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減醣泡菜豬肉炒蒟蒻麵
OXO 輕減醣食譜營養價值表 熱量 577大卡 醣類 30克（21％） 蛋白質 28克（19%） 油脂 38克（60%）
食材：蒟蒻麵、小黃瓜、醬油、紅蘿蔔、香油、OXO可調式蔬果削片器、洋蔥、烏醋、OXO水波蛋神器、高麗菜、白胡椒粉、OXO Y型刨絲刀、豬肉片、雞蛋、韓式泡菜、橄欖油
泡菜作法
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「泡菜作法」的零失敗食譜
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泡菜炒麵疙瘩
orange食材：麵疙瘩、泡菜、紅蘿蔔、洋蔥、醬油、鴻禧菇
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【影音 60秒一道菜】- 韓式冷素麵
男人廚房1+1使用韓式辣醬當作基底調製出甜辣濃稠的醬汁，讓每一根素麵都可以輕易且均勻的沾裹上我們特製的風味，搭配爽口微酸的泡菜、小黃瓜，真的是夏...
食材：小黃瓜、胡椒鹽、韓式辣醬、素麵、醬油、泡菜、醋、水煮蛋、糖漿、芝麻油、味噌、白芝麻、蒜末、薑末、開水
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泡菜炒三層肉
Anna’s food微辣微酸的好滋味.連婆婆也喜歡的韓式泡菜炒豬肉
食材：愛之味泡菜、三層肉、味霖、蒜頭、醬油、蔥段、水、洋蔥、香油
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低碳筍香家常味｜筍湯+生菜包肉
May 姐健康台味麻竹筍盛產期是清明過後重陽之前，這段時間最甜最好吃了！ 趕緊來煮一鍋筍湯給家人們喝～ 一般常見都會使用排骨燉湯，我今天是使用五花肉...
食材：麻竹筍、蛤蜊、鹽、五花肉、醬油、梅花肉、蒜末、生菜、蔥花、泡菜、辣椒末、甜椒、青龍椒
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白蘿蔔泡菜
娜娜子姐姐亂料理韓式炸雞必配
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔(可有可無)、糯米醋、水、鹽、糖
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泡菜豆腐鍋
堯媽咪小廚房冷冷的天，最適合來碗熱熱的湯，暖胃也暖心！
食材：火鍋肉片（梅花肉）、板豆腐、鴻禧菇、杏鮑菇、牛番茄、洋蔥、蒜頭、青蔥、韓國泡菜、韓國辣醬、味噌醬
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防疫宅料理~~超簡單泡菜涼拌豆腐
Justina 賈斯汀娜經過這兩個月防疫三級警下來, 我覺得大家的廚藝都已經解鎖升級, 但是天氣這麼熱的情況之下, 進廚房能不開爐火一定是更方便省事, 所...
食材：韓式泡菜、泰式辣醬、盒裝嫩豆腐、蔥花
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泡菜蕎麥麵｜5分鐘完成，快速午（晚）餐！
賽賽 Saisai｜賽食譜泡菜蕎麥麵，是一款超級簡單的料理， 幾乎不需要技巧每個人都可以完成， 通常我如果比較忙碌、或是今天沒有時間準備料理， 就會這樣完成...
食材：蕎麥麵、泡菜罐頭（品牌不限）、蒜頭、蔥花、鹽巴（煮麵條使用）、醋（煮麵條用）
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熔岩起司碎雞皮春川辣炒雞
33ohlala🫶平常吃雞腿我都會把雞皮扒掉的 覺得軟軟的雞皮很噁心 那天靈機一動把它煎脆再灑在上面 再加上融化起司 好香好好吃! 不浪費任何食...
食材：雞腿肉、米酒/料理酒、鹽、韓式辣椒醬、洋蔥、青蔥、韓式泡菜、高麗菜、起司、牛奶
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♡泡菜牛肉炒秋葵♡
♡Chen Angel♡牛肉切條狀、用四季醬油跟豆瓣醬醃漬一下 秋葵外面的絨毛，用少許鹽搓表面四周，蒂頭也稍微削一下，整根都可以吃 洋蔥切粗絲+油把洋...
食材：好市多～牛肉條、秋葵、豆瓣醬、洋蔥、四季醬油、韓式泡菜
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氣炸鍋（韓式泡菜炒豬肉
林亦食材：杏鮑菇、豬肉片、韓式泡菜、青蔥
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韓式辣蘿蔔泡菜
Ming Shan脆、辣、香
食材：白蘿蔔（約一斤）、海鹽、細白砂糖、韓式粗辣椒粉、魚露、香油、白醋、蔥段（拍裂）、蒜頭磨泥、薑泥（蒜頭一半量）、新鮮辣椒（加辣度）
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牛肉炒泡麵（蒙古鍋牛肉麵）
葉子蔬菜、肉類，拌炒後，再加入泡麵拌勻，最後灑些乳酪絲，讓泡麵變得營養些。 洋蔥富含槲皮素和硒。前者抑制癌細胞活性，阻止癌細胞生長；後...
食材：酒香蒙古鍋牛肉麵、牛肉火鍋肉片、洋蔥、泡菜、乳酪絲、燙麵水
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泡菜年糕肉燥麵粽
安木白。Amber端午節又快來臨，提到包粽這件事，真的讓人一個頭二個大，天氣熱又要準備好多料，待在廚房真的很辛苦。今年就來包這個創意粽吧~「泡菜年糕...
食材：統一麵肉燥風味泡麵、乳酪絲、鹽、韓式泡菜、米酒、韓式年糕、肉絲、鴻喜菇、洋蔥末、蛋、乾燥粽葉
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電鍋料理-泡菜蒸鱸魚片🐟
二寶媽愛料理中韓結合的料理，很開胃呢😊
食材：韓國泡菜、鱸魚片、米酒、鹽、薑絲、洋蔥（可略）
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焗烤泡菜燒肉飯
Vivian Chen用烤箱煮飯真的省了不少時間 https://youtu.be/2hhr7U_V6qk
食材：米、水、起司片、牛肉片、泡菜、洋菇
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泡菜豬肉加蛋 氣炸鍋
波士頓の台式廚房🍽泡菜是萬搭的～ 氣炸10分鐘即可食用😄
食材：Pork belly 豬五花、泡菜、蛋、米酒、綠蔥
