波菜粥

🥬一歲寶寶菠菜雞蛋粥🥚

營養的菠菜加入香滑的雞蛋，好吃又營養，加了洋蔥跟一點蒜末提味，還能增強免疫力，準備給寶寶吃了沒😋我煮的份量大概是三天6餐的份量喔！...

食材：白米、洋蔥、蒜末、菠菜、雞蛋、Ro水、鹽巴

菠菜地瓜粥

食材：白飯、地瓜、菠菜、雞蛋豆腐、熱水

菠菜泥十倍粥

適合剛接觸副食品的寶寶們 菠菜營養價值高👍

食材：菠菜葉、水、白米

我对鸡蛋饼的喜欢，有黄金那么多！

自己动手做的饭怎么都好吃，天气变热食欲不振，就喜欢清淡点的，用黄金粥还可以下火，搭配点小菜，做自己喜欢的饭，给喜欢的人吃，启动控糖...

食材：雁门清高黄金粥、鸡蛋、菠菜、面粉

低油薑絲清炒菠菜 清粥小菜 五分鐘家常菜

菠菜含有豐富的維他命C是番茄的3倍、維生素A及胡蘿蔔素含量也高於胡蘿蔔、一把500g的菠菜蛋白質含料約有兩顆蛋。維生素B群、礦物質...

食材：菠菜500g、薑片6片切細絲、油、高湯(或柴魚粉1/2小匙)、鹽

寶寶副食品👶🏻波菜鮭魚粥

食材：波菜、鮭魚、蒜泥

副食品-菠菜吻仔魚寶寶粥（5M～7M)

吻仔魚的鮮味加上菠菜的營養，讓寶寶頭好壯壯

食材：白米、水、菠菜、吻仔魚

寶寶食譜。菠菜吻仔魚粥。

最愛簡單又方便寶寶粥🍲🍲🍲 用電鍋煮粥真輕鬆♥️♥️♥️ 小提醒： 1.電鍋煮青菜通常會讓青菜變色，若是不喜歡青菜變色，就得用瓦...

食材：波菜、吻仔魚、白飯（已煮熟）、塩、橄欖油

寶寶副食品-菠菜牛肉粥

最喜歡做寶寶和大人都能一起吃的東西了～ 喜歡我的食譜歡迎到粉專關注我們喲 https://m.facebook.com/ponpo...

食材：牛肉、白飯、水、香油、白胡椒粉、菠菜

寶寶副食品👶🏻菠菜牛肉粥

食材：菠菜、瘦牛肉、紅蘿蔔小條、蒜泥

麻油菠菜豬肝粥【福壽純芝麻油玩料理】

麻油不在只是冬天進補才會用的食用油，在我們日常生活中的家常料理，隨時都可以用得上！ 一道家常豬肝粥，沒有的豪華的食材，更不需要繁複...

食材：麻油、白米、豬肝、肉絲、薑絲、菠菜、枸杞、鹽、米酒

寶寶副食品❤️菠菜吻仔魚豬肝粥

適合開始吃粥的寶寶

食材：菠菜、吻仔魚、豬肝、白米

菠菜牛肉滑蛋粥

春天是最適宜養肝血的季節，綠色蔬菜對於養肝有極大的助益，菠菜就是其中很好的選擇，而牛肉補血益氣，營養豐富。 春天後母面，天氣欲變一...

食材：牛肉薄片、紅蘿蔔、洋菇、黑木耳、菠菜、雞蛋、嫩薑、蔥、米、蓮藕粉(替代太白粉)、醬油、鹽、白胡椒粉

寶寶食譜 - 鱈魚起司菠菜粥

寶寶健康活力粥－起司、魚肉高鈣高蛋白，菠菜更含多種維他命，營養百分百 ♡ 鱈魚口感細緻，很適合剛吃副食品的寶寶食用唷！ FB:ww...

食材：白米粥(依照年齡不同,粥的稀度不同)、菠菜、鱈魚、起司醬(起司片)

鮮食🐾牛肉蒟蒻湯 菠菜肉蛋粥 茄汁腿排

2016 1126狗狗鮮食

食材：牛肉條、薑末、胡蘿蔔、白蘿蔔、小白菜、青江菜、海帶芽、蒟蒻絲、雞胸肉、菠菜、糙米、紅豆、地瓜、黑木耳、雞蛋、雞腿排、無鹽番茄汁、茄子、高麗菜、菱角

牛奶菠菜粥 顧眼睛滿分!

深綠色的蔬菜中有能夠保健視力的葉黃素，如菠菜、蘆筍等；而眼睛疲勞時可以多補充維他命B群，對血管末梢神經有幫助，如五穀米、豆類、牛奶...

食材：五穀米、菠菜、牛奶、鹽(調味)、蔥花(調味)、油

品靚上菜-寶寶副食品-地瓜菠菜粥(胡蘿蔔菠菜粥)

副食品吃了快二個月了~ 試過了根莖類蔬菜除了花椰菜暫時被封鎖外接著要再試其它綠色葉菜了，就是菠菜~ 大力水手的最愛呵呵~ 但菠菜實...

食材：糙米粥、地瓜泥、菠菜泥