減脂便當菜單設計 EP 2 All Day Cooking 櫛瓜豬肉卷|韓式泡菜燒豆腐|玉米馬鈴薯球 減脂期須注重蛋白質的攝取量達到體重的1.5-2.0倍,設計菜單時會讓蛋白質的含量至少有2... 食材:櫛瓜、里肌豬肉片、杏鮑菇、水、切丁洋蔥、馬鈴薯、醬油、青花菜、玉米、醬油膏、玉米筍、紅蘿蔔丁、味霖、嫩豆腐、胡椒鹽(或義式香草鹽)、米酒、泡菜、鹽巴、白芝麻、鮮味炒手、雞蛋 120 讚 30 分
韓式拌飯~無石鍋版 愛吃鬼梁梁 這道韓式拌飯也是我在家超常做的一道料理 清冰箱食材/消滅泡菜/消滅辣醬超好用! 沒有石鍋也還是要做出好吃鍋巴~~~ 味道就跟外面的... 食材:白飯、香油/麻油、1.小黃瓜、芝麻、2.海帶芽、米酒、泡菜、3.木耳、砂糖、荷包蛋、4.豆干絲、油、5.青江菜、太白粉、6.杏鮑菇、辣椒粉、7.手指甜不辣、*咖哩粉、8.炒紅蘿蔔、洋蔥、9.洋蔥炒豬肉/牛肉片 36 讚 30 分
🇰🇷 ❤︎ 泡菜炒豬肉片 ❤︎ 🐷 EuPP ⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶⊶ 김치 볶음 돼지 고기 ⊷⊷⊷⊷⊷⊷⊷⊷⊷⊷⊷... 食材:火鍋豬肉片- 돼지고기、泡菜 - 김치、韓國辣醬 - 고추장、洋蔥 - 양파、醬油 - 간장、年糕 - 떡볶이 (可不加)、麻油 - 참기름、米酒 - 청주、糖 - 사탕、姜蓉 - 다진 생강、蒜末 - 다진 마늘、辣椒 - 고추 3 一起做 337 讚 15 分
泡菜炒豬肉片【好好鮮生料理廚房】 好好鮮生 Mr. Good 好好鮮生嚴選商品 : 產銷履歷嚴選梅花豬肉片http://pics.ee/zkM 來自中央畜牧場的豬肉 榮獲2015年農業界的奧斯... 食材:好好鮮生梅花豬肉片、泡菜、醬油、高麗菜、糖、蔥、米酒、蒜頭、太白粉、洋蔥、紅蘿蔔 2 一起做 545 讚
泡菜炒豬肉片 芙芙little kitchen 詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2014/11/blog-pos... 食材:火鍋豬肉片、泡菜、紅蘿蔔絲、醬汁:韓式辣醬1.5茶匙、醬汁:醬油1茶匙、糖1茶匙、醬汁:少許熱水、醃料:韓式辣醬3茶匙、醃料:醬油1.5茶匙、醃料:糖1茶匙、醃料:泡菜水1茶匙、醃料:蒜頭1粒(切薄片)、醃料:生粉、油適量 2 一起做 157 讚 20 分
韓式辣炒泡菜豬肉丼飯 男子舍監Amber手作食堂 這是一道簡易料理,解決婆媽洗碗盤的困擾! 我本身是吃小辣的,喜歡吃辣的可多加辣椒粉。 沒韓國芝麻油可用香油代替,不過韓國芝麻油真的... 食材:梅花豬肉片、青蔥、泡菜、米酒、味醂、蠔油、薄鹽醬油、韓國芝麻油、韓國辣椒粉、二砂糖、拌炒的芝麻油、白芝麻 1 一起做 370 讚 10 分
泡菜豬肉片炒年糕 Ripley 泡菜豬肉片炒年糕 - 天熱,就來點下飯的簡單料理!用愛之味泡菜以及火鍋豬肉片炒韓式年糕,簡單下飯又開胃! 食材:韓式棒年糕、愛之味泡菜罐頭、洋蔥、香菇、火鍋肉片 9 一起做 599 讚 20 分