.焗烤馬鈴薯

食材：馬鈴薯、洋蔥、蘑菇、羽衣甘藍、鮪魚罐、起司絲、胡椒粉、鹽、牛奶

綜合烤蔬菜

用簡單的方式就能攝取足夠纖維質的一道料理(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)☆

食材：南瓜、蘑菇、橄欖油、巴薩米克醋（紅酒醋）、鹽巴、胡椒

椰奶蘑菇濃湯

這道湯用椰醬取代牛奶，没用白醬方式將蔬菜用果汁機打成泥增添濃稠感，家中没有西芹，加西芹味道應該會更有層次。

食材：蘑菇、紅蘿蔔、月桂葉、馬鈴薯、百里香、洋蔥、研磨黑胡椒、椰漿、鹽、水、糖、橄欖油、乾洋芹、核桃